Бачити світ у його яскравих фарбах, порівнювати красу навколишньої природи, виконувати улюблену роботу, читати, дивитися фільми - все це неможливо без органу зору - ока. Погіршення зору може відбутися з різних причин, багато захворювань очей можна успішно вилікувати, якщо вчасно звернутися до офтальмолога. Частим приводом звернення до лікаря стає синдром сухого ока - захворювання, яке без лікування може призвести у тяжких випадках до повної втрати зору.

причини
Ще одна назва синдрому сухого ока це кератокон'юнктивіт, даний стан органу зору характеризується недостатністю слізної плівки для зволоження ока. Тонкий шар рідини в нормі повинен знаходитися на поверхні будь-якого очі, головні її функції захисна і оптична. В освіті слізної рідини беруть участь залози, надлишок сліз виводиться з поверхні ока по спеціальних каналах.

При синдромі сухого ока знижується кількість чи якість рідини, в результаті чого очей стає вразливим для негативних факторів зовнішнього світу.
Викликають недостатність слізної рідини наступні фактори:
• Порушення нормального обміну речовин. Негативний вплив робить недолік жиророзчинного вітаміну А.
• Ендокринні захворювання.
• Гормональний збій, найчастіше в період менопаузи.
• Захворювання внутрішніх органів із залученням до процесу сполучної тканини.

• Неправильне використання контактних лінз.
• Порушення режиму роботи з ноутбуками, комп'ютерами, планшетами.
• Інфекційні захворювання.
• Параліч лицьового нерва.
• Рубцеві зміни рогівки, що є результатом операцій або перенесених захворювань очей.

Нерідко зміни слізної рідини спостерігається у вагітних жінок, з віком ймовірність захворювання збільшується. Майже 30 % хворих реєструються після сорока років, тобто під час гормональної нестабільності організму. Кератокон'юнктивіт може розвинутися після тривалого прийому деяких фармацевтичних препаратів - гіпотензивних ліків, гормонів, антидепресантів. Збільшення кількості хворих з кожним роком пояснюється використанням для роботи офісної техніки, у якої працівники змушені проводити більшу частину дня. Сухість очей з'являється і при обладнанні приміщень кондиціонерами без зволожувачів. З віком зростає частота виникнень захворювань у жінки, в порівнянні з чоловіками. Пов'язують цей факт з коливанням рівня гормону естрогену в організмі.

симптоми
Симптоми захворювання розвиваються поступово, спочатку хвороби може відчуватися погіршення клінічних проявів до вечора, потім ознаки стають яскраво виражені протягом усього дня.

На синдром сухого ока вказують наступні ознаки:
• Відчуття стороннього предмета в оці.
• Гіперемія склер різного ступеня.
• Печіння, різь в очах.
• Висока чутливість до джерела світла.
• Швидка втомлюваність очей.
• Розпливчастість зору.

Виразність симптомів залежить від часу доби - ввечері вони проявляються сильніше. На прояв хвороби впливає робота в курному, загазованому приміщенні, холод, тривалий зорове напруження. На початку захворювання після нічного сну симптоми можуть частково або повністю зникати, у міру розвитку недуги вони стають постійними.

При огляді офтальмолог може виявити зміни рогівки і кон'юнктиви різній стадії. Для легкого ступеня характерно підвищене вироблення слізної рідини. У важкій стадії продукування слізної рідини припиняється, за рахунок чого з'являються виразки кон'юнктиви і рогівки. Місце слізних менісків, які в нормі розташовуються по краю століття, заповнює набрякла кон'юнктива. Вона може розповзатися по вільному краю нижньої повіки. Рідина очі змінює свою структуру і відскіпається у вигляді тонких слизових ниток, нерідко в ній відзначається поява мікрочастинок, залишків епітелію, дрібних сторонніх тіл.

У хворих часто реєструється блефарит і запалення повік, знижується зір. Без лікування захворювання прогресує і може призвести до тяжких ускладнень та повної втрати зору.

Синдром сухого ока у дітей

Сучасні діти і підлітки більшість свого вільного часу проводять за переглядом мультфільмів, іграми за комп'ютером, планшетом, телефоном. І тому нерідко у них виникає синдром сухого ока, пов'язаний з перевтомою зорового нерва. Батьки можуть звернути увагу на почервоніння очей, дитина поскаржиться на свербіж і дискомфорт. Всі ці симптоми можна сплутати з інфекційним кон'юнктивітом, який також нерідко виникає в дитячому віці. Лікування захворювань різний, тому дитину необхідно показати лікарю. Відрізнити захворювання в домашніх умовах можна таким тестом - попросіть дитину часто моргнути, якщо дискомфорт пройде, то це з більшою ймовірністю це синдром сухого ока.

