Куркума - вишукана і пікантна східна приправа, що представляє собою невеликий, як пудра, порошок оранжевого кольору з красивим золотистим відтінком. В Індії, звідки вона родом, друга назва куркуми - «жіноча пряність». Таке славне ім'я даровано їй аж ніяк не марно. По користі, яку ця спеція здатна принести жіночому організму, зрівнятися з куркумою може лише імбир або легендарний женьшень.

чудова спеція
Куркума багата фосфором, залізом, кальцієм, вітамінами С, К, В2 і В3. Вона володіє настільки сильними антисептичними властивостями, що її називають природним антибіотиком.
Вона здатна знищувати стафілококи. Входить до її складу куркумін є дієвим антиоксидантом, що нейтралізує вільні радикали - молекули, що окислюють і руйнують клітини. Таким чином, цілющі властивості куркуми сприяють омолодженню організму.

Маска для обличчя на основі цієї пряності надзвичайно корисна для жирної і проблемної шкіри, допомагає від висипань, підсушує прищики, згладжує залишилися після них рубці. При регулярному використанні масок з куркуми особа робиться дуже рівним, гладким, оксамитовим і сяючим, зникають дрібні зморшки і небажані веснянки, підтягується рельєф. На смагляву і засмаглу шкіру маски з куркуми справлять відбілюючий ефект.

Обережно, пофарбовано!
До недоліків куркуми як косметичного засобу можна віднести те, що вона володіє сильними фарбувальними властивостями. Щоб згодом не здаватися здивованими питаннями «Чому забарвилося моє обличчя або мій одяг», при приготуванні масок дотримуйтесь простих правил безпеки:
• щоб потім не довелося влаштовувати генеральне прибирання, косметичними процедурами краще займатися у ванній;
• одяг обов'язково закривайте старим рушником;
• щоб не забарвилися нігті і подушечки пальців, використовуйте тонкі пластикові рукавички, сама маска для обличчя наноситься косметичної пензликом;

• прянощі потрібно брати саме стільки, скільки вказано в рецептах, можна трохи менше, але ніяк не більше;
• стежте, щоб нанесена на обличчя маска не потрапила на тканину, оскільки плями відпираються досить важко навіть в машині;
• власницям дуже блідою шкіри краще принципово відмовитися від куркуми і спробувати більш щадні маски, наприклад, медові.

Важливо пам'ятати, що маска для обличчя з куркумою здатна викликати алергічні реакції. Перед застосуванням потрібно пройти домашній тест на сумісність, завдавши трохи суміші на зап'ясті. Якщо ні свербежу або роздратування, можна із задоволенням приступати до корисним і освіжаючим косметичним процедурам.

Рецепти омолоджуючих масок

Просту домашню маску для обличчя з куркумою можна зробити дуже легко і швидко. Вона включає наступні компоненти:

• 2 ст. ложки нежирного йогурту без фруктових і ароматичних добавок;
• 1 / 2 ч. ложки меленої куркуми.
Йогурт і пряність слід ретельно змішати і нанести кашку на обличчя на 15-20 хвилин, потім вмитися теплою водою і протерти шкіру огірковим лосьйоном або тоніком.

Для маски, що допомагає від прищиків і вугрів, знадобляться:
• 2 ст. ложки блакитний або білої косметичної глини;
• 1 / 4 ч. ложки куркуми;
• ефірне масло лаванди.

Глину потрібно змішати з куркумою, потім розвести з невеликою кількістю води (звичайною або рожевої) або огіркового тоніка, додати кілька крапель лавандового (або рожевого) олії. На жирну шкіру ця суміш наноситься товстим шаром, на суху і чутливу - тонким. Через 10-15 хвилин треба вмитися прохолодною водою.
Для живильної вітамінної маски з куркумою, дуже корисною для запаленої шкіри, знадобляться:
• 1 ч. ложка прянощі;
• 1 ч. молока (краще косового, але підійде і звичайне, коров'яче);
• 1 ч. ложка будь-якого рідкого меду.

Всі компоненти потрібно змішати в неметалевої посуді, нанести на обличчя, потримати 15-20 хвилин, вмитися прохолодною водою.
Так як куркума посилює кровотік, особа після масок може злегка почервоніти. Це не страшно, почервоніння зійде через 10-15 хвилин. Якщо трапилося так, що шкіра злегка забарвилася, то її потрібно протерти ватним диском, змоченим в кефірі. Потім обов'язково нанесіть щедрий шар вашого улюбленого зволожуючого крему.

Куркума здатна зіграти роль природного депилятора. Для того щоб позбутися від небажаних волосків, досить приготувати густу пасту, змішавши 1 ч. ложку приправи з невеликою кількістю води, і нанести над верхньою губою і в інших проблемних місцях. Потримати 5-10 хвилин, ретельно змити водою кімнатної температури. Через 3-4 застосування колючі волоски стануть тонше, помітно посветлеют, а через 3-4 місяці мають зникнути без сліду.

Де придбати?
Купити пакетик меленої куркуми можна в будь-якому великому супермаркеті, а також на ринках або в магазинах, що спеціалізуються на приправах і інгредієнтах для індійської і аюрведичній кухні.

При виборі обов'язково слід звернути увагу на термін придатності на етикетці, так як зберігатися, не втрачаючи своїх цілющих властивостей, куркума може не більше 2-3 років. Тримати її слід в скляній, щільно закритій банці, щоб вона не ввібрала сторонні запахи.
Косметичні бутики пропонують досить широкий набір кремів і масок на основі цієї чудової прянощі. Сучасні тверді дезодоранти на базі сольових кристалів також випускаються з додаванням екстракту куркуми.