Необхідність робити педикюр вже давно стала частиною правильного догляду за власним тілом в будь-який час року. Особливо ретельно потрібно доглядати за ніжками, якщо ви часто носите взуття на каблуках або ваша шкіра надмірно суха. Також ноги вимагають ще більш ретельного догляду в разі, якщо ви деякий час носили незручне взуття або стикаєтеся з не просто прикрою, але і вельми болючою проблемою утворення тріщин на п'ятах. У таких випадках без додаткових засобів, таких як маска для ніг, відлущувальна ванночка або скраб для ніг, не обійтися. Такими засобами мають професіонали, що працюють в салонах краси. Але і домашні методи догляду за ніжками практично нічим не поступаються. Єдина різниця в тому, що для видимого результату домашні засоби потрібно застосовувати більш тривалий час з більшою частотністю.

Маски від тріщин на п'ятах
У самому серйозному догляду потребують насамперед проблемні ноги. До таких можна віднести ніжки з тріщинами, часта поява мозолів і натоптишів, зайва пітливість ніг, набряки і стомлюваність після напруженого трудового дня. Для усунення всіх цих проблем підходить маска і скраб для ніг на основі лікувальних речовин, які завжди під рукою.

Щоб не було тріщин і для їх лікування ми рекомендуємо застосовувати такі маски:
1. У літрову банку промитих картопляного лушпиння потрібно додати жменю лляного насіння. Ємність з такими компонентами потрібно поставити на повільний вогонь і варити до отримання густої кашки. У вас повинна вийти в'язка клітковина, в яку і потрібно опустити змучені п'ятки на 5 хвилин. Потім, не витираючи ноги, надіньте бавовняні шкарпетки і залиште маску ще на 20 хвилин. Така відлущувальна і пом'якшувальна маска для ніг рясно змивається теплою водою.
2. Якщо у вас поки немає тріщин, але шкіра на п'ятах стала сухою і грубіє, потрібно терміново вдатися до превентивних заходів. Щоб наситити шкіру п'ят необхідними вітамінами, в 2 чайних ложки кашки з м'якоті кабачка додайте ложку будь-якої рослинної олії. Залиште цю маску на п'ятах і огрубілих ступнях на 20 хвилин, обмотавши ноги харчовою плівкою. Змийте склад прохолодною водою.

3. Зваріть цибулину, розімніть її виделкою і додайте в кашку ложечку квіткового меду. Прикладіть складу до п'ят на 40 хвилин, укутати харчовою плівкою і теплим рушником.
4. На дрібній тертці натріть одну картоплину середнього розміру, додайте 0,5 чайної ложки оливкової олії і 2 чайних ложки натурального меду.
Будь-яку з цих масок потрібно робити 2 рази на тиждень до повного одужання. Маска пілінг для ніг знімається сухою серветкою, залишки змиваються теплою або прохолодною водою. Після того, як маска знята, потрібно нанести жирний живильний крем і дати йому вбратися. Маска для ніг має більш інтенсивний вплив, якщо проводити її перед відходом до сну.

Маски для ніг від натоптишів
Ці неприємні явища виникають через неправильно підібраного взуття або просто від надмірних навантажень на ноги. Для боротьби з натоптишів можна
використовувати таке перевірений засіб: візьміть сироватку, що залишилася від кислого молока, підігрійте її і вилийте в тазик. Опустіть ніжки в рідину на 30 хвилин.

Після закінчення цього часу зробіть гліцеринову маску. Для її приготування потрібно змішати гліцерин з касторовою олією в рівних пропорціях. Суміш потрібно тримати на проблемних ногах протягом 15 хвилин. Для ефективності такої комплекс потрібно повторювати кожен день протягом тижня.

Щоб позбутися від натоптишів, можна застосовувати і масляну маску: просочіть рослинним (краще оливковою) маслом бавовняні шкарпетки, надіньте їх, оберніть ноги плівкою і надіньте поверх ще одні теплі шкарпетки. Після закінчення 2-3 годин змийте склад теплою водою.

