Гіперлордоз - посилення вираженості фізіологічного лордозу хребетного стовпа (поперековий і шийний відділ). Він формується в результаті слабкості м'язового каркаса спини, дефектів кісткової структури, ураження суглобів нижніх кінцівок і безлічі інших чинників.

Фізіологічні викривлення хребта виробилися в процесі еволюції при переході людину до прямоходіння (згідно думку послідовників еволюційної теорії Дарвіна). У будь-якому випадку «пружинна структура» хребетного стовпа дозволяє людині ефективно виконувати опорно- рухову функцію, яка щодня задіюється в процесі життєдіяльності.

Вигини хребта формуються в процесі росту організму і запрограмовані генетично. Підтвердженням даним фактом є те, що дитина народжується з прямим хребтом, а перші фізіологічні викривлення спостерігаються лише до року. Коли малюк починає ходити, починають формуватися грудної кіфоз, поперековий і шийний лордози.

Структурні особливості і причини патологічних вогнутостей хребетного стовпа
Гіперлордоз характеризується надмірною увігнутістю фізіологічного викривлення. Якщо при патології виконати рентгенографію хребетного стовпа в бічній проекції, кут лордозу буде більше 45 градусів (у нормі 20-40 градусів).

Виділяють такі види патології:
1. набутий;
2. Природжений.

Природжений гіперлордоз часто супроводжується аномалією незарощення дуги поперекових хребців («spina bifida»). При даній патології знижені резервні можливості поперекового відділу хребта, так як він не може повноцінно протистояти амортизаційним навантажень. Внаслідок цього при ходьбі, недотриманні правильної постави, піднятті важких предметів відбувається здавлення «пружини» в поперековому відділі.

Набуте захворювання класифікується на такі види:
• Рахитическая форма спостерігається у дітей. Захворювання може виникнути відразу після народження або на першому році життя. Пов'язане воно з нестачею вітаміну D, який необхідний для нормального засвоєння кальцію.

• Паралітичний вид формується на тлі захворювань, що супроводжуються слабкістю скелетної мускулатури (поліомієліт, дитячий церебральний параліч). У такій ситуації м'язи не можуть оптимально фіксувати вісь хребетного стовпа. Оскільки більша частина фізичного навантаження припадає на поперековий відділ, гіперлордоз при даній патології стає закономірністю.
• Травматична форма найчастіше з'являється у дорослих після вивиху стегна. Патологія супроводжується зміною рухового стереотипу (з'являється хода з нахилом тулуба вперед і розігнутими колінами).

• Функціональний поперековий гіперлордоз більш характерний для підлітків. У період статевого дозрівання, часто спостерігається інтенсивний ріст кісткової тканини, а скелетна мускулатура може не встигати за нею. Внаслідок цього амортизаційна навантаження на поперековий відділ підвищується, так як м'язова тканина не встигає «гасити удари».
• Компресійний вид виникає найчастіше у літніх людей на тлі остеохондрозу, спондильоз або хвороби Бехтерева. Остеохондроз - пошкодження міжхребцевих хрящів; спондильоз - зрощення хребців між собою; хвороба Бехтерева - відкладення солей кальцію в зв'язках хребта і клубових зчленуваннях. Дані захворювання призводять до деформації поперекових хребців, що супроводжується збільшенням фізіологічної угнутості поперекового відділу.

Гіперлордоз має деякі вікові особливості. Залежно від цього лікарі виділяють наступні його форми:
• Дитяча;
• Дитяча;
• Юнацька;
• Доросла;
• Стареча.

У немовлят гіперлордоз хребта з'являється на тлі рахіту. Дитячий аналог виникає внаслідок неправильного сидіння, викривленої постави, плоскостопості.

Для дорослих більш характерна травматична і дегенеративно- дистрофічна (порушення кровопостачання і доставки поживних речовин) форми захворювання.
Старечий (сенільний) вид є наслідком численної патології, яку людина за своє життя встигає «накопичити».
Ефективне лікування поперекового гиперлордоза

Лікування поперекового гиперлордоза слід починати з усунення основної причини захворювання. Для цих цілей лікарі проводять повноцінне дослідження хребетного стовпа із застосуванням таких методів:
• Рентгенографія в прямій і бічній проекції;
• Комп'ютерна та магнітно -резонансна томографія;
• Спонділометрія (вимірювання величини кута угнутості або опуклості спеціальними інструментами);
• Електроміографія (оцінка сили і функціональності м'язової тканини).

Важливо нормалізувати спосіб життя, навчитися дотримуватися поставу, правильно сидіти, стояти, працювати, відпочивати і харчуватися.
Якщо протягом дня ви тривало сидите на стільці, не навантажуйте поперековий відділ. Для цього спирайтеся хребтом на спинку стільця.
Коли стоїте, розподіляйте вагу рівномірно на дві ноги. У такій позиції не «навантажувати» м'язи і зв'язки, а вага тіла рівномірно розподіляється на хребет і суглоби нижніх кінцівок.
Якщо робота пов'язана з перенесенням важких речей, не робіть ривкових рухів. При піднятті вантажу підсаджуйтеся на коліна.

Відпочивайте якомога частіше. Нічний сон повинен бути не менше 8 годин.
Раціон харчування здорової людини складається з збалансованого вмісту білків, вуглеводів, жирів, вітамінів і мінералів.
Регулярно займайтеся зарядкою, лікувальною фізкультурою та плаванням.

При гіперлордоз після вивчення особливостей патології лікарі призначають лікувальну гімнастику. Перелік вправ підбирається індивідуально, але існує гімнастика для розслаблення хребетного стовпа, яка підходить всім людям з даною патологією:

• Вправа 1. Встаньте спиною до стіни. Лопатки і крижі повинні до неї щільно прилягати. Починайте піднімати руки повільно в сторони. При цьому слід думати про щось відверненому. Після виконання 10 підняттів встаньте спокійно, а подумки уявляйте, як руки піднімаються вгору. Через деякий час відчуєте розслаблення і відчуття, що верхні кінцівки самі виконують вправу;

• Вправа 2. Ляжте на рівну поверхню боком. Нижню руку підкладіть під голову, зігніть ногу в колінному суглобі, верхню ногу максимального зігніть в колінному суглобі. Утримуйте верхню ногу над колінним суглобом в положенні максимального згинання протягом 10-11 секунд;

• Вправа 3 (для розслаблення шиї). Сядьте на стілець і випрямити тулуб. При цьому тримайте спину рівно. Не напружуючи м'язів шиї, нахиліть голову вперед і фіксуйте положення 20 секунд. Поверніться у вихідну позицію і відпочиньте секунд 30. Повторіть вправу 15-18 разів.

Таким чином, гіперлордоз - свідчення підвищеної фізичного навантаження на поперековий відділ хребта. Щоб не допустити захворювання, слід протягом усього життя займатися його профілактикою.