Дивертикулит - хвороба, яка за нормальних умов лікуватися за допомогою звичайної дієти. Лише в особливих випадках подібний недуга вимагає хірургічного втручання або госпіталізаціі.Как відомо, дивертикуліт - це запалення маленьких, опуклих мішечків в травному тракті. У сучасній медицині їх називають дивертикулами. У більшості випадків дивертикуліт, як правило, лікується антибіотиками і різного роду дієтами, які включають в себе прозорі рідини і продукти з великим вмістом клітковини.

Але бувають і більш важкі випадки, які вимагають додаткового лікування. Як правило, подібні випадки потребують госпіталізації, так як це призводить до дуже хворобливого стану, який називається дивертикулез.

Крім того, що основним симптомом є болі в животі, у людей, хворих дивертикулитом, проявляються такі симптоми, як здуття живота, нудота, лихоманка, блювота, запор або діарея. Хоча в той же час більшість випадків захворювання не викликає взагалі ніяких симптомів.

Дієта при дивертикуліті
Якщо після проходження діагностики у пацієнта виявили дивертикуліт, то лікар, додатково до загального лікування, може призначити спеціальні дієти, які будуть включати в себе наступні продукти:

1. бульйон
2. Фруктові соки без м'якоті, такі як яблучний сік або соки з винограду
3. звичайний желатин
4. звичайна вода
5. Чай або кава без вершків

Поступово хворий повертається до звичного режиму харчування і дотримується тільки класичної дієти. Лікар або дієтолог може порадити почати з продуктів з низьким вмістом клітковини (білий хліб, м'ясо, птиця, риба, яйця, і молочні продукти), потім плавно перейти до вживання продуктів з високим вмістом клітковини, так як волоконна структура клітковини допомагає нормалізувати травну функцію організму.

Також волокна клітковини пом'якшують стілець і допомагають запобігти запор. Вони також можуть допомогти зменшити тиск у товстій кишці і допомагають запобігти спалаху дивертикулита. Багато досліджень показують, що вживання в їжу багатих клітковиною продуктів можуть допомогти контролювати симптоми дивертикулита, тому рекомендується вживати принаймні 25-35 грамів клітковини на день.

Для дотримання дієти необхідно включити в свій щоденний раціон багаті клітковиною продукти, такі як:
1. Макаронні вироби, крупи
2. Висівки, хліб з цілісної пшениці і цілі зернові, такі як вівсянка
3. дикий рис
4. Квасоля (наприклад, звичайна квасоля або чорні боби)
5. Свіжі фрукти (яблука, груші, чорнослив)
6. Овочі (гарбуз, картопля, горох, шпинат, брокколі, морква, кукурудза)

Коли пацієнт починаєте відчувати себе краще, лікар поступово вводить в раціон харчування хворого продукти з низьким вмістом клітковини. Приклади таких продуктів є:
1. Консерви або варені фрукти без шкіри або насіння
2. Консерви або варені овочі, такі як зелені боби, горох і картопля (обов'язково повинні бути без шкіри)
3. Яйця, рибу та птицю
4. Пшениця і білий хліб
5. Фруктовий сік з невеликим або взагалі відсутнім змістом целюлози
6. Зернові з низьким вмістом клітковини
7. Молоко, знежирений йогурт і сир
8. Білий рис, локшина

загальні рекомендації

Лікар може також рекомендувати вживати волокно подорожника (Metamucil) або метилцелюлози (Citrucel) від одного до трьох разів на день. Споживання достатньої кількості води та інших рідин протягом дня також допоможе запобігти запор.

Щоб скласти дієту при дивертикуліті рекомендується проконсультуватися з лікарем або дієтологом, так як дієта, самостійно складена хворим, може не принести очікуваний результат. Вони допоможуть створити індивідуальний структурований план харчування, який буде приносити максимум результату при певному типі дивертикулита.

Існують також продукти, які рекомендується обмежити в харчуванні, щоб запобігти утворенню дивертикулита. У минулому лікарі рекомендували, щоб люди з дивертикулитом (дивертикулезом) уникали продуктів, які є важкодоступними при переварені.

До них можна віднести такі продукти, як горіхи, кукурудза, попкорн, насіння. Справа в тому, що їх структура може привести до застрявання їх у механізмі дивертикула, що в свою чергу призводить привести до запального процесу. Проте недавні дослідження вчених довели, що немає ніяких реальних наукових доказів на підтримку цієї рекомендації. Насправді, горіхи і насіннячка є компонентами багатьох продуктів з високим вмістом клітковини, які рекомендовані для людей з дивертикулитом.