Групи тканин ноги забезпечують роботу всіх основних суглобів нижньої кінцівки, стопи і пальців. Іноді у людей болять м'язи ніг без причини, але, як правило, більшість випадків больових відчуттів цій частині тіла може свідчити про перевтому, а також про серйозні порушення роботи організму.

Основні причини болю ніг
Причини болю в м'язах ніг бувають різними. Але, як правило, це один із симптомів достатньо серйозних хвороб. Наприклад, найпоширенішою причиною подібного дискомфортного стану може бути плоскостопість. Дане захворювання є наслідком зміни нормальної форми стопи. Як результат, хворому плоскостопістю стає важко ходити, органи опорно -рухового апарату під час тривалого навантаження стають наче свинцевими. Дискомфортні прояви поширюються від стопи і аж до області коліна.

Ще однією причиною, чому болять м'язи ніг, є застій крові, який викликаний специфікою робочого положення. Наприклад, застій крові може зустрічатися у тих людей, які багато часу проводять сидячи за комп'ютером. В організмі відбувається порушення нормального порядку венозного й артеріального кровообігу, після чого тканини кінцівок тулуба відчувають гостре кисневе голодування. Як результат, хворий відчуває ниючий больовий симптом коле характеру. Рідко можливе відчуття тяжкості цієї частини тулуба і навіть судоми.

Захворювання судин служить причиною відчуття дискомфорту кінцівок опорно -рухового апарату. При цьому порушується відтік венозної крові. Найпоширенішим захворюванням судин даної частини тулуба є варикоз.

Больові прояви тканин кінцівки можуть проявлятися внаслідок та деяких захворювань хребта. При цьому дискомфортних відчуттів цій області може не спостерігатися взагалі. А ось періодичні дискомфортні відчуття больового характеру нижній частині опорно -рухового апарату можуть бути симптомом хвороби периферичної нервової системи.

Серед основних причин, що провокують болі тканин даної частини тулуба можна виділити такі захворювання як міозити, остеомієліт. Але це дуже серйозні захворювання, лікування яких вимагає постійного лікарського контролю.

Болять м'язи ніг при вагітності та при ожирінні. При цих особливостях загальна маса тіла різко збільшується, тканини нижніх кінцівок просто не справляються з навантаженням. Больові прояви в цих випадках особливо відчутні при маленькому розмірі стопи.

Як попередити і зменшити больову симптоматику
Коли болять м'язи ніг, багато хто задається питанням що робити? Хвороба набагато легше попередити, ніж лікувати. І біль тканин опорного апарату не виняток. Здоровий спосіб життя, дотримання основних правил здорового харчування - ось основні методи попередження більшості захворювань, одним із симптомів яких є біль кінцівок. Якщо ж робота пов'язана з постійним сидінням на одному місці, наприклад, за комп'ютером, то треба намагатися кілька разів на день міняти положення свого тіла.

До яких лікарів звертатися з подібною проблемою
Біль у м'язах ніг вимагає кваліфікованої діагностики та лікування. Для адекватної діагностики можливого захворювання з симптомом болю нижньої частини тіла варто обраться, насамперед, до таких фахівців як травматолог або ревматолог. Якщо больові симптоми відчуває пацієнтка жіночої статі, то варто проконсультуватися також і у флеболога. Якщо больові симптоми в м'язах нижньої частини опорного апарату викликані венозними захворюваннями, то в цьому випадку треба звернутися до ангіохірург.

Лікування м'язової болю нижньої частини тіла
Терпіти больові прояви в будь-якій ділянці тіла не можна, адже біль є одним із симптомів більш серйозної хвороби. Якщо болять м'язи ніг, не можна самостійно призначати собі лікування. При виникненні подібної симптоматики треба терміново звернутися до лікаря, який після попереднього огляду, а також проведення всіх потрібних лабораторних досліджень зможе з'ясувати першопричину подібних дискомфортних проявів, а також призначить адекватне лікування. Якщо болі в м'язах опорно -рухового апарату викликані, наприклад, плоскостопістю, то в цьому випадку лікування полягає, як правило, за допомогою проведення регулярної лікувальної фізкультури, яка призначається, а також проводиться тільки під суворим наглядом фахівця, а також у постійному носінні спеціального ортопедичного взуття. Або хоча б устілок.

Також треба пам'ятати про те, що своєчасна діагностика хвороби - запорука її швидкого і ефективного лікування. А ось самолікування, як правило, може тільки погіршити ситуацію.