Очі людини - це її візитна картка. По них можна дуже багато чого зрозуміти про людину: який у нього настрій, виспався він чи провів безсонну ніч. Очі можуть бути порожніми, відчуженими або живими і теплими. Коли людина закохана, його очі іскряться і світяться радістю. Очі - свідки нашого здоров'я. І коли трапляється, що в оці лопнула судина, можна припустити, що у нього в організмі стався збій.

Чому ж лопаються судини в очах?

У більшості випадків причини не настільки серйозні і проблема не вимагає якогось особливого лікування. Буває так, що людина навіть не здогадується, що у нього є крововилив в оці, поки не подивишся в дзеркало. Це говорить про те, що лопнув посудину не доставляє людині ні яких неприємних відчуттів, якщо не вважати естетичний фактор. Погодьтеся, що розлита по білку кров виглядає загрозливо.

Такі прояви можуть бути по самих різних причин, наприклад:
• різко підняли тяжкість - сосудик і не витримав напруги, лопнув;
• сильно прогрілися в парній або сауні;
• було щедре застілля і ви «перебрали»;

• а може, занадто довго працювали на комп'ютері, і не давали передиху очам;
• або довго знаходилися в кімнаті з працюючим кондиціонером;
• може бути, ви занадто перевтомилися і не виспалися;
• можливо, у вашому організмі не вистачає вітамінів.

Але найпоширенішою причиною луснули судин в оці є різкий стрибок артеріального тиску. Знову ж, таке може бути після явного зловживання алкоголем або внаслідок стресу і сильних емоцій. А ще дуже багато людей занадто чутливі до перепадів в атмосферному тиску і взагалі до будь-яких змін погоди. Ось вони-то і стають заручниками високого тиску, а значить, і знаходяться в зоні ризику крововиливів. Судини в очах дуже тоненькі, і якщо їх стінки слабкі, то вони легко лопаються по будь-якій з названих причин найпершими. Всі випадки не небезпечні для здоров'я і синець в оці проходить сам собою протягом 7-10 днів. Крім гіпертонії. Ось на цю причину не можна не звертати уваги, адже судини можуть лопнути не тільки в очах, але і в мозку. І це вже набагато серйозніше - це інсульт, який може закінчитися погано. Тому що лопнув посудину повинен вас насторожити і спонукати до походу в клініку.

Про що ще може свідчити лопнув посудину
Крім цього, така проблема може бути проявом деяких захворювань. Наприклад, цукровий діабет, ендокринні захворювання, підвищений внутрішньочерепний тиск, очні хвороби, такі як кон'юнктивіт і кератит.

Кон'юнктивіт
Це захворювання очей, яке може мати різну етіологію. Головними його ознаками є почервоніння обох очей, сльозотеча, постійне відчуття стороннього предмета в оці, боязнь світла. Коли кон'юнктивіт бактеріального характеру, до цих симптомів додається генетично. Якщо ж кон'юнктивіт алергічного походження, то додатково з'являється набряк. Слизова ока як при нежиті набрякла. І якщо посудина лопнув тільки в одному оці, все одно страждають обидва ока. Що робити? Займатися самолікуванням не можна, потрібно звернутися до офтальмолога.

Кератит
Це запальне захворювання рогівки - прозорою і опуклою оболонки ока (очного яблука). Проявляється помутнінням рогівки, сльозотечею, болем, неможливістю дивитися на світ. Білок стає червоним, може покритися виразками. Це досить поширене захворювання, яке призводить до зниження гостроти зору. Причиною хвороби можуть травми, променеві опіки або інфекційні захворювання (грип, пневмонія, туберкульоз, дифтерія та ін.) Ці захворювання можуть бути наслідком зниженого імунітету, дефіциту вітамінів.

Кератит - серйозне захворювання і потрібно якомога швидше звернутися до окуліста. Адже якщо не зупинити запальний процес, зір може значно погіршитися.
Також причиною може бути загальне погане стан судин, тобто їх крихкість.
Отже, що ж робити, якщо на оці з'явилося кривава пляма.

