Коли сальні залози не виробляють достатньої кількості змащувальних речовин, а клітини не в змозі утримувати вологу, пасма і шкіра голови стають сухими. Це призводить до того, що локони втрачають свій колишній блиск, стоншуються, починають сіктися і ламатися. Від такої напасті можна страждати все життя, так як існує такий тип волосся поряд з жирними і нормальними. Проте найчастіше до цього призводять певні чинники. І в тому, і в іншому випадку чимало доставляють клопоту своїм власницям сухе волосся: що робити, щоб нормалізувати роботу сальних залоз і зволожити клітини?

Крок 1. зрозуміти причину
Ніяке лікування не допоможе позбутися від сухості волосся, якщо не буде усунена причина, яка призвела до такого явища. Багато жінок, роками мірівшіеся з цією напастю і які думали, що такий тип волосся для них - норма, з подивом дізнавалися, що насправді виною всьому - регулярне куріння, або зловживання фастфудами і кава, або якесь внутрішнє захворювання.

Так що перший крок на шляху одужання сухого волосся - пошук причин та їх усунення.
• Нервове напруження, неврози, сильне потрясіння, депресія, стреси: потрібно захистити себе від порожніх переживань, пропити курс антидепресантів, звернутися до психолога або психотерапевта і відновити нарешті душевну рівновагу.

• Порушений обмін речовин, авітаміноз, ослаблений імунітет, перенесене інфекційне захворювання, тривала висока температура: хвороби потрібно діагностувати та своєчасно проліковують.
• Неправильне харчування: потрібно відмовитися від дієт, нормалізувати регулярний режим, прибрати з раціону жирні, надто солоні, копчені продуті, збільшити кількість свіжих овочів і фруктів.

• Негативні фактори ззовні (мороз, спека, випаровування, хлорне вода в басейні, морська сіль): потрібно надягати головні убори при виході на вулицю в будь-який час року і купальну шапочку для відпочинку на морі і в басейні.
• Шкідливі звички: доведеться кинути палити і обмежити вживання алкоголю, кави, енергетиків.
• Неправильний відхід: потрібно просто освоїти нескладні правила, постійно їх дотримуватися і по можливості не порушувати.

Не можна вилікувати сухі ламкі волосся, не з'ясувавши і не усунувши причину проблеми. Без цього будь-які вжиті дії будуть всього лише «косметичним ремонтом», ефект якого - тимчасове явище. Паралельно з процесом позбавлення від негативного фактора потрібно буде забезпечити волоссю грамотний догляд для їх повноцінного відновлення.

Крок 2. Забезпечити належний догляд
Сухі волосся потребують додаткового зволоження та відновлення. Щоб сальні залози почали працювати нормально, потрібно допомогти їм. Виконання елементарних правил тільки на перший погляд здасться важким.

1. Перед миттям голови робіть домашні маски для сухого волосся на основі реп'яхової, мигдального або оливкової олій. Нанесіть їх на годину на голову, укутайте поліетиленом (целофаном) і рушником.
2. Шампунь і кондиціонер повинні бути зі спеціальної (обов'язково однаковою) серії та містити фрази: «ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС» або «ЗВОЛОЖЕННЯ».
3. Мити голову - лише двічі на тиждень, не частіше.

4. Не використовувати гарячу воду для миття голови: мити - теплою, споліскувати - кімнатної температури.
5. Водопровідна вода - не самий хороший друг для сухого волосся. Її потрібно пропустити крізь фільтр або хоча б залишити на добу, щоб відстоялася. Ще краще використовувати для цієї мети мінеральну воду без газу, відвар трав (кропиви) або лимонний сік (стакан соку на літр води).
6. Не користуватися феном, щипцями, утюжками, плойками, бигудями.

7. Не можна розчісувати мокре і навіть вологе волосся.
8. Відмовитися хоча б на час від фарбування, хімічних завивок та інших процедур.
Так, важко відмовитися від звичних інструментів для укладання волосся і переглянути свій спосіб життя. Проте вже через пару тижнів вольових зусиль ви будете винагороджені не тільки розкішним каскадом зволожених, сяючих красою і здоров'ям волосся, але і поліпшенням самопочуття. Буває й так, що проблема сухості волосся лежить набагато глибше, і виконання всіх цих правил догляду за ними буває недостатньо. У таких випадках потрібно лікування.

Крок 3. лікувати
Якщо волосся дуже сухе, і ви не можете самостійно визначити причину цього захворювання, а всі спроби правильного догляду закінчуються нічим, саме час звернутися з проблемою до трихолога або в косметологічний салон. Фахівці підкажуть, що можна зробити з сухим і ламким волоссям. Лікування буде залежати від стану локонів і здоров'я в цілому. Зазвичай призначають:

• курс вітамінів з підвищеним вмістом селену, цинку, заліза, магнію, вітамінів A, В, С, Е;
• мезотерапию - введення під шкіру голови лікувальних коктейлів;
• фізіопроцедури;
• дарсонвалізація;

• криомассаж;
• звичайний масаж голови;
• лікувальна професійна косметика.

Якщо волосся стали сухими, не варто з цим миритися. Обов'язково потрібно з'ясувати причину цього явища і по можливості усунути її. Другий крок на шляху до здоровим і красивим локонам - правильний, регулярний догляд за ними. Якщо знадобиться, потрібно скористатися усіма відомими методами лікування сухості, ламкості, перетину волосся. Це хвороба - і у ваших силах з нею впоратися.