Багато жінок у своєму житті стикалися з такою проблемою як коричневі кола навколо очей. Іноді це носить тимчасовий характер, а іноді це обумовлено виникненням якого - або захворювання.

Зона навколо очей більш ніж інші ділянки на обличчі схильна до розвитку пігментації.
Особливо це відноситься до тих випадків, коли людина приймає сонячні ванни, що не подбавши про свою шкіру і не завдавши сонцезахисний засіб. Або це обумовлено застоєм крові в судинах.

Адже всім відомо, що до нижніх століть вони розташовуються дуже близько.
Коричневі кола під очима: причини
• Найпоширенішою причиною є втома і хронічне недосипання. Адже першими хто реагує на це, є обличчя та очі, область навколо яких характеризується тонкою ніжною шкірою, де практично відсутні сальні залози і вона є найбільш чутливою.
• Порушення кровопостачання і сильна пігментація є наслідком куріння і зловживання спиртними напоями.

• До коричневим колам навколо очей може призводити спадкова схильність до пігментації і порушення обміну речовин. Найчастіше це свідчить про проблеми з печінкою або шлунком.
• До такого явища може призвести і дієта, раціон харчування при якій не забезпечує повною мірою організм корисними речовинами і вітамінами.

Як позбутися коричневих кіл навколо очей
При виникненні цього дефекту без видимих причин в першу чергу необхідно звернутися до лікаря, який призначить відповідне обстеження. Швидше за все, це буде проведення аналізу крові на гемоглобін, а також перевірка роботи шлунка.

Якщо поява коричневих кіл не пов'язане з хворобою, варто приділити увагу своєму способу життя і переглянути свій раціон харчування.
Заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі, дотримання режиму дня, відмова від алкоголю і куріння - все це призведе до позитивних результатів. Дуже корисно робити хоча б раз на тиждень розвантажувальний день для печінки.

Що стосується раціону харчування, то в нього необхідно в обов'язковому порядку включити продукти з підвищеним вмістом заліза, фрукти, овочі і свіжовичавлені соки. Солодощі слід обмежити. Це відноситься і до жирної, гострої та солоної їжі.
Для догляду за областю навколо очей необхідно придбати відповідний засіб з еластином, протеїном і колагеном. Наносити його слід грамотно - на відстані від очей і не пізніше ніж за годину до сну. Це необхідно робити для того щоб з ранку виключити набряк повік. Чудово допомагають креми, що містять вітамін Е, мінерали Мертвого моря і витяжку з паростків пшениці.

Відмінного ефекту можна домогтися, регулярно роблячи маски з сирої картоплі і петрушки, свіжого огірка, які мають відбілюючий властивістю.
Коричневі кола під очима: профілактика
Так як коричневі кола навколо очей свідчать про порушення кровопостачання, рекомендується в якості профілактики щодня виконувати невеликий комплекс вправ.

Для першої вправи слід лягти на спину на підлогу, розташувавши руки уздовж тулуба. Потім прямі ноги потрібно з напругою підняти вгору і затримати їх у такому положенні приблизно на 10 секунд, а потім повільно розслабити. Кількість повторів становить 5 разів. З часом їх число необхідно поступово збільшувати.

Для другої вправи вихідне положення - на спині лежачи. Далі необхідно поперемінно піднімати ноги і утримувати їх кілька секунд на вазі.

Третя вправа нагадує рух велосипедиста, який крутить педалі.

Четверта вправа - це всім відомі «ножиці».

І, нарешті, завершує гімнастику остання вправа - підтягування колін до грудей, а потім повільне випрямлення ніг.
Області навколо очей також необхідна гімнастика. Знизити набряклість і зменшити коричневі кола допоможуть такі прості вправи, як обертання очними яблуками, які виробляють зверху вниз і справа наліво. Корисно також щільно закрити очі, а потім різко їх відкрити, чи не мружачись при цьому.

Зона навколо очей для підвищення тонусу потребує щоденного масажі, який слід виконувати дуже ніжно і акуратно, злегка постукуючи подушечками пальців.
Коричневі кола навколо очей: домашні засоби

Як засіб боротьби з коричневими колами не варто використовувати маскують тональні креми. Це не призведе до позитивного результату.
• Відмінно може впоратися з цією проблемою звичайний сиру картоплю. Його слід очистити, дрібно натерти і розділити отриману масу порівну на дві частини. Заздалегідь необхідно підготувати чисті серветки. Як матеріал прекрасно підійде марля. Терту картоплю розкладається на них і у вигляді компресу хвилин на 5 - 7 накладається на повіки.

• Отличного ефекту можна досягти за допомогою релаксуючих подушечок, використовуючи їх як експрес - методу.
• Дуже корисно протирати шкіру повік шматочком льоду, який приготовлений з відвару трав. Для цих цілей, наприклад, підійде петрушка, відома своїми отбеливающими властивостями.

Настій приготувати нескладно. Для цього столова ложка трави заварюється окропом. Потім засіб потрібно трохи настояти, процідити і заморозити в холодильнику.
• Допомагають від коричневих кіл і використання примочок. Для них можна застосовувати зелений чай в пакетиках, заварений і остуджений. Як компресу можна використовувати кружечки свіжого огірка або листочки м'яти.

• Для того щоб зробити контрастні примочки, необхідно взяти кріп в кількості столової ложки, заварити його і настояти протягом 10 хвилин. Далі відвар слід розділити порівну. Одна частина повинна бути холодною, а інша - гарячою. Компреси прикладаються на очі поперемінно кожні два дні. Процедура триває приблизно 10 хвилин. Для досягнення результату лікування слід проводити курсом протягом місяця.

Дотримуючись прості рекомендації, шкіра в області очей довго буде залишатися молодою і здоровою.