Що потрібно робити
Якщо причина явна, і ви її добре знаєте (наприклад, прийом алкоголю, підняття тяжкості або занадто старанне пропарювання в лазні, безсоння), то в таких випадках організму потрібно просто дати відпочити. Влаштуйте собі прогулянки на свіжому повітрі, не захоплюйтеся комп'ютером і дотримуйтесь необхідну для здоров'я очей дистанцію - не менше 60 см від монітора. Якщо ж ви постійно працюєте з ним, то кожні півгодини потрібно робити перерви, даючи очам відпочинок. У цей час краще не дивитися на екран, в телевізор, не читати і не курити. Справа в тому, що при такій роботі ваші очі сильно напружені і моргають набагато рідше звичайного. Від цього з'являється сухість в них, різі та почервоніння, що в підсумку призводить до розриву судин.

Умивайтеся холодною водою - це освіжить ваші оченята, поліпшить циркуляцію крові і відновить нормальне їх стан. При яскравому сонці обов'язково захищайте очі окулярами. Він захистять вас і від вітру, пилу і піску. Якщо ж вам доводиться працювати в сильно запиленому приміщенні, захисні окуляри повинні бути частиною вашої спецодягу.

Всі ці заходи допоможуть зберегти здоров'я очей.

Чого не можна робити при лопнули в очах судинах
1. Не користуйтесь судинозвужувальними краплями: толку від них не буде, а шкоду нанести можуть. Вони згубно діють на очне яблуко і можуть викликати появу плям на ньому.
2. Не промивайте очі чаєм - в даному випадку це не зупинить запалення і може стати причиною розвитку кон'юнктивіту.
3. Не можна забувати про правила гігієни: приділяйте очам більше уваги, частіше мийте руки, не тріть очі ними і більше відпочивайте.

Якщо ви схильні до підвищення тиску, зверніться до свого терапевта. Він повинен підібрати вам необхідні препарати. Будинки потрібно мати тонометр, регулярно перевіряти тиск і вчасно приймати приписані ліки. Якщо судина лопнув внаслідок перевтоми очей, можна скористатися краплями «Визин», «Тауфон», «Дефіслез». Вони чудово освіжають, знімають втому і почервоніння очей.
Не забувайте, що симптоматичне лікування тут не допоможе: потрібно усувати причину. А для цього краще всього проконсультуватися з лікарем. Адже ви не зможете самі виявити, наприклад, цукровий діабет або слабкість судин. Пройшовши повне обстеження і здавши всі необхідні аналізи, ви можете сподіватися на те, що не пропустіть серйозні патології в організмі, сигналом яких був лопнув посудину.

Не ігноруйте ці сигнали - організм просить допомоги.
Якщо таке у вас трапляється вже не вперше, то не зволікайте з візитом до окуліста, щоб отримати кваліфіковану допомогу. Але й самі не сидите, склавши руки. По-перше, відмовтеся від шкідливих для стану очей звичок: вживання спиртних напоїв, кави і куріння. На судини благотворно впливають вітамін С і рутин, тому у вашому харчуванні має бути багато продуктів, які забезпечать насичення ними. Це зелень, овочі, цитрусові, болгарський перець, брокколі, шпинат, салат. Постійне їх вживання здатне зміцнити капіляри очей.

Якщо ж явної причини лопнув судини немає, тиск в нормі, а проблема час від часу з'являється, зверніться до офтальмолога. Таке може траплятися і від внутрішньоочного тиску, і від інфекційних захворювань і від ламкості судин. Тому тільки фахівець зможе з'ясувати причину, встановити точний діагноз і призначити відповідне лікування. Лікувати сам синець безглуздо, потрібно займатися основною хворобою, яка і призводить до розриву судин. Ви повинні розуміти, що це тільки дзвіночок про те, що в організмі щось не так.
Звертатися до окуліста слід і в тому випадку, якщо червона пляма в оці занадто довго не розсмоктується, з'явилася припухлість або виділяється гній.

Не старайтесь якось приховати цей дефект - способів немає. Червоні плями пройдуть самі, як і будь синяк на тілі, робити нічого не потрібно. Краще постійно піклуйтеся про здоров'я ваших очей, бережіть їх, робіть зарядку для очей і не забувайте, що для їх живлення дуже важливий кисень і повноцінний відпочинок. Якщо вас мучить безсоння, гуляйте перед сном і на ніч пийте тепле молоко з медом. Чудовий засіб, що допомагає швидше заснути - чай з мелісою або м'ятою.
Тримайте під контролем не тільки свій тиск, але і вагу. Ожиріння часто закінчується на цукровий діабет, а ми вже знаємо, що це захворювання може провокувати крововиливи в очі. Будьте здорові!