За частинами тіла, які найчастіше потрапляють під вплив відкритих сонячних променів, потрібно доглядати ще більш регулярно і ретельно. До таких належать руки, обличчя і, звичайно, декольте і шия. Зморшки в області декольте з'являються через низку факторів. Деякі ми може виключити, а на дію інших - вплинути потужними, ефективними методами.

Навіщо потрібно доглядати за зоною декольте
Здається, природа щось упустила і не потурбувалася про те, щоб у зоні декольте шкіра була більш стійка. У результаті ми маємо дуже сексуальну і притягає погляди красиву частину тіла, однак шкіра на ній тоненька, дуже ніжна, схильна до різних несприятливих механічних впливів. Через це вона швидко старіє, втрачає пружність, на ній з'являються пігментні плями, родимки і зморшки. Таким чином, питання «чи потрібен догляд за зоною декольте» переходить в розряд риторичних.

До швидкого зміни кольору, втрати пружності і підтягнутості, появі зморшок призводить і тривала лактація, при якій не були дотримані превентивні заходи, неправильне білизна, постійне нехтування методами догляду. Всі ці чинники провокують уповільнення процесів кератинізації. У групі підвищеного ризику перебувають жінки, у яких шкіра тіла схильна до сухості. До того ж величезне значення мають природні процеси старіння, скасувати які ми поки не в силах, але уповільнити і прибрати в'ялість декольте можемо.

Щоб якомога довше зберегти таку помітну і таку чутливу красу, правильний догляд за шиєю і декольте потрібно починати якомога раніше.
Щоденний догляд за зоною декольте
Ми регулярно доглядаємо за зубами, особою і волоссям. У цей список потрібно додати і догляд за декольте і шиєю. Щодня можна і потрібно:
1. Під час перебування в душі поступово привчати себе до максимального контрасту температур. Це зміцнить шкіру декольте і шиї, активізує обмінні процеси.

2. Щоденний догляд за декольте складається з тих же етапів, що і за обличчям: очищення, тонізація, харчування ввечері і зволоження вранці. І кошти можна використовувати такі ж, за винятком кремів: вони можуть бути призначені саме для цих місць. Такий комплекс потрібно робити щодня. При цьому краще наносити крем, спочатку розтерши його на долонях. На ліву сторону шиї наносите кошти правою рукою, а на праву - лівою.

3. Щоб шкіра не розтягувалася під вагою грудей, не з'являлися зморшки і сама груди не деформувалася, ви завжди повинні носити правильно підібрана білизна. Бюстгальтер повинен повністю вміщати вашу груди, вона не повинна випирати зверху. Забезпечте хорошу підтримку молочних залоз з боків. Бретелі не повинні бути занадто тонкими, щоб груди нормально утримувалася на належній висоті. Така білизна не може коштувати дешево, однак такий догляд за шиєю і декольте дасть можливість відтягнути процеси старіння і зняти напругу з м'язів.

4. Вночі можна спати в спеціальному білизну. Воно не буде ні утягивать, ні піднімати груди, проте підтримка буде достатньою, щоб не шкодити здоров'ю і запобігти розтягування тканин. Зона декольте НЕ буде піддаватися додатковим навантаженням.
5. Прибрати зморшки допоможе правильне нанесення доглядають коштів і прийняття душа: будь-які маніпуляції в області декольте потрібно проводити знизу вгору. Це не тільки запобіжить розтягування шкіри, але і сприяє нормалізації лімфотоку.

6. 1-2 рази на день робіть легкий масаж: проводите тильною стороною долоні по шкірі знизу вгору. Рухи повинні бути плавними, без натисків. Можете використовувати масажну суміш з додаванням оливкової олії, вітамінів А, Е та В.
7. Хоча б через день виконуйте вправи для зміцнення грудей. Багато їх них можна робити навіть на робочому місці. Це допоможе прибрати зморшки, напруга м'язів і в'ялість шкіри.