Спровокувати появу захворювання може довгий виконання уроків, постійне перебування дитини в приміщенні з кондиціонером. Кератокон'юнктивіт лікується довго і може привести до ускладнень, тому потрібно не допустити можливості розвитку у дитини хвороби. Для цього необхідно виробити у дитині звичку дотримуватися режиму дня з чергуванням перегляду передач, відпочинком на свіжому повітрі, виконанням уроків. Школярі молодшого віку не повинні проводити за комп'ютером більше однієї години в день, за умови, що вони будуть давати відпочинок очам кожні двадцять хвилин. Виконання завдань в школу має відбуватися в кілька етапів. Довге сидіння не принесе помітної користі, а зір, постава, уважність зміняться в не найкращу сторону.

Берегти зір дитини необхідно з самого молодшого віку.
Потрібно пам'ятати, що приблизно до 8 років у дітей розвинена далекозорість, тому у них очі швидко втомлюються при перегляді близько розташованої інформації. Читати їм давати необхідно книжки з великою шрифтом.

Зберегти зір можна, якщо привчити дитину з самого дитинства до здорового харчування, в якому важливе значення має вживання овочів, ягід, фруктів, що містять велику частину необхідних для росту і розвитку вітамінів.

лікування
Давайте розберемося як лікувати і вилікувати синдром сухого ока?
Будь-яке захворювання легше лікується на самому початку, на етапі першого фіксування симптомів. Таке лікування буде нетривалим і звичайно для нього призначаються препарати, які не впливають негативно на решту органів. Лікування синдрому сухого ока направлено на відновлення продукування слізної рідини і на запобігання розвитку ускладнень.

При легкому ступені тяжкості використовують препарати штучної сльози - краплі, зволожуючі очей. Вони можуть відрізнятися терміном дії, складом. Офтальмологи радять вибирати краплі без консервантів, так менше ймовірність розвитку небажаних алергічних реакцій. Призначається також симптоматичне лікування залежно від ознак захворювання. Це можуть бути антигістамінні препарати, що знімають свербіж і набряк. При вираженому больовому синдромі показано використання крапель з знеболюючим ефектом.

До хірургічних операцій вдаються у важких випадках, в даний час частіше проводяться ортопедичні маніпуляції. У слізний канал вставляється спеціальна пробка, вона запобігає надлишковий відтік рідини і тим самим відновлює зволоження ока. Пробка виготовляються з матеріалів, які самі з часом розсмоктуються. Силіконові пробки можуть бути поставлені на постійне використання.

Підвищити продукування рідини допоможе підвищене вживання води - до 10 склянок день. При читанні і перегляді передач потрібно якомога більше моргати, так рідина частіше буде замінюватися, не допускаючи сухості поверхні ока.

профілактика захворювання
З погіршенням зору значно погіршується і якість життя, тому про очах потрібно дбати постійно і вдома і на роботі. Правильна організація робочого місця, чергування відпочинку і роботи, високий імунітет дозволять зберегти не тільки зір, але і нормальне функціонування всіх інших органів. Синдром сухих очей не виникає на порожньому місці і в більшості випадків його можна запобігти.

Захист від сонячного випромінювання
Яскраве світло сонця негативно позначається на очах і висушує слізну рідину миттєво. Тому на прогулянку влітку потрібно надягати крислатий капелюх або кепку. Для дітей подібний атрибут повинен стати постійним супутником, так як зір у них ще остаточно не сформоване. Сонцезахисні окуляри допоможуть тільки в тому випадку, якщо вони будуть куплені в фірмовому магазині. Неякісна підробка може негативно позначитися на очах.

Організація робочого місця
Стіл, стілець повинні відповідати зросту і нормального стану хребта. Постійна напруга шиї і остеохондроз впливають і на напругу в очах. Комп'ютер і все робочу кімнату необхідно очищати від пилу. Куріння негативно позначається на рогівці, тому для шкідливої звички повинно відведено спеціальне місце.
Очистити повітря від пилу і алергенів допоможуть кондиціонери, але вони не зроблять негативного впливу на очі, тільки якщо будуть зі спеціальними зволожувачами і замінними фільтрами. Від роботи на комп'ютері необхідно відриватися кожні 45 хвилин, роблячи в цей час зарядку або випиваючи склянку води.

Здоровий спосіб життя
На відсутність проблем з очима впливає раціон харчування і свіже повітря. У щоденне меню необхідно включати свіжі овочі, зелень, фрукти. При роботі в замкнутому приміщенні щоденні прогулянки в парку повинні стати нормою.

Піклуючись про здоров'я очей можна до кінця життя не відчувати неприємних симптомів і завжди бачити світ у його правдивому світлі.