Чому болить великий палець при ходьбі?

Біль у великому пальці ноги часто сприймається несерйозно, проте заважає будь-якої фізичної діяльності, що передбачає рух. Особливо це докучає людям, яким доводиться часто ходити і стояти протягом дня. Симптом може бути проявом різних хвороб, починаючи з подагри та перелому, і закінчуючи менш очевидними патологіями, такими як спазми судин і структурні деформації. Без своєчасного лікування стан іноді призводить до серйозних наслідків: тривалої втрати мобільності та ампутації.

 

Проблемою варто зайнятися, якщо великий палець на нозі болить, набрякає, червоніє або біліє, стає холодним, заважає вибирати взуття. Про тяжкість хвороби говорить скутість в суглобах і болі, які не проходять після відпочинку.

 

Діагностика - основа правильного лікування
Визначення головної причини - половина вирішення проблеми. Травми, що викликають раптову біль після удару або падіння важкого предмета, найчастіше виступають причиною скарг.

 

Невеликий набряк, посиніння і синці є характерними ознаками. Заспокоїти біль можна льодом, а стопі забезпечити спокій. Якщо через два тижні припухлість спадає, варто звернутися до лікаря і зробити рентген.

 

Найчастіше ортопеди і хірурги встановлюють такі діагнози у відповідь на скарги пацієнтів:
1. Травма плюснефалангового суглоба загрожує спортсменам, які тренуються на твердих покриттях. Великий палець болить в місці з'єднання зі стопою, і може страждати як ліва, так і права нога. Причиною стає надмірне згинання великого пальця через тиск з тильного боку або з боку підошви. Біль, супроводжувана припухлістю, заважає спиратися на ногу. Слід відкласти тренування до одужання.

 

 

2. Артрити, зокрема псоріатичний і реактивний, застають зненацька нічними болями. Найчастіше напади починаються в 3-4 години, відрізняються гостротою. Без належного лікування артрити прогресують. У даному випадку болять суглоби великих пальців ніг, що пов'язано з втратою хрящових тканин і зносом. Призначенням ортезів і фізіотерапевтичних процедур можна вилікувати хворобу на ранній стадії, а при посиленні болю потрібне хірургічне втручання.

 

3. Подагра викликана надмірним накопиченням сечової кислоти в суглобах. Звичайно, хвороба не завжди вражає великі пальці ніг, але чоловіки в процесі старіння страждають саме цим варіантом недуги. Болі, почервоніння і набряки супроводжують розвиток хвороби, яку можна зупинити за допомогою коригування харчування та ліків.

 

4. Ригідність першого пальця стопи пов'язана з обмеженістю його рухливості. Будь-які спроби зігнути його приводять до болю під час ходьби або в стані спокою. Стан розвивається довгі роки, найчастіше викликається анатомічними особливостями і порушенням форми стопи. Плоскостопість і пронація (нахил гомілки всередину), а також вроджені аномалії плеснової кістки провокують знос суглобових хрящів. Ригідність здатна викликати інші хвороби, такі як шпори і артрити.

 

5. Бурсит або запалення суглобової сумки має різні локалізації. Його легко відрізнити від інших патологій за рахунок утворення червоного і хворобливого мішка над кісткою. Деформація може бути варусной, при якій між першими двома пальцями утворюється великий проміжок. Медіальні екзостози формують кісткові шишки, виступаючі назовні біля основи великого пальця. Шкіра червоніє, стає чутливою, починається запалення, болять кісточки великих пальців. Вальгусна деформація пов'язана із зсувом суглоба великого пальця назовні і викривленням кісток.

 

6. Неврома Мортона - це потовщення тканин, оточуючих нерви, що йдуть до пальців. Найчастіше хвороба виникає, коли кістки фаланг зсуваються і стискають нерви, хоча можливо защемлення в інших місцях. Нерв збільшується і запалюється, що викликає печіння, поколювання і судоми в передній частині стопи.

 

7. Метатарзалгія - це болюча припухлість в гомілковостопному суглобі. Вона супроводжується поколюванням, онімінням або стріляють болями. Пошкодження плеснової кістки, які з'єднують кісточку і кістки ніг, лежить в основі патології. Метатарзалгія виникають через незручного взуття, ожиріння або високоінтенсивних тренувань. У більшості випадків біль можна запобігти вибором устілки з хорошими амортизаційними властивостями.

 

8. Розтягнення зв'язок великого пальця може статися під час танців, гри м'ячем, або надмірного упору на ступню. Наприклад, при невдалому приземленні при стрибку, під час сходжень на гору або інших спортивних змагань. Симптоми вивиху включають: біль, набряк, синці, обмеження рухливості. Хоча розтягнуті зв'язки провокують сильні болі, домашнього догляду досить для позбавлення від симптомів і одужання.

 

9. Врослий ніготь - наслідок неуважного ставлення до своїх ніг або занадто тісного взуття, що стискає передню частину стопи. В результаті чого ніготь вигинається і куточком проколює шкіру пальця, викликаючи набряк, почервоніння і біль. Ситуацію можна виправити теплими ваннами та манікюром. У разі зараження потрібно звернутися до лікаря.

 

10. Мозолі або потовщення шкіри бувають сухими, воскоподібними або напівпрозорими, а також оточуватися ореолом запалення. Нарости мають форму конуса, кола, найчастіше з'являються на виступаючих точках пальців ніг і є дуже болючими. Часто вони стають результатом тертя, і після хірургічного лікування роздратована область може знову дати притулок мозоль. Профілактика укладає в підборі ортопедичних пристосувань, що зменшують контакт взуття та шкіри. Мозолі, що виникли на тлі бурситу або вальгусной деформації, потребують лікування основного захворювання.

 

 

Коли потрібно йти до лікаря?
Біль у великому пальці значно впливає на життя людини. При необхідності лікарської консультації варто врахувати особливості виникнення симптомів:
• Під час ходьби, бігу або іншої фізичної активності.
• До і після тренування, але не під час навантажень.
• Постійний дискомфорт в пальцях і суглобах.
• Сильний біль, яка обмежує рух.

 

Пам'ятайте, якщо великі пальці на ногах болять час від часу або зовсім незначно, то це виключає опіки, порізи, водянки і мозолі, але як і раніше вимагає обстеження.
Поширення інфекцій у гострій стадії, таких як мікози або целюліт (зараження підшкірної жирової клітковини), рани, які залишилися без лікування, а також порушення постави, ходи, поганий кровообіг в нижніх кінцівках і навіть занадто високі арки стоп можуть мати значення.