Авітаміноз на руках обумовлений браком вітамінів групи А, В і Е. Багато помиляються, не сприймаючи його як сезонну проблему. Насправді повна відсутність одного або кількох вітамінів позбавляє людину можливості нормально існувати. Серйозна хвороба потребує лікування.

Які симптоми авітамінозу
Симптоми авітамінозу проявляються залежно від того, дефіцит якої сполуки відчуває організм. На руках і шкірі обличчя з'являються нездорові ділянки. На фото хворого помітні дрібні вугрі та інші висипання. Лущення і нездоровий блиск свідчить про відсутність в організмі ретинолу. Після зіткнення з миючими засобами шкірні покриви можуть облазити.

Симптоми авітамінозу часто призводять до серйозних проблем зі здоров'ям, таким як втрата гостроти зору, порушення роботи травної та серцево-судинної системи. Ознаки авітамінозу проявляються порушенням обмінних процесів у дорослих і дітей.
Гіповітаміноз і авітаміноз - поняття різні. У першому випадку спостерігається часткова недостатність. Повна відсутність вітамінів в організмі спостерігається рідко. Авітаміноз у дітей може бути причиною розвитку рахіту при недостатньому надходженні в організм вітаміну Д. Брак вітамінів спричиняє зниження працездатності, погіршення апетиту, дратівливість, ослаблення імунітету.

Якщо вчасно не почати лікування авітамінозу, організм позбудеться можливості засвоювати корисні сполуки і витягати їх з надходить їжі. В результаті розумова і фізична активність порушується. Відсутність аскорбінової кислоти обумовлює такі ознаки авітамінозу, як висип на шкірі, кровоточивість ясен, різні кровотечі. Тривалий дефіцит призводить до розвитку цинги. Причиною браку вітаміну С може бути відсутність в раціоні свіжих овочів і фруктів, порушення обміну речовин. Недостатність з'єднання позбавляє організм можливості протистояти вірусних та бактеріальних інфекцій, що призводить до розвитку хвороб.

М'язова дистрофія - основна причина нестачі токоферолу. Подібні симптоми є універсальним проявом недостатності даного жиророзчинного вітаміну. Поразки в діафрагму вважаються найважчими. Волокна м'язів розпадаються. Крім цього, в них відкладаються солі елемента кальцію. Вітамін Е - еліксир молодості. По фото людей, у яких спостерігається недолік з'єднання, можна помітити зміну шкірних покривів, що піддаються передчасного старіння.

Авітаміноз на руках
Ознаки авітамінозу на руках - лущення шкіри і поява тріщин. Вони з'являються через недостатність вітамінів групи В і ретинолу. Симптоми недостатності і повної відсутності вітаміну В12 проявляються пігментними плямами на шкірі. Зовнішній вигляд і колір виглядає нездоровим. На деяких ділянках з'являється ефект рукавичок або коміра. Чутливість емалі зубів стає вище при нестачі вітамінів групи В і А.

На руках шкіра стає сухою і лопається. Багато пацієнтів відзначають наявність лупи на голові. Виправити такий стан можна, вживаючи продукти з високим вмістом сполук: печінка, шпинат, морква, гарбуз, яйце. Про те, як лікувати авітаміноз, розповідають багато джерел. Терапія полягає в прийомі аптечних вітамінів. Авітаміноз при відсутності вітаміну А вимагає тривалого його прийому.
Авітаміноз на шкірі рук може виникати внаслідок зловживання курінням і недотримання дієтичного харчування. Людям з підвищеним ризиком рекомендується тривалий час приймати вітаміни, які нормалізують обмін речовин. Внесення в раціон свіжих фруктів і овочів, печінки і морської риби допоможуть швидше позбутися від недуги. Для усунення пошкоджених ділянок на руках ефективно використання масок зі свіжих фруктів, натертих на дрібній тертці. Їх також можна накладати на обличчя.

Авітаміноз у дітей
За шкірі дитини судять про його здоров'я. Авітаміноз у дітей може розвиватися в будь-якому віці. Його симптоми проявляються по- різному. Дитина часто страждає на простудні хворобами, швидко втомлюється, відчуває болі в кінцівках. Немовлята погано набирають вагу. У грудних дітей спостерігається пізніше прорізування зубів. Сухість слизових оболонок і шкіри - явний симптом нестачі ретинолу. Недостатність вітамінів групи В призводить до розладу сну, головних болів, зниження апетиту, порушення роботи нервової системи.

Брак аскорбінової кислоти у дітей сприяє поганому загоєнню ран і зниження імунітету. Про відсутність вітаміну Д говорить підвищене потовиділення, неправильне формування кісток та інші ознаки рахіту.
Питання про те, як лікувати авітаміноз, вирішується, виходячи із симптомів. Фармацевтичні компанії випускають різні вітамінно -мінеральні комплекси, призначені для дітей різного віку. Препарати в краплях і таблетках з приємним смаком дозволяють догодити і мамі, і дитині.
Найчастіше причини авітамінозу полягають у недостатньому вмісті корисних речовин в їжі.

Особливу увагу слід приділити годуючим матерям, так як від їх раціону залежить здоров'я немовляти. Нерідко авітаміноз і його симптоми можуть пояснюватися наявністю хвороб травного тракту. При цьому порушується всмоктування конкретної речовини. Дитина, яка відчуває подібну недостатність, відстає у фізичному і розумовому розвитку від своїх однолітків.
Препарати, які призначаються при авітамінозі
Вітамінно -мінеральні комплекси - правильне рішення при боротьбі з авітамінозом. Висип на шкірі обличчя і рук, нестійкість до стресів, швидка стомлюваність, розлад сну - все це є проявом нестачі корисних сполук. Препарати допоможуть усунути небажані симптоми і запобігти розвитку хвороб, що можливо при тривалій недостатності.

1. Мульти-Табс. Вітаміни випускаються для дітей різного віку, в тому числі і грудних, а також для дорослих. препарат усуває авітаміноз і дефіцит вітаміну А, який часто призводить до висипань на шкірі. Комплекс повертає до повноцінного життя, відновлює роботу нервової системи та інших органів.

2. Пиковит. популярні вітаміни для дітей від 3 років. Засіб містить пребіотіческіе культури, недолік яких тягне за собою появу висипань на шкірі обличчя. Сироп можна змішувати з напоями або фруктовими пюре.

3. Дуовіт. Вітаміни для чоловіків і жінок випускаються з урахуванням фізіологічних особливостей організму. Препарат допомагає усунути втому, підвищити працездатність і стресостійкість.
Особи, які зловживають курінням і алкоголем схильні до розвитку авітамінозу. Дотримання принципів здорового способу життя, правильне харчування, повноцінний відпочинок дозволить виглядати на фото бадьорим і молодим.