Лікування коксартрозу - захворювання, яке не носить запального характеру, але при цьому супроводжується розвитком дистрофічних відхилень у тазостегнових суглобах, базується на індивідуальних особливостях пацієнта. При цьому, в рівній мірі корисними, а значить, необхідними заходами для хворого, будуть дотримання дієти, заняття спеціальними лікувальними вправами, а також медикаментозне та хірургічне лікування. Зупинимося на цих пунктах докладніше.

Особливості харчування хворих коксартрозом
Для хворих даним захворюванням, збалансоване харчування має ще більше значення, ніж для здорових людей. Однозначної рекомендацією є виключення з раціону жирної, солоної і гострої їжі. Для того, щоб не допускати надмірного навантаження на суглоби, необхідно позбавлятися від зайвої ваги. При цьому, харчування має бути засноване на достатній кількості вітамінів і мікроелементів, тому що для лікування цієї недуги потрібно насичувати організм тим, чого він потребує в цей період найбільше.

Рекомендується при коксартрозе застосовувати рівномірне харчування, засноване на невеликих дрібних порціях, що містить в збалансованих пропорціях вуглеводи, білки і жири. Для того, щоб організм отримував достатню кількість жирів, необхідно вживати рослинну їжу, адже саме завдяки жирам відбувається синтез клітинних стінок хрящів, що потрібно при зціленні від коксартрозу. Щоб збагатити свій раціон вуглеводами, підійдуть картопля, банани, різні види ягід, морква і буряк. Завдяки клітковині, що міститься у вуглеводах, поліпшується мікрофлора кишечника і стає можливим позбутися зайвої ваги. Дієта при даному захворюванні грунтується також на забезпеченні організму достатньою кількістю білка, яким, як відомо, багаті різні види м'яса та м'ясних продуктів, наприклад, печінку і серце, а також риба, гриби, бобові і яйця.

Вправи лікувальної гімнастики
У лікуванні захворювань суглобів гімнастичні вправи відіграють безумовно найважливішу роль. Нижче запропоновано ряд вправ, які можна здійснювати самостійно.

1. Початкове положення - лежачи на животі, витягнувши руки вздовж тулуба. Потрібно дуже повільно підняти ліву ногу під невеликим кутом до підлоги і затриматися в такому положенні на півхвилини. Таз при цьому стосується статі. Потім так само повільно нога опускається на підлогу. Аналогічні дії здійснюються з правою ногою.

2. Вправа проробляється з тієї ж позиції. Одна нога згинається під прямим кутом в коліні, підводиться на висоту до 15 -ти см від підлоги і в такому положенні утримується близько 30 -ти секунд. Нога плавно опускається, розгинається в коліні і опускається на підлогу. Після перепочинку можна проробляти те ж саме з іншою ногою. Зазначені вище вправи можна виконувати так званим динамічним способом, коли ногу на максимальній висоті затримують на пару секунд додатково. При наявності відчуття втоми необхідно домагатися повного розслаблення м'язів.

3. У цьому випадку з колишнього положення одночасно обидві ноги піднімають на невелику висоту від підлоги, повільно розводяться в сторони, і таким же способом зводяться. Це можна повторити до 10 разів, не опускаючи ніг на поверхню.

4. Для виконання наступного вправи необхідно лягти на підлогу на лівий бік і зігнути ліву ногу в коліні. Права знаходиться вгорі в випрямленій положенні. Далі її необхідно підняти таким чином, щоб кут до площини тіла становив приблизно 45 градусів і затримати в такому положенні на півхвилини, після чого плавно опустити.

5. Ще одним базовим вправою лікувальної гімнастики для суглобів буде таке: вихідне положення - лежачи на підлозі на спині. Ноги підгинаються в колінах і розводяться приблизно на ту ж ширину, що і плечі. Спираючись на плечі, потрібно відірвати таз від підлоги на максимально можливу висоту і зафіксувати тіло в такому положенні на 30 секунд, після чого повільно повернутися з вихідну позицію.