Після використання будь-яких коштів від натоптишів розм'якшені проблемні ділянки потрібно обробити пемзою і нанести живильний крем товстим шаром.

Маска і скраб від пітливості ніг
Деякі жінки стикаються з такою проблемою, як зайва пітливість ніг. Пов'язано це з неправильною взуттям, несприятливими погодними умовами, а також з порушеннями в роботі організму. Однак під час з'ясування причин виникнення такого ефекту від нього можна позбутися за допомогою регулярно проведеного пілінгу.
Скраб для ніг від пітливості робиться так: візьміть морську сіль і оливкове масло в пропорції 2:1. Все ретельно змішайте і акуратно масажуйте цією сумішшю ноги на протязі 5 хвилин.

Якщо вас турбує неприємний запах, додайте до складу 2 краплі улюбленого ефірного масла. Найбільше для цих цілей підходить масло лаванди або цитрусових.
Після того, як маска пілінг для ніг закінчена, зробіть 15 - хвилинний компрес з відвару трав (шипшини, шавлії, дубової кори). У ванночку можна додати сушені скоринки апельсина або лимона, яблучну кислоту, дрібку солі.

Скраби для догляду ногами 
Для того щоб педикюр не доставляв клопоту, а п'ятки і ступні завжди були м'якими, щоб ви не знали, що таке тріщини на п'ятах і натоптиші, потрібно обов'язково регулярно робити пілінг ніг. Скраб для ніг необхідний всім, хто хоче мати доглянуті ніжки. Для підтримки їх у належному стані, можна використовувати практично будь-які речовини, з яких роблять домашній скраб для ніг: цукор, сіль, кава, мелена цедра, подрібнені горіхи. Можна застосовувати і покупні скраби.
1. Найпростіший рецепт складається з цукру і рослинного мала. Візьміть білий цукор і змішайте з удвічі зменшеною дозою оливково масла.
2. Розітріть один помідор середньої величини і додайте в отриману кашку 3 щіпки солі.

3. В сирий яєчний жовток додайте подрібнені серцевини 5 волоських горіхів, все ретельно змішайте.
4. Кавова гуща, змішана з вершками або сметаною - ще один універсальний рецепт для пом'якшення п'ят і ступень і видалення ороговілого шару шкіри.

Як скраб для ніг можна використовувати будь-яке абразивний засіб природного походження, оскільки шкіра на ногах набагато товщі, ніж на будь-якому іншому ділянці тіла.
Скраби для ніг: правила і секрети застосування
1. Скраб для ніг потрібно використовувати після короткочасного розпарювання шкіри перед тим, як буде нанесена відлущувальна маска для ніг.
2. Після того, як ви нанесли скраб для ніг, не поспішаєте його змивати. До складу наведених вище скрабів входять активні компоненти, які розкриваються повністю на протязі 10 хвилин. Тому після масування просто розслабтеся і посидьте в зручній позі деякий час, не змиваючи речовину.

3. Після того, як ви використовували скраб для ніг, його потрібно дуже ретельно змити теплою водою, витерти шкіру насухо і тільки після цього наносити живильний крем.
4. Після скрабування корисні компоненти, які містить маска для ніг, вбираються і засвоюються в кілька разів краще, тому ми рекомендуємо використовувати після процедури будь-яку поживну і пом'якшувальну маску.
5. Скраб для ніг застосовується 2 рази на тиждень, як і маска для ніг. Частотність можна збільшити, якщо вам потрібно швидко підготуватися до літнього сезону або у вас дуже груба шкіра на п'ята.

Скраб для ніг, відлущувальна маска та інші доглядають процедури - частина обов'язкової програми догляду за собою. Адже доглянуті ніжки - предмет жадання всіх чоловіків і гордості справжніх жінок.