Іноді в гонитві за новітніми способами набуття первозданної краси буває корисно обернутися назад і згадати, якими методами користувалися наші предки. У їх арсеналі було безліч дієвих, але при цьому зовсім нескладних засобів для підтримки здоров'я тіла і збереження його молодості. Однією з подібних методик є контрастне обливання, вже на основі якого було розроблено популярне в наші дні контрастне обгортання.

Всі ми чули про користь контрастних обливань. Вони не тільки зміцнюють імунну систему, а й забезпечують тренування кровоносних судин, тканин шкіри і підшкірно -жирової клітковини: нагрівання призводить до того, що кровоносні і лімфатичні судини розширюються, прискорюється обмін речовин у тканинах, відбувається насичення їх поживними елементами і киснем.

Другий етап (охолодження) - викликає різкий спазм всіх судин і швидке видалення продуктів обміну речовин. При цьому зміцнюються судинні стінки, які змушують в лічені миті розслаблятися і знову увійти в тонус.
Відмінність обливань від обгортання полягає в тому, що при обливаннях вплив на тканини виходить короткочасним; обгортання ж дозволяє впливати набагато довше, а значить, глибше й ефективніше.

Яких результатів можна домогтися за допомогою цієї процедури?
Крім загального оздоровлення і зміцнення організму, контрастне обгортання виробляє виражений косметичний ефект:
• підвищує тонус шкірних покривів, покращує структуру і зовнішній вигляд шкіри;
• сприяє зниженню маси тіла, зменшенню його обсягів;
• зменшує прояви целюліту.

Перерахованих вище результатів вдається досягти тому, що це обгортання сприяє:
• видаленню токсинів і продуктів обміну речовин з організму;
• нормалізації процесів відтоку крові і лімфи;
• зміцненню стінок кровоносних і лімфатичних судин, особливо - дрібних, поверхнево розташованих капілярів і вен.

Тіло ніби оновлюється, очищується і омолоджується зсередини. Збільшується запас життєвої енергії, з'являються бадьорість і легкість. Навіть через деякий час після процедури, в організмі швидше проходить метаболізм. Тому проходження повного курсу надає на зовнішність і самопочуття людини помітний вплив.

Що являє собою дана процедура?
Контрастне обгортання - це процедура, яку пропонують багато косметичні салони. Але вона цілком успішно може бути проведена і в домашніх умовах.

салонний варіант
Обгортання в салоні зазвичай проводиться з паралельним використанням будь-яких космецевтичних засобів, що підсилюють і доповнюють ефект від застосування даної методики. Так, багато салонів пропонують своїм клієнтам провести обгортання з препаратами відомої французької фірми Thalac Cosmetique.
Обгортання Thalac було розроблено французьким лікарем- фізіотерапевтом. Він спеціалізувався на таласотерапії (лікування з використанням морської води, водоростей і клімату морського узбережжя). Також він активно використовував у своїх методах лікування можливості термальних вод. Всі ці напрацювання і лягли в основу створення препаратів і методик косметичного концерну Thalac.

Контрастне обгортання з косметикою Thalac використовується в основному в цілях боротьби з целюлітними відкладеннями, для схуднення і підтягування шкіри (ліфтингу). Відбувається воно наступним чином:
1. На попередньо очищену шкіру наноситься концентрований гель, до складу якого входять екстракти морських водоростей. Тіло закутується самоутягівающейся плівкою. Тривалість даного етапу тридцять - тридцять п'ять хвилин.

2. Потім на шкіру наноситься холодний лосьйон для обгортань. Поверх нього накладаються антицелюлітні бинти. Лосьйон витримується протягом восьми - десяти хвилин.
Загальна тривалість сеансу - близько однієї години.

Початковий курс складається з шести - десяти процедур, які проводяться з інтервалом в один - два дні. Надалі, для підтримки досягнутого результату, досить проводити одну - дві процедури на місяць.

Контрастне обгортання в домашніх умовах так само здійснюється із застосуванням різних косметичних або підручних засобів. Процедура проходить в три етапи:

1. Ретельне очищення шкірних покривів від забруднень і видалення поверхневих шарів епідермісу. Як правило, використовується фабричний скраб, який можуть замінити морська сіль, кавова гуща, коричневий цукор. У процесі обробки тіла скрабом шкіра розігрівається, посилюється кровообіг.
2. На розігріте тіло наноситься підготовлена , підігріта трохи вище температури тіла, суміш для обгортання Це може бути спеціальне (зокрема, антицелюлітний) засіб або глина. Дуже ефективні в даному випадку листові водорості. Потім тіло закутується поліетиленовою плівкою і махрової простирадлом, після чого можна прилягти і сховатися теплою ковдрою.

Тривалість цього етапу - близько двадцяти хвилин, з урахуванням суб'єктивних відчуттів.
3. Після розігрівання наноситься охолоджене засіб - це також можуть бути листи водоростей або спеціальний охолоджуючий гель. При цьому додатково укутуватися плівкою не обов'язково. Даний етап триває близько тридцяти хвилин. Далі протягом семи годин не можна приймати душ або ванну.
Для досягнення бажаного результату потрібно проводити таке обгортання через день протягом двох - трьох тижнів.

протипоказання
Як вже говорилося, контрастне обгортання надає вплив не тільки на шкірні покриви, а й на весь організм в цілому. Тому до його проведення існує ряд протипоказань:
• Вагітність і період грудного вигодовування.
• Гострі інфекційні захворювання.
• Підвищення температури тіла.

• Тромбофлебіт, варикозна хвороба в останніх стадіях.
• Гіпертонічна хвороба, атеросклеротична хвороба.
• Запальні гінекологічні захворювання.
• Онкологія.

• Порушення цілісності шкірних покривів на оберталося ділянці.
• Гострі шкірні хвороби та хронічні захворювання шкіри в стадії декомпенсації.

Як показують численні відгуки, контрастне обгортання дозволяє за один повністю завершений курс зменшити розмір одягу на одну - дві одиниці. Крім того, воно покращує зовнішній вигляд шкіри, вирівнює її текстуру, допомагає усунути целюліт.