Застуда - досить частий гість середньостатистичної людини, звиклого до комфортного життя і не займається гартують. При ній часто турбує біль у горлі. І те, чим полоскати горло при застуді, є досить актуальним питанням для багатьох людей.

Застудою ми називаємо місцеве переохолодження або саму хворобу, викликану цим переохолодженням.
Промочили ноги, потрапили під дощ, замерзли на зупинці, чекаючи свого транспорту. Як результат - біль і першіння в горлі, легке нездужання, нежить.

Механізм розвитку застуди
Через місцевого звуження судин і порушення кровообігу в той самий момент, коли людина відчувала холод, можливо активне розмноження зазвичай мирно живуть у нашому організмі бактерій і вірусів. Вони носять назву умовно - патогенних. Такі мікроорганізми входять до складу флори слизової оболонки порожнини носа і глотки. У звичайному стані хвороб не викликають, перебуваючи в рівновазі і з іншими мешканцями нашого горла, а так само імунною системою людини.

Однак, варто якомусь чиннику, а в даному випадку переохолодження, порушити баланс, починається активний ріст колоній певних бактерій, що і призводить до виникнення захворювання або до застуди. Типовий приклад - золотистий стафілокок. Переважна більшість людей є його носіями, а при цьому не хворіють.
Але варто їм замерзнути в сиру сльотаву погоду, випити чого-небудь холодного в зимову пору, може розвинутися хвороба з характерним симптомом - болем у горлі. Тут все просто - стафілокок почав займати лідируючі позиції і швидко розмножується, викликаючи місцеве запалення носоглотки, мигдалин, зіва чи гортані. І до тих пір, поки імунна система не виробить специфічний захист і не придушить ріст бактерій, людина хворітиме «застудою».

Важливо зрозуміти, що застуда - це не якась конкретна хвороба зі своїм специфічним збудником. Вона не заразна, не передається іншому.
Це проблема збою в системі рівноваги мікрофлори і захисту конкретного індивідуума. Гострі вірусні та бактеріальні інфекції, на відміну від застуд, мають свого збудника, який повітряно -крапельним шляхом переноситься в новий організм, стаючи причиною конкретних хвороб: риновирусной інфекції, грипу, ангіни та інших.

Прості розчини для полоскання
При застуді найчастіше хворого турбують неприємні відчуття і болі в горлі. Оскільки специфічного лікування застуди не існує, тому як немає конкретного збудника (а стафілокок це лише окремий, окремо взятий для прикладу, випадок), то головне лікування буде симптоматичним, спрямованим на зменшення хворобливості горла.
Одним з найефективніших способів активного зволоження горла і скорочення в ньому неприємних відчуттів є полоскання. Розчини для полоскань готуються з найрізноманітніших рецептами: одні з них можна самостійно приготувати вдома, інші - купити в аптеці у вже готовій лікарській формі.

Найпростіші склади для полоскання горла при застуді доступні практично всім. Їх ефект полягає в зволоженні і очищенні глотки і мигдаликів, зменшенні набряку, зниженні концентрації мікроорганізмів шляхом їх часткового вимивання разом з засохлої слизом. За рахунок цього тимчасово полегшується першіння або біль у горлі, стає легше ковтати. Ось деякі варіанти простих рецептів розчинів для полоскань, застосовуваних у випадку, якщо потрібно полікувати хворе горло:
• Сольовий розчин. Чайну ложку без верху куховарської або морської солі розчинити у склянці теплої кип'яченої води.
• Содовий розчин. Беруть чайну ложку гідрокарбонату натрію (харчова сода) на 200 мл води.
• Склад «морська вода», для якого береться по чайній ложці солі і харчової соди на склянку води і додається пара крапель йоду.

Трави для полоскання
Лікарські трави мають різні корисні властивості:
• Протизапальною,
• антисептичні,
• ранозагоювальні.

Не дивно, що їх часто використовують в терапії простудних захворювань, щоб готувати відвари і полоскати горло. Перелік рослин, які можна використовувати для того, щоб полікувати фарингіти і тонзиліти при застуді, досить великий: ромашка, звіробій, шавлія, календула, евкаліпт, подорожник, фенхель, мати-й -мачуха, листя малини і берези, квіти бузини. Список можна продовжувати дуже довго. Можна використовувати як одну траву, так і їх комбінації у всіляких зборах.
Принципи приготування відвару для полоскання при застуді завжди схожі: береться 1-2 столові ложки лікарських рослин і заливається склянкою окропу, накривається кришкою, витримується 15-30 хвилин, після чого отриманий настій потрібно процідити, остудити до прийнятної температури і можна використовувати.

Зазвичай, купуючи лікарська рослина в аптеці, ви отримуєте інструкцію з точно зазначеної дозуванням препарату і способом приготування настою. Наведемо кілька прикладів приготування настоїв з трав, якими можна полікувати хворе горло:
1. Чайну ложку подрібненого листя шавлії залити склянкою окропу. Дати настоятися 10 хвилин.
2. Ромашку, календулу, звіробій і евкаліпт змішати в рівних пропорціях. 200 мл окропу заливати 2 столові ложки суміші. Наполягати 15 хвилин.
3. На склянку окропу взяти 2 столові ложки сухого листя малини, укутати на 10 хвилин.
лікарські препарати

Особливості скарг, що становлять хворі при застуді, формують попит на спектр медикаментозних засобів місцевої дії. Для полоскання горла використовують препарати, які володіють наступними властивостями:
1. Зменшенням запалення,
2. Зволоженням слизових оболонок ротоглотки,
3. Місцевим знеболенням,
4. Антимікробну дію,
5. Стимулюючим регенерацію тканин.

Форма випуску подібних препаратів - концентрований розчин для полоскання, який потрібно розбавити перед використанням. Прикладами можуть служити Ангілекс -Здоров'я, Гивалекс, Евкатол та інші.
Народні рецепти і методика полоскань
Бабусині рецепти люблять багато і часто застосовують для лікування найрізноманітніших хвороб. Ми наведемо як приклад 2 рецепта для приготування полоскань, але пам'ятайте, що у виборі методу лікування головне керуватися не тільки його ефективністю, а й безпекою!

Полоскання на основі куркуми роблять наступним чином: розмішують у склянці гарячої води по половині чайної ложки солі і куркуми. Є ще рецепт на основі оцту і меду: на літр води береться мед - 2 чайні ложки і оцет - 3 столові ложки, все ретельно розмішати.
Полоскання рекомендується проводити не частіше одного разу на 1,5-2 години, але обов'язково щоразу після їжі або перекусу.

Тривалість самої процедури повинна бути від трьох до п'яти хвилин. Якщо біль у горлі сильна, то краще робити упор на підвищення частоти, а не тривалості. Розчин для полоскання готують приблизно близький до температури тіла.