Боротьба з целюлітом - справа нелегка і часто невдячна. Щоб домогтися швидкого і тривалого ефекту, необхідний комплексний підхід: збалансоване харчування, регулярні заняття спортом, масаж і, звичайно ж, спеціальні косметичні засоби. І якщо дотримуватися дієти і робити вдома зарядку доступно кожній жінці, то ось походи в салон і дорогі процедури по кишені далеко не всім. Та й час викроїти важко, щоб пройти без переривань заплановану програму до кінця. Зневірятися не треба! Все можна зробити і вдома. Антицелюлітний гарячий скраб для тіла, приготований своїми руками з того, що знайдеться на кухні і в домашній аптечці, працює нітрохи не гірше фірмових дорогих лосьйонів і кремів.

Що являє собою гарячий скраб від целюліту
Сучасні виробники пропонують багато подібних засобів в самих різних цінових категоріях - вибрати є з чого. Дія їх спрямоване на прискорення метаболізму в клітинах, стимуляцію кровообігу і відтоку лімфи, а значить, і спалювання зайвих жирових відкладень. У цьому допомагають натуральні компоненти, що звичайно входять до складу антицелюлітних скрабів:

• пекучий перець,
• кофеїн,
• кориця,
• екстракт водоростей,
• витяжки різних фруктів і лікарських трав.

Також скраб містить невеликі частинки-мікрогранули, що допомагають делікатно видаляти відмерлі клітини і очищати шкіру.
Інструкція по застосуванню досить проста і доступно описана на упаковці. Під час банних процедур нанесіть гарячий скраб від целюліту на вологу шкіру, помасажуйте кілька хвилин (можна використовувати рукавицю або мочалку). Повинно відчуватися тепло, поколювання і навіть паління, тому скраб і названий гарячим. Просто його компоненти при контакті з розігрітій шкірою починають активно діяти, прискорюючи обмінні процеси, звідси і відчуття жару на тілі.

Проте таким чином результат буде помітний через 5-6 тижнів - за умови, що скраб використовувався кожні 3-4 дні. Досвідчені панянки радять робити обгортання. Скраб намазується на проблемні зони, злегка втирається, потім сідниці, стегна або живіт потрібно обмотати поліетиленом і почекати хвилин 30-40.

Найзатятіші й активні в боротьбі за струнку фігуру і красиву шкіру без нерівностей і горбків можуть у цей час зробити зарядку або покрутити педалі на тренажері. Антицелюлітний скраб має густу консистенцію, завдяки чому легко наноситься на тіло, не розтікається навіть при активному русі і без проблем змивається. А ще відмінно пахне, що, безсумнівно, піднімає настрій. Шкіра стає гладкою, шовковистою і набуває стійкого, приємний аромат вже після першого разу.

Якщо навіть ви і не відразу приберете «апельсинову кірку», то задоволення все одно отримаєте - це теж важливий фактор у проведенні косметичних процедур. Рекомендується використовувати в комплексі з гарячим скрабом також інші продукти, розроблені спеціально для усунення зайвих сантиметрів на талії і стегнах: підтягуючий гель для душу, моделюючий лосьйон і пр.

Як приготувати антицелюлітний скраб своїми руками
Буває, що з якоїсь причини ви змушені відмовитися від придбання косметичних засобів в аптеці або магазині. Ціна, особиста непереносимість деяких компонентів, відсутність аптеки - та що завгодно! У цьому випадку нескладно приготувати гарячий антицелюлітний скраб в домашніх умовах з підручних інгредієнтів. Знадобиться:

• морська сіль дрібно помелу (60 гр. Або трохи більше, залежно від вашої комплекції і площі проблемних ділянок);
• по 5 гр. гострого червоного перцю й кориці в порошку;
• оливкова олія (теж приблизно 60 гр.).

На водяній бані розігріваємо олію, додаємо залишилися компоненти - сіль в останню чергу. Швидко розмішуємо і ще теплу суміш наносимо на шкіру. Масажуємо від 2 до 5 хвилин, і змиваємо теплою водою. Корисно також на завершення обполоснути проблемні зони водою похолоднее, після чого можна наносити лосьйон проти целюліту.

Для сухої шкіри можна включити до складу трохи меду - це теж відмінний натуральний, вирівнюючий і пом'якшувальний скраб. А якщо з'єднати мед і натуральна мелена кава, то ефект буде просто дивовижним! Для цього потрібно злегка запарити 2-3 столових ложки каву окропом, додати 1-2 ложки меду, можна додатково ароматизувати ефірним маслом - апельсиновим, розмариновою, коричним. Цією сумішшю активно масажуємо стегна, живіт, сідниці, відчуття дуже приємні і пахне смачно!

Змиваємо теплою водою, обполіскуємо також прохолодною. Це своєрідна реанімація для проблемної шкіри, схильної до целюліту, якщо треба терміново привести себе в порядок перед важливим заходом, а нічого іншого під рукою немає. До речі, трохи натуральної кави можна додавати і в покупної скраб, це лише поліпшить результат. Недолік у домашніх скрабів тільки один: їх не можна довго зберігати навіть у холодильнику.

Не обов'язково купувати дорогий скраб проти целюліту від відомого бренду. Вітчизняний виробник випускає засоби не гірше, зате набагато дешевше. Але тут вже кому що підходить.
Відразу після нанесення потрібно добре вимити руки - долоні може досить сильно палити. З цієї ж причини уникайте попадання скрабу на слизову.
Не потрібно старатися в використанні скрабу, наносити його кожен день, при цьому інтенсивно розтираючи проблемні зони. Ефект все одно буде поступальним, але от шкіра травмується, стане болючою і роздратованою. Наступну процедуру ви зможете провести в цьому випадку нескоро. Краще відмовити собі в шматочку тортика і пострибати натомість на скакалці - допомагає!