Після народження малюка, багато батьків намагаються створити максимально комфортні умови для його розвитку. Пелюшки і ліжечко, коляска і сорочечки, іграшки... Все це займає багато місця в житті дитини. Але все-таки, найголовніше і найважливіше для малюка - це харчування. І окрему увагу педіатри приділяють присутності в раціоні всіх найважливіших вітамінів і мікроелементів. Вітамін Д для новонароджених грає особливого значення, переоцінити яке просто неможливо.

Навіщо потрібні вітаміни для новонароджених? Чи варто давати дитині синтетичні препарати? Як організувати режим годування так, щоб уникнути ускладнень, викликаних гіповітамінозами? Що являє собою вітамін Д і яка його роль в організмі малюка? До чого може привести його недолік і як боротися з проявами гіповітамінозу? На ці та інші питання ми постараємося відповісти максимально детально.

Чи потрібні малюкам вітаміни?
На це питання вам може відповісти не тільки дипломований лікар- педіатр, а й будь-яка мати. Звичайно, потрібні! Це аксіома, яка не потребує доказів. Вітамін А і аскорбінова кислота, вітаміни групи В і вітамін Д, фолієва кислота і багато інших, не менш важливі з'єднання, стали невід'ємною частиною раціону здорового і гармонійно розвивається молодого організму. Тільки в тому випадку, якщо дитина отримує достатню кількість всіх життєво важливих сполук, його кістки і внутрішні органи ростуть і розвиваються абсолютно нормально.

При нестачі одного з них розвиваються різні патологічні стани. І найпоширенішим серед них став рахіт. Етіологія виникнення даного захворювання криється в нестачі вітаміну Д. Розглянемо більш детально його і ту дію, яку він надає на організм новонародженого.

Участь в обміні речовин
Для того, щоб зрозуміти, наскільки важливий вітамін Д для малюка, слід розібратися, в яких обмінних процесах він бере участь. Таким чином, ми встановимо його роль у розвитку юного організму. Чи не станемо перераховувати всі без винятку процеси, а обмежимося лише найбільш значущими:
• Підсилює синтез специфічного білка, який відповідає за всмоктування кальцію в кишечнику.
• У тонкому кишечнику надає стимулюючу дію на процес всмоктування неорганічного фосфору.
• Підсилює процес мінералізації кісток скелета.
• Надає стимулюючий ефект на синтез білка остеокальцину. Його рівень є індикатором костеобразования.
• Відзначаються його імуномодулюючі властивості, пов'язані з синтезом фагоцитів, освітою Т- лімфоцитів і т.д.

В результаті, ми бачимо, що вітамін Д приймає найбільш активну участь у всіх процесах, пов'язаних з формуванням кісткового скелета. Посилюючи всмоктування кальцію і фосфору, він створює оптимальні умови для росту опорно -рухового апарату.

А як же синтетичні аналоги?
На це питання досить складно відповісти однозначно. Існує кілька теорій, кожна з яких цілком обгрунтована. Але можна виділити кілька факторів, за наявності яких приймати синтетичний вітамін Д немає необхідності:

• Якщо ви проживаєте в місцевості, де досить багато сонячних днів. Вітамін Д виробляється в організмі під впливом сонячних променів.
• Якщо ваш малюк регулярно гуляє на вулиці в сонячну погоду. Щоденні прогулянки стануть чудовою профілактикою рахіту.
• Якщо раціон дитини складається з натуральних продуктів, багатих природним вітаміном Д. У більш старшому віці, коли вже введений прикорм, необхідно стежити за повноцінністю раціону.
• Якщо у малюка не діагностовано ніяких відхилень у розвитку, пов'язаних і опорно -руховим апаратом. Фахівці не відзначають у розвитку ніяких відхилень? Тоді немає причин додатково вводити вітамін

Д в раціон дитини.
• Якщо ви дотримувалися всі рекомендації по ГВ (грудному вигодовуванню). Грудне молоко надзвичайно багате всіма необхідними вітамінами і мікроелементами, тому, якщо новонароджений харчується молоком матері, а не спеціальними сумішами, то йому буде цілком достатньо всіх вітамінів. У тому числі і вітаміну Д
• Якщо в раціоні періоду вагітності та годування у матері були присутні всі необхідні речовини. Печінка тріски та молоко, сир і кисломолочні продукти - все це повинно складати частину раціону матері як у період вагітності, так і в момент грудного вигодовування. В іншому випадку, дитина буде відчувати дефіцит в потрібних речовинах.
• Немає рекомендацій педіатра, що спостерігає дитину, з прийому синтетичних аналогів. Якщо ваш дільничний лікар не наполягає на додатковому введенні в раціон синтетичних аналогів, то немає сенсу самостійно додавати туди вітамін Д.

При дотриманні всіх перерахованих вище факторів, можна сміливо відмовитися від думки вводити в раціон новонародженого вітамін Д.
Чи можуть виникнути ускладнення?
На жаль, при надлишковому або неконтрольованому прийомі вітаміну Д можуть виникнути певні патологічні стани. Але далеко не всі батьки знають про те, що при безконтрольному застосуванні синтетичних аналогів може відзначатися:
• Алергічна реакція
• Відкладення солей кальцію в ниркових канальцях. Згодом це може призвести до наявності каменів у нирках і т.д.

Як визначити, чи існує потреба в додатковому введенні в раціон вітаміну Д? Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні і продукти, які будуть введені в якості прикорму, далекі від натуральних, то слід замислитися про необхідність додаткового прийому даного вітаміну. Малюкові необхідно на добу порядку 500МЕ, що в перекладі на мг складе приблизно 12,5 мг.

Слід обов'язково проконсультуватися з фахівцем, щоб він підібрав оптимальне дозування, виходячи з:
• клімату, в якому ви проживаєте
• стану малюка
• раціону харчування
• штучного або грудного вигодовування
• імунітету дитини
• і т.д.

Список вітамінів для грудних дітей вельми обширний, але почесне місце в ньому займає саме вітамін Д. Адже рахіт, викликаний його недоліком, є складним і неприємним захворюванням. Патологія хребта і суглобів, проблеми з дітонародженням - все це наслідки перенесеного в дитинстві рахіту. Ви можете уберегти свого малюка від цього захворювання. Для цього, вам достатньо всього лише контролювати кількість вітаміну Д в його організмі.