Аскорбінова кислота для дітей - один з найнеобхідніших життєво важливих елементів. Він не синтезується в організмі, а надходять лише з продуктами харчування. Цей потужний антиоксидант потрібен для захисту корисних речовин від дії вільних радикалів. Вітамін С навіть у невеликих кількостях активізує роботу імунної системи, підвищує еластичність кровоносних судин, збільшує опірність до хвороботворних бактерій.

Аскорбінова кислота потрібна дітям і дорослим. Основні функції вітаміну
• участь у виробленні колагену - структурного білка шкірних покривів, необхідного і для кісткової, хрящової тканини;
• участь у синтезі адреналіну, який важливий для підняття настрою і захисту від стресу;
• утворення карнітину, що сприяє зниженню маси тіла і продукує енергію за рахунок спалювання жирів

• активізація дії травних ферментів;
• прискорення процесів окислення;
• участь в утворенні і відкладенні глікогену в печінці;
• поліпшення клітинного дихання.

Аскорбінова кислота часто призначається дітям в період масової захворюваності на ГРЗ та грип. В аптеках можна купити спеціальні таблетки з глюкозою з солодким смаком. Це один з найбільш дієвих і доступних способів підняття імунітету.

Роль вітаміну С і симптоми дефіциту у дітей

Аскорбінова кислота важлива для зростаючого організму. Вона робить позитивний вплив на роботу внутрішніх органів і нервової системи. Вітамін С потрібен для повноцінного засвоєння заліза. компонент допомагає організму позбавлятися від шкідливих речовин.

Вітамін С для дітей важливий в період активного росту. Підлітки і школярі схильні до інфекційних захворювань, які часто виникають унаслідок зниженого імунітету. Тому батькам рекомендується періодично купувати в аптеці аскорбінову кислоту з глюкозою.
Компонент нестійкий по відношенню до зовнішніх чинників. При довгому зберіганні рослинних продуктів частина вітаміну в них руйнується. Згубна для нього й високотемпературна обробка. Дітям потрібно включати в щоденний раціон свіжі фрукти і овочі. У дитячому віці до 2 років потрібно регулярно готувати овочеві та фруктові пюре зі свіжих продуктів.

Брак вітаміну С проявляється наступними симптомами:
• швидка втомлюваність;
• кровоточивість ясен;
• погіршення роботи імунної системи, що стає частою причиною розвитку інфекційних захворювань;
• зниження проникності дрібних кровоносних судин;
• синюшність губ, носа, нігтів, вух;
• блідість шкірних покривів.

При застосуванні аскорбінової кислоти повинна дотримуватися дозування. Перевищення дози спалить негативно відбитися на функціонуванні внутрішніх органів. У рідкісних випадках вітамін викликає алергічну реакцію.

Джерела аскорбінової кислоти
Багаті вітаміном С свіжі овочі та фрукти. Саме тому дитині потрібно регулярно доповнювати добовий раціон такими продуктами:
• солодкий болгарський перець;
• цитрусові фрукти;
• ківі;
• обліпиха;

• суниця;
• чорна смородина;
• шипшина;
• картопля;
• зелений горошок.

Ось яких продуктів достатньо для покриття добової дози:
• 1 апельсин середнього розміру;
• 1 солодкий перець;
• 2-3 молоді картоплини;
• 0,2 кг капусти будь-якого сорту.

Добре допомагають комплексні вітаміни для підвищення імунітету з вмістом аскорбінової кислоти. Фармацевтичні компанії випускають вітаміни для дітей різного віку. При їх застосуванні повинна дотримуватися інструкція, в якій викладаються всі свідчення і протипоказання. Від 1 року до 2 років дітям призначаються вітамінні комплекси при поганому апетиті. При цьому потрібно спостерігати за станом здоров'я дитини і наявністю алергічних реакцій.

Аскорбінова кислота дітям призначається дітям в таблетках і уколах. У додатковому застосуванні потребує дитина, яка харчується неповноцінно. Дозування для дітей в зимово -осінній період становить 25-75 мг на день. Доза в лікувальних цілях - до 100 мг 2-3 рази на день. Тривалість прийому залежить від індивідуальних особливостей організму, стан імунітету і прояви хвороби. За потреби призначаються повторні курси.

Про аскорбінової кислоті з глюкозою

Вітамін С переважно засвоюється в тонкому кишечнику. Таблетки з глюкозою призначаються в дитячому віці. У 2-3 роки краще віддавати перевагу спеціальним дитячим комплексним вітамінам. Рекомендується регулярно з метою профілактики приймати аскорбінову кислоту з глюкозою у віці з 6 років.

Добове дозування для дітей:
• діти 6-14 років - 50 мг з метою профілактики;
• підлітки старше 14 років - 50-75 мг;
• діти старше 6 років - до 100 мг 2-3 рази на день з метою профілактики.

Входить до складу глюкоза добре засвоюється і є додатковим джерелом енергії. Показання до застосування таблеток:
• нестача аскорбінової кислоти в організмі;
• період інтенсивного росту, що вимагає додаткової дози цього біологічно активної речовини;
• підвищені розумові і фізичні навантаження.

Препарат протипоказаний дітям до 3 років. З обережністю аскорбінова кислота призначається у віці 2-3 роки. У рідкісних випадках можливий прояв симптомів алергії. При одноразовому застосуванні великих доз порушуються функції травної системи.

При відвідуванні педіатра слід сказати про прийом препаратів з вмістом аскорбінової кислоти і глюкози, так як можуть змінитися результати лабораторних аналізів. За рекомендаціями лікарів аскорбінова кислота призначається дітям до 2 років при геморагічному діатезі.

особливі вказівки
При застосуванні аскорбінової кислоти в дитячому і дорослому віці підвищується в крові концентрація бензилпеніциліну та антибіотиків групи тетрацикліну. Вітамін С покращує всмоктування заліза. Тому він протипоказаний дітям з підвищеним рівнем гемоглобіну.

За призначенням лікаря приймається компонент в мінімальних дозах. Свіжі соки і рідини з лужною середовищем знижують всмоктування аскорбінової кислоти. При тривалому застосуванні вітаміну з потрібно контролювати роботу нирок. Вітамін С впливає на процес синтезу кортикостероїдних гормонів.

Всі медичні препарати необхідно зберігати в місці, захищеному від дітей. Термін придатності таблеток з глюкозою і аскорбінової кислоти з дня виробництва - 2 роки.
Аскорбінова кислота потрібна кожній дитині в період інтенсивного росту і розвитку. Вона захищає дитячий організм від захворювань дихальних шляхів, травного тракту та інших органів. При тривалій нестачі можливий розвиток серйозних патологій. Тому потрібно регулярно контролювати її вміст в організмі і періодично проходити медичні огляди.