Наближається літо і всі з нетерпінням чекають поїздок на море і приємного проведення часу на пляжі.
Але не варто забувати і про те, що до літнього відпочинку потрібно підготуватися заздалегідь. Це стосується не тільки загального стану організму, але і волосся.

Адже сонце негативно впливає на волосся, зневоднюючи їх і сприяючи втраті волоссям еластичності. Це відбувається за рахунок того, що ультрафіолетові промені руйнують їх зовнішню оболонку і зменшують міцність.

Крім того, морська вода не тільки сушить волосся, а й знебарвлює їх. Вирушаючи до моря, слід придбати спеціальну серію догляду за волоссям з UV- фільтрами.
Краще всього, якщо до її складу входитимуть масла, корисні для зволоження волосся - оливкова олія або жожоба.
Особливо шкідливо виходити на сонце з мокрим волоссям.
Як же зробити так, щоб волосся після літнього відпочинку не стали тьмяним і ламким, непідвладними ніякої укладанні?

Догляд за волоссям влітку
Перш ніж приймати сонячні ванни, також як і на шкіру, на волосся необхідно нанести сонцезахисний засіб. Його не слід змивати до закінчення перебування на сонці.
Але найкраще взагалі не виходити в сонячний день на вулицю без головного убору.

До речі такий головний убір може стати відмінним доповненням до гардеробу. В крайньому випадку, на волосся можна нанести сонцезахисний крем, призначений для тіла.
Влітку не варто користуватися гребінцями і щітками, виготовленими з металу. Набагато корисніше їх замінити гребінцями з дерева з гладкими зубами або щіткою з натуральною щетиною, що дозволить менше травмувати волосся. Особливо це відноситься до сухих волоссю. При цьому процес розчісування повинен проходити делікатно.
Так як сонце сушить волосся, влітку відпадає необхідність у щоденному їх миття. Освіжити їх можна за допомогою ополіскування відваром з трав, який можна приготувати самостійно.

Прекрасними засобами в цей період будуть маски з натуральних продуктів з додаванням масел.
Липовий відвар для ополіскування волосся влітку
Відмінного результату можна добитися, використовуючи відвар з квіток липи.

Півсклянки липового кольору заварюють такою ж кількістю окропу, проціджують, остуджують і обполіскують волосся після миття. Замість липи можна використовувати кропиву, ромашку або календулу.

Як доповнення, можна робити маски для волосся.

Маски для волосся влітку
Літня маска для волосся
Досить ефективна наступна маска: свіжий корінь лопуха подрібнюється і в кількості 100 г заливається склянкою оливкової олії. Спочатку суміш настоюється протягом доби, а потім доводиться до кипіння і вариться на повільному вогні 15 - 20 хвилин.

Після цього склад необхідно процідити, остудити і рясно нанести на волосся, починаючи від коріння і розподіляючи по всій довжині. Голову необхідно укутати поліетиленовою плівкою або пергаментним папером, утепливши махровим рушником.
Час дії маски - не менше 2 годин.

Маска для волосся влітку
Можна зробити маску і з таких продуктів - рослинне масло, жовток і лимонний сік. Цю суміш наносять на волосся, на півгодини, а потім змивають теплою водою.
Маска для жирного волосся
Прекрасного результату можна досягти, виконуючи маски на основі гірчиці. Для цього сухий порошок гірчиці в кількості 2 -х столових ложок змішується з невеликою кількістю води до однорідного стану.

Ця суміш втирається в коріння волосся буквально на кілька хвилин і змивається водою. При цьому відбувається регулювання роботи сальних залоз і активізується ріст волосся.
лупа влітку
Особливо уважно в літній період слід ставитися до волосся тим жінкам, яким відома проблема лупи. Як правило, в цей час року настає поліпшення, але під впливом сонця хвороба може загостритися.

При цьому слід звернути увагу на раціон харчування і включити в нього кисломолочні продукти, свіжовичавлені соки і сезонні фрукти. Алкоголь, гостру і жирну їжу найправильніше буде обмежити.
Літо - прекрасний час для занять спортом. Упускати таку можливість буде неправильно, тим більше що при цьому поліпшується кровообіг, і коріння волосся найбільш швидко забезпечуються живильними речовинами і киснем.

Літні процедури для волосся
• Якщо жінка має від природи сухе волосся, то в літній період буде дуже корисним приймати усередину вітамін А, або, приміром, кукурудзяна олія.
• Влітку потрібно якомога менше користуватися феном. Помивши голову і зробивши живильну маску, краще всього дозволити висохнути волоссю природним чином. Якщо застосування фена є необхідністю, найкраще сушити волосся на відстані від голови не менш ніж на 20 см. Якщо не дотримуватися цього правила, то структура волосся руйнується. Влітку необхідно вибирати такі засоби для укладання, які забезпечені UV- фільтрами.

Власницям довгого волосся в літній час додасться турбот. Адже поживних речовин, що сприяють збереженню здоров'я волосся, вистачає лише на 15 - 20 см, а, отже, інші залишаються практично беззахисними перед негативним впливом сонця. У зв'язку з цим кінчики довгого волосся потребують особливого догляду.
• Влітку не рекомендується робити такі процедури як хімічна завивка або мелірування, так як волосся стають більш пористими і будь-яке додаткове ушкодження є вкрай небажаним.
• Якщо жінка має жирне волосся, то в літній період при недостатньому догляді вони стають неохайними і швидко забруднюються, тому що під впливом сонця шкірне сало виділяється ще в більшій кількості.

• Для жирного волосся необхідно підібрати такі засоби догляду, які містять морські водорості, шавлія, кропиву і ті продукти, які регулюють роботу сальних залоз. До них також належать дріжджі і вітаміни.
Таким чином, готуючись до літа, догляд за волоссям слід розділити на три етапи.

Перший етап - підготовчий. Під час нього слід позбутися посічених кінчиків або, при неможливості це зробити, підстригтися.

Другий етап полягає в догляді за волоссям під час літнього відпочинку.
І, нарешті, третій етап - заключний. Це - відновлення волосся після літа. При цьому слід виконувати процедури, що сприяють відновленню структури волосся - спеціальні маски і ополіскування.