Всі ми хочемо мати красиву рівну і чисту шкіру. Однак у деяких людей в силу різних причин шкіра буває схильна до акне, тобто на ній утворюються вугри. Звичайно, ця проблема потребує з'ясування причин і призначення лікування. Все це зробить дерматолог, а людині з проблемною шкірою важливо правильно за нею доглядати. Правильний догляд, який включає очищення, зволоження та живлення, допоможе попередити нові вугри, скоротить терміни лікування і знизить кількість необхідних косметичних процедур і лікувальних засобів.

Очищення проблемної шкіри

умивання
Перша процедура з очищення шкіри - це вмивання. Умиватися потрібно вранці і ввечері. Найкраще вмиватися контрастним способом: спочатку теплою водою, потім холодною. З приводу використання мила можна зустріти суперечливі рекомендації. Хтось категорично не рекомендує використовувати мило, хтось навпаки. Багато що залежить від індивідуальних особливостей шкіри. Умиватися тільки водою явно недостатньо для повноцінного очищення. Потрібні додаткові кошти.

Чому не завжди рекомендують мило для проблемної шкіри? Мило може пересушувати шкіру, а це викликає додаткову роботу сальних залоз, що ще погіршує ситуацію з вуграми. Який може бути вихід?

• Після вмивання наносити зволожуючий крем на шкіру,
• Можна спробувати вмиватися з милом один раз в день,
• Вибирати мило, призначене для проблемної шкіри,
• Замінити мило спеціальними пінками або гелями для вмивання.

Найчастіша рекомендація по умиванню для людей з акне - застосування дьогтьового мила. Воно в дуже багатьох випадках дійсно допомагає поліпшити стан шкіри, так як чудово її очищає, дезінфікує і полегшує відлущування верхніх шарів шкіри. Однак при використанні дігтярне мила обов'язково потрібні додаткове зволоження і живлення шкіри.

Як ще очистити шкіру?
Для очищення шкіри випускається безліч різних засобів: лосьйони, молочко, гелі, скраби. Потрібно вибрати підходящий засіб і регулярно його використовувати. Найпоширеніше і перевірений засіб для очищення шкіри з проблемами - це саліциловий спирт. Однак будь-які спиртові препарати сильно сушать шкіру, тому вимагають подальшого використання зволожуючих засобів. Як альтернативу можна використовувати водний розчин саліцилової кислоти, він менш агресивно впливає на шкіру.

Крім випробуваних часом, косметична промисловість випускає безліч нових засобів для очищення шкіри. При виборі цих засобів потрібно звертати увагу на маркування. У разі шкіри з акне варто вибирати засоби, які спеціально призначені для очищення проблемної шкіри. Обов'язково потрібно враховувати тип шкіри (суха, жирна або нормальна). Особливі проблеми викликає комбінована шкіра, коли, наприклад, на щоках суха, а в області носа і на підборідді жирна. Якщо в стані шкіри на різних ділянках обличчя істотна різниця, то краще придбати два різних засоби для очищення.

Чи потрібні скраби?
Так, скраби потрібні, але ними теж потрібно правильно користуватися. По-перше, скраб повинен бути призначений для проблемної шкіри, по-друге, використовують скраби лише 1-2 рази на тиждень. Коли акне виражається освітою комедонов (чорних крапок), а шкіра на обличчі жирна, підійде скраб з великими або середніми частками. При наявності запалених вугрів потрібно вибирати цей засіб з дрібними частинками, тобто більш м'якої дії. Механічне дію на шкіру при запалених вуграх має бути мінімальним, щоб не було додаткового подразнення та посилення запалення.

Отже, очищення проблемної шкіри виглядає приблизно так:
1. умивання,
2. Очищення шкіри лосьйоном або тоніком,
3. Щотижневе використання скрабу.

Після вмивання або змивання скрабу шкіру на обличчі потрібно промокнути рушником, не можна її терти. Якщо призначені лікувальні засоби від вугрів, то їх наносять на шкіру після очисних процедур, хвилин через 10-15.
Зволоження і живлення шкіри
Зволожуючі засоби наносяться на шкіру після її очищення і після нанесення мазей або гелів від акне. Багато лікарські засоби теж підсушують шкіру, тому і після їх використання потрібно зволоження.

Для живлення шкіри підбираються крем або молочко, які призначені саме для проблемної шкіри. Важливим компонентом таких коштів стає вітамін A або його похідні, ретиноїди. Ці речовини допомагають послабити роботу сальних залоз. Також варто звертати увагу на консистенцію засобів догляду за проблемною шкірою. Це мають бути кошти нещільні, легені. Інакше вони будуть закупорювати пори і посилювати проблему. Також не рекомендується використовувати засоби, що містять гліцерин, так він утворює пленочку на поверхні шкіри, яка теж може сприяти закупорці. Пори проблемної шкіри і без того погано справляються з виведенням шкірного сала, а їх закупорка з поза ще більш погіршить роботу.

На що ще звернути увагу
• Не можна видавлювати прищі, тому що частина їх вмісту не виходить назовні, а йде в більш глибокі шари. Таким чином, вогнище запалення залишається.
• Не можна терти місця, де найчастіше утворюються вугри, оскільки це викличе додаткове запалення.
• Жінки і дівчата, які користуються декоративною косметикою повинні звертати увагу на склад цих коштів. Не варто користуватися комедогеннимі засобами або тими, які містять багато хімічних компонентів. Краще вибирати гіпоалергенні косметичні засоби.
• Чоловікам перед голінням варто розм'якшити щетину. Для цього можна скористатися спеціальними пінками або зробити теплий компрес для обличчя. Можна голитися під душем або відразу після нього.