8. Найпростіше і одне з головних методів - правильна постава. Відірвіть очі від асфальту і погляньте на світ з високо піднятою головою. Чи не притискайте голову до грудей, дивіться прямо. Від цього груди навіть буде здаватися більше, що не буде формуватися друге підборіддя, шкіра перестане обвисати, повільніше будуть утворюватися зморшки.
Всі дії зовсім нескладні і не займають багато часу. Деякі фахівці рекомендують проводити їх починаючи з 30 років, проте в цей час процеси передчасного старіння вже практично на піку. Тому ми рекомендуємо, наприклад, поміняти поставу прямо зараз.

Домашні тоніки і компреси для шиї і грудей
Крім перерахованих дій потрібно як мінімум 2 рази на тиждень робити пілінг, маски і компреси для зони декольте. Для цього підійдуть правильно підібрані покупні кошти. Однак не меншою ефективністю можуть похвалитися і домашні, зроблені на основі простих інгредієнтів.
1. Холодний компрес: заморозьте кашку з ягід, розведену мінеральною водою. Через день масажуйте шию і груди 2-3 шматочками такого льоду. Це чудово тонізує шкіру, насичує клітини вітамінами і необхідними кислотам, допомагає прибрати навіть глибокі зморшки. Для такого компресу підійдуть полуниця, малина, банани, хурма, ківі, апельсини - практично будь-які фрукти і ягоди.

2. Щоб помітно відбілити шкіру і прибрати веснянки, додайте в суміш для заморожування свіжий лимонний сік.
3. Змішайте в рівних пропорціях сік огірка і яблука, додайте стільки ж молока. Протирайте шкіру подібним складом по можливості кілька разів на день.
4. 2 рази на тиждень робіть м'який пілінг ділянок біля грудей. Для цього можна використовувати невеликий цукор, сіль, кавовий макуха дуже дрібного помелу, змішані з базовим маслом, кремом або вершками.

Такі процедури робляться дуже швидко, не вимагають попередньої підготовки.

Домашні маски для догляду за зоною декольте

Що стосується масок, то для їх проведення вам потрібно трохи більше часу, тому краще робити їх у вихідний або перед сном. Правильний догляд за зоною декольте дасть можливість вам практично відразу ж побачити результати, оскільки шкіра в цих місцях дуже чуйна на крему і маски.

1. Підтягуюча маска: змішайте кашку 1 банана з трохи збитим білком яйця і 2 ложками жирного сиру або кефіру. Маску потрібно тримати близько 20 хвилин.
2. Поживна маска: змішайте 100 грам жирної сметани, 1 жовток, сік половини лимона, кашку 1 невеликого огірка і 1 чайну ложку горілки або 0,5 ложки спирту. Помістіть в темну скляну ємність і поставте в холодильник на 3 дні. Тримайте 15 хвилин.

3. При сильних пігментних плямах: сік 1 лимона змішайте з ложкою рослинного масла і білком. Тримайте її 20 хвилин.
4. Поживна і для зволоження: змішайте 2 столові ложки меду з 50 мілілітрами теплої води. Через 25 хвилин змийте теплою водою.
5. Усуває зморшки: подрібніть в блендері в рівних пропорціях по кілька листків кульбаби, кропиви, м'яти, меліси. Додайте в зелену кашку 2 столові ложки сиру і чайну ложку меду. Таку маску потрібно тримати 15 хвилин.

6. Експрес- метод для пружності: розведіть косметичну глину в рівних кількостях з розігрітим медом, нанесіть на натуральну тонку тканину, покрийте нею зону декольте і шию. Зніміть через 20 хвилин або до застигання.
7. Підтягуюча: 20 грам дріжджів розведіть у теплій воді. Змивати потрібно прохолодною водою через 15 хвилин.

Підбираючи маски, орієнтуйтеся на тип вашої шкіри.
Ось які прості продукти допоможуть зберегти груди і шию молодими і сексуальними дуже довго. А ми хочемо побажати вам завжди вірити в себе і не лінуватися доглядати за своїм тілом. Це воздасться сторицею - перевірено на собі.