Проблеми з хребтом все частіше турбують молодих, активних людей. Болі в спині, обмежена рухова активність - ці неприємні симптоми серйозно погіршують спосіб життя людини. Сучасна медицина успішно лікує захворювання хребетного стовпа, одним з найефективніших засобів терапії є підводне витягування хребта. У поєднанні з медикаментозним лікуванням дана процедура дає відмінні результати.

Як проходить процедура?
Витягування хребта - це особлива терапевтична процедура, завдання якої - збільшити відстань між окремими хребцями. Ефект досягається за рахунок тракції - розтягує сили, що діє в протилежні сторони хребетного стовпа, тому витягування хребта також називають тракційний.

Існує два різновиди витягнення хребта - сухе і водне (підводне), причому останній спосіб вважається більш дієвим. Вода виробляє додатковий цілющий ефект: м'язи спини розслабляються, і хребет стає сприйнятливий до механічного впливу. Крім того, водна процедура здається пацієнтові більш комфортною психологічно.

Витягування відбувається наступним чином: тіло пацієнта прикріплюється до спеціальної стійки ременями, і поринає в басейн або ванну. У цей час ремені натягуються - створюється тракция, причому зусилля направлено в протилежні сторони. Таким чином, відстань між хребцями поступово збільшується, хребетний стовп в цей час нагадує розправлену пружину. При витягненні хребта знижується тиск на міжхребетні диски, які першими страждають через ортопедичних патологій.

Майже всі сучасні апарати для водного витягнення хребта мають кілька режимів роботи:
• Постійна тракция - найінтенсивніший варіант, зусилля прикладається безперервно;
• Мінлива тракция - щадний варіант: вплив тяги то зменшується, то збільшується;
• Циклічна тракция - під час процедури фази наростання і ослаблення навантаження чергуються.

Кількість сеансів призначається лікарем, зазвичай для поліпшення стану потрібно від 5 до 20 процедур. Підводне витягування хребта можна поєднати з фізіотерапією, наприклад, аеромасажем або підводним душем. Важливе значення надається тому, в якому середовищі проводиться процедура. За медичними показаннями витягування може призначатися в скипидарною, радонової, сірководневої або йодобромістимі ваннах.

Горизонтальне і вертикальне витягування
Процедура підводного витягування хребта може проводитися двома різними способами:
1. Вертикальне витягування (по Моллу) - пацієнт практично стоїть на стійці, зануреної в воду. Іноді стійка занурюється у воду під невеликим кутом. Процедура вважається більш інтенсивної порівняно з горизонтальним способом, тому може застосовуватися не для всіх пацієнтів.

2. Горизонтальне витягування (по Лисунова, по Кисельову, по Олиференко). Більшість лікарів вважають за краще саме цей спосіб, так як можна легко варіювати навантаження для досягнення максимального лікувального ефекту і без ризику для пацієнта.

Кому потрібно витягування?
Процедура підводного тракционного витягнення допомагає пацієнтам з діагнозами:
• Міжхребцева грижа попереково -крижового, грудного або шийного відділу хребта. На пізніх стадіях грижі відбувається розрив диска і обмеження нервового корінця зміщеними хребцями, що характеризується сильними болями в спині. Витягування дозволяє повернути хребту анатомічно правильне положення і вивільнити затиснені нервові пучки.
• Люмбалгія - хвороба також пов'язана з дистрофічними змінами міжхребцевих дисків, в результаті чого дратуються нервові закінчення і виникають болі.
• Сколіоз, лордоз, кіфоз - різні форми викривлення хребетного стовпа.
• Хвороба Бехтерева, інша назва - анкілозуючий спондилоартрит. При патології уражаються зв'язки хребта, і витягування дозволяє усунути скутість і біль, неодмінно виникають при хворобі.

• Радикулопатії - патології крижово- поперекового відділу хребта, також пов'язані з защемлением нервових корінців;
• Спонділез - захворювання загрожує руйнуванням хрящової тканини хребетного стовпа.

Лікувальний і профілактичний ефект
Яскраво виражений ефект підводного витягування хребта - це купірування больового синдрому. Однак процедура робить більш серйозний вплив на що страждає хребет. Так, стирання міжхребцевих дисків (які грають роль амортизаторів в організмі) негативно позначається на зв'язковому апараті хребетного стовпа. Хрящі відчувають додаткове навантаження, що веде до їх передчасного зношування. Витягування дозволяє знизити навантаження на певні ділянки хребетного стовпа і запобігти розвитку ускладнень, наприклад, при міжхребцевої грижі.

Ще одна корисна функція підводного витягнення - це зміцнення м'язового корсету. Слабкі скелетні м'язи не в змозі підтримувати спину у вертикальному положенні, тому зростає навантаження на хребет. В результаті підвищується тиск між хребцями, що несприятливо для дисків.
Підводне витягування хребта на початковій стадії остеохондрозу чи при протрузії не дає патології перейти в міжхребцевих грижу. Тракция сприяє посиленому харчуванню дисків, внаслідок чого гальмується процес руйнування хрящової тканини. З цієї причини процедура може застосовуватися не тільки при лікуванні, але і для профілактики захворювань хребта.

Протипоказання
Як і будь-яка інша процедура, підводне витягування хребта має суворі протипоказання.
• Будь-які травми або переломи хребта;
• Запальний процес в суглобової тканини хребта (рубцево- спайковий епідуріт, арахноїдит) - процедура може спровокувати погіршення стану;
• секвестрованим грижа міжхребцевого диска - фрагментовані вміст після витягнення почне мігрувати в спинальному каналі;
• Остеопороз, при підвищеної крихкості кісткової тканини взагалі заборонено будь-який механічний вплив на організм;

• Порушення спинномозкового кровообігу, кровотечі;
• Нестабільність хребта;
• Перенесена ланіектомія (видалення хребцевих дужки);
• Індивідуальна непереносимість витягнення. Визначити це можна лише після першої процедури, зазвичай пацієнти відзначають посилення болю в спині;
• Неможливо проводити процедуру, якщо вага пацієнта більше 110 кг - більшість апаратів розраховані на менше навантаження;
• Небажано робити витягування хребта у пацієнтів старше 60-65 років.

До зазначених протипоказань можна віднести також серцево- судинні патології, доброякісні та злоякісні пухлини і шкірно -запальні захворювання. У деяких випадках лікар може замінити підводне витягування на «сухий» варіант процедури.

Особливі вказівки
Спеціальна підготовка пацієнта до підводного тракционная витягнення не потрібно, а от після сеансу варто дотримуватися запобіжних заходів. Оскільки після механічного впливу м'язи спини розслаблені, то їх потрібно підтримувати спеціальним корсетом. Ортопедичний бандаж рекомендовано носити 2-3 години після завершення процедури.

Процедуру підводного витягування хребта не варто проводити в період загострення захворювання, краще відкласти маніпуляцію після зменшення больових відчуттів. При серйозних патологіях хребта тракцию можна поєднати з заняттями лікувальною фізкультурою. Однак пацієнт повинен виконувати гімнастику тільки в присутності інструктора з індивідуальною програмою.

Пацієнту також потрібно знати, що підводне витягування хребта дає позитивні результати лише в поєднанні з медикаментозною терапією. Сама по собі процедура при серйозних захворюваннях хребта неефективна і може застосовуватися тільки з профілактичною метою.