Сучасна косметологія - це повноцінна наука, яка постійно займається дослідженнями, експериментами і розробкою нових, ефективних методик і засобів. Фахівці, що присвятили себе цій галузі, прагнуть розширити її межі, займаючись не тільки поліпшенням зовнішнього вигляду, але й оздоровленням організму в цілому, адже як відомо, краса починається зсередини! Про одну з таких процедур ми і поговоримо в даній статті, і саме про обгортанні простирадлом або так само відомого як іспанський плащ.

Що являє собою дана методика?
Іспанський плащ - спосіб оздоровлення та очищення організму, який був дуже поширена в минулому. За своєю суттю, це обгортання всього тіла вологою тканиною. Раніше, для більшої зручності, шили спеціальні довгі плащі з довгими рукавами, схожі на ті, які в якості верхнього одягу носили в Середньовіччі іспанці. Це дозволяло проводити процедуру вдома, самостійно. Тепер же плащ часто замінює велика простирадло, загорнутися в яку допомагає косметолог, однак само обгортання не втратило від цього користі.

З чого починається процедура оздоровлення?
Методика проведення даної процедури дуже проста:
• оголене тіло замотується в змочену в прохолодній або навіть теплій воді простирадло. Іноді для більшої ефективності у воду додають трохи яблучного оцту або відвари лікарських трав, наприклад, квіток липи;

• поверх вологої тканини тіло закутується в суху простирадло і тепле покривало;
• зверху слід сховатися ватним або пуховою ковдрою;
• «іспанська плащ» повинен знаходитися на тілі близько двох годин, тоді ефект буде добре помітний.

Процес обгортання повинен проводитися досить швидко, щоб контакт шкіри з повітрям був якомога менш тривалим.
Перед початком сеансу, під час його проведення і після того, як плащ знятий, рекомендується вжити в цілому близько трьох літрів гарячої води з натуральним лимонним соком. Більше в день проведення нічого пити і їсти не можна.

Для досягнення видимого результату рекомендується проводити обгортання не менше одного разу на тиждень. Кількість процедур на курс визначається індивідуальними особливостями організму.

Як діє на організм ця процедура?
Іспанський плащ, як і будь-яке інше обгортання, сприяє:
• очищенню організму, виведенню з нього всіх шкідливих речовин;
• розкриттю пор шкіри, очищенні їх від секрету і забруднень;
• зміцненню капілярів, підвищенню тонусу кровоносних судин;
• активізації імунної системи організму;
• зниженню ваги і зменшенню проявів целюліту за рахунок виведення зайвої рідини і часткового розщеплення жирової тканини.

Це дія обумовлена тим, що тіло людини, огорнуте в вологу прохолодну тканину, спрямовує всі свої сили на те, щоб зігріти шкірні покриви. У результаті:
• посилюється кровообіг;
• відбувається частковий відтік крові від внутрішніх органів до шкіри, відбувається прискорення обміну речовин в епітеліальних тканинах. Розщеплення жирів, процеси синтезу білків, харчування й дихання клітин здійснюються набагато швидше;
• розширюються пори;
• з потом активно виводяться назовні різні токсини і шкідливі продукти життєдіяльності.

Це обгортання вважалося відмінним засобом для лікування простудних захворювань, ревматоїдних артритів, нервових розладів та ожиріння. На сьогоднішній день існує досить багато інших засобів для лікування цих хвороб, тому іспанська плащ став використовуватися головним чином в косметології.

Кому показана дана процедура?
Основними показаннями до використання цієї методики в косметологічних цілях служать:
• наявність зайвої ваги, бажання позбутися від нього;
• яскраво виражений целюліт, набряклість тканин епідермісу та підшкірної клітковини;
• в'яла, позбавлена тонусу, ослаблена недостатнім харчуванням шкіра;
• відновлення шкірних покривів після зими;
• велика кількість закупорених пір на тіла.

Крім усього перерахованого вище, іспанська плащ дозволяє позбутися від психоемоційного стресу, напруги, зміцнити імунітет. Тому застосування його у весняний період - чудовий спосіб привести в порядок не тільки шкіру, але також тіло і душу.

Чи існують протипоказання до проведення даної процедури?
Обгортання тіла в плащ краще уникати:
• вагітним жінкам і матерям в період грудного вигодовування дитини;
• при наявності підвищеної температури тіла;
• страждають цукровим діабетом та іншими соматичними захворюваннями, особливо в стадії декомпенсації;
• при наявності сильного варикозу вен і тромбофлебіту.

Чи можна провести цю процедуру будинку самостійно?
В цілому техніка даної процедури досить проста, і провести її в домашніх умовах не складе труднощів. Однак, враховуючи, що іспанська плащ робить дуже потужний вплив не тільки на шкіру, але і на внутрішні органи, до цієї процедури потрібно підходити досить обережно. Краще робити її, хоча б у перший раз, під контролем досвідченого фахівця, який добре знайомий з даною методикою і помітить якісь відхилення можливі в процесі проведення сеансу.

Підводячи підсумок, можна сказати, що іспанська плащ - це чудовий спосіб повного очищення організму і відновлення шкірних покривів, не дарма він отримав численні позитивні відгуки у тих, хто випробував його дію на собі. Особливо добре використовувати обгортання простирадлом навесні, щоб позбутися наслідків довгого зимового періоду і підготувати організм до літа.