Гімнастика для хворих такою недугою, як коксартроз, не обмежується тільки зазначеними вправами. Необхідно розуміти, що розминка і розтяжка суглобів, попередньо узгоджені з лікуючим лікарем, сприятимуть поліпшенню фізичного стану хворого.

Процедура і технології лікування
Лікування включає в себе комплекс заходів, що мають локальну і загальнооздоровчу спрямованість. Загальновідомо про позитивний ефект ЛФК при суглобових захворюваннях.

Застосовується будь-які з зазначених нижче способів впливу:
• прийняття протизапальних засобів для зняття больових відчуттів;
• зняття м'язового напруження в околохрящевих тканинах за допомогою розслаблюючих засобів;
• фізіотерапевтичні процедури - електрофорези, лазерна терапія та інші процедури;
• витягування суглобів, яке виробляється на спеціальному обладнанні і може носити періодичний характер;
• розтягування і розслаблення м'язів, яке здійснюється медичним фахівцем, без застосування допоміжного обладнання.

Досить поширене останнім часом лікування коксартрозу за методикою Бубновського. В основі лікування лежить застосування спеціальних реабілітурующіх тренажерів, які дозволяють виключити осьову навантаження на суглоби.

Оперативне лікування захворювання
Операцію призначають при запущених формах захворювання, коли відновити нормальне функціонування тканин і хрящів вже представляється скрутним. Виділяють такі види оперативного втручання:

• ендопротезування або повна заміна суглоба;
• артропластика, суть якої зводиться до проецированию ділянки пошкодженої хрящової тканини з наступною регенерацією;
• артродез, при якому відбувається з'єднання кісток за допомогою пластин або гвинтів.
• остеотомія. У цьому випадку лікар робить розсічення кісток для того, щоб скріпити їх в максимально комфортному становищі.

Рекомендації страждаючим від коксартрозу
Для того, щоб вилікувати цей підступна недуга, перш за все треба визначити стадію захворювання.
Так, для першої стадії характерно періодичне виникнення больових відчуттів, локалізується в області таза. Рухливість суглобів зазвичай в нормі.
На другій стадії при русі кульгавість посилюється, а біль може виникати навіть при відпочинку. Відбувається збільшення кісткових розростань.

При третій стадії біль може відвідувати людини навіть в той період, коли він спить. Обмеження рухових якостей суглоба призводить до того, що для пересування доводиться користуватися тростиною або подібним підручним засобом.
З розвитком захворювання проявляється характерний хрускіт в кістковій тканині або в місцях з'єднання суглобів. Пізніше це переростає в укорочення однієї ноги по відношенню до іншої, що і призводить до появи кульгавості. Дана симптоматика властива коксартрозу 2 ступеня.

При цьому захворюванні рекомендується обмежити, а часом і звести до мінімуму фізичні навантаження. На перших двох стадіях хвороби лікування коксартрозу кульшового суглоба може проводитися навіть в домашніх умовах, з обов'язковим дотриманням рекомендацій лікаря. Корисними будуть загальнозміцнюючі вправи, спеціальні розслаблюючі і знімають запалення компреси. На цих стадіях при захворюванні допускається масаж суглобів і навколосуглобових м'язів.

Говорячи про останню ступеня даної недуги, варто відзначити, що консервативні способи лікування вже не надають належного ефекту. В якості дієвого методу в питанні, як лікувати це захворювання, на перший план виходить проведення операції. У результаті хірургічного втручання пацієнту вдається відновити рухові функції пошкоджених суглобів і повернути його до повноцінного життя. Інвалідність присвоюється саме тим хворим, у яких визначається 3-й ступінь коксартрозу. У будь-якому випадку, за наявності підозри на появу такої недуги, ні в якому разі не можна намагатися вилікуватися виключно самостійно. Першочерговим завданням буде отримання грамотної і кваліфікованої лікарської допомоги.