Як прибрати жир з лиця - харчування, гімнастика і догляд за шкірою

Жирові складки на тілі можна без проблем приховати під одягом. А ось пухкі щоки і друге підборіддя вже не сховаєш від очей перехожих. Від них треба позбавлятися пошвидше, щоб вони не спотворювали ваші природні риси обличчя.

 

Скористайтесь порадами професіоналів, як прибрати жир з лиця, щоб його контур став чітким і рівним.
Причини виникнення жирових відкладень на обличчі

 


При вирішенні даної проблеми необхідно усвідомити для себе, що прибрати жирові складки на обличчі не вийде тільки лише косметичним шляхом. Це вийде лише зовнішній ремонт будівлі, який знову і знову буде проявлятися. Щоб остаточно позбутися пухких щік і подвійного підборіддя, зрозумійте і усуньте причини, які ведуть до відкладень жиру в цих ділянках вашого обличчя. Це можуть бути:
• зайва вага: може, варто задуматися про обмеження в їжі (особливо це стосується жирів і солі) або про якийсь дієті?
• недолік або надлишок рідини: нормалізуйте свій питний режим, який повинен становити близько 1,5 літрів води на добу;
• неправильне харчування: щільний сніданок і легку вечерю до шести вечора приберуть жир за кілька тижнів;
• захворювання внутрішніх органів: жир на обличчі - це наслідок неправильної роботи шлунку, серця, крові або порушеного обміну речовин.

 

 

Скупчення жиру на обличчі (в щоках і підборідді) - сигнал організму, який потрібно правильно прочитати, зрозуміти і вчасно вжити відповідних заходів, щоб прибрати надлишки. Тільки після того, як ви позбудетеся від них, почнуть діяти і косметичні процедури. Ви можете довірити своє обличчя професіоналам, звернувшись в салон краси, а можете вирішити цю проблему самостійно, в домашніх умовах.

 

Салонні процедури в боротьбі проти жиру на обличчі
У сучасній індустрії краси є що запропонувати тим, хто мріє позбутися від жиру на обличчі. Вибір досить великий, досвід вже накопичений. Лікар -косметолог запропонує вам різні методики, підібравши їх індивідуально. Прибрати недоліки такого роду можна за допомогою наступних процедур:

 

1. ліпосакція підборіддя і щік;
2. електрополіз - мікротоки розщеплюють жири;
3. кріоліполіз - вплив на жири низькими температурами.
Салонні процедури досить ефективно прибирають жир і зі щік, і з підборіддя. Правда, часом вплив такої косметології виявляється справжнім стресом для шкіри. І проте вам гарантована кваліфікована допомога. Якщо ж ви звикли вирішувати всі проблеми самі і сподіватися тільки на себе, скористайтеся домашніми способами, як швидко і ефективно прибрати жир з обличчя.

 

Що можна зробити в домашніх умовах?
Домашні методики, що дозволяють прибрати жирові відкладення на обличчі, виявляються результативними за певних умов. По-перше, при усуненні причин цієї напасті. По-друге, при регулярності використання цих способів.

 

• 1. Вправи для обличчя
Тричі на день, регулярно робіть гімнастику для обличчя. Існує маса самих різних і дуже ефективних вправ, які, розігріваючи епідерміс, покращують кровообіг, що дозволяє жирам поступово розчинитися в підшкірній тканини.

 

• 2. самомасаж
Масаж володіє насамперед зігріваючим ефектом. А під впливом підвищеної температури підшкірні жири просто «згоряють». Крім того, ця процедура тренує м'язи обличчя, які стають еластичнішою. Якщо ви освоїте методики самомасажу, результати не змусять себе довго чекати: жири повільно, але вірно почнуть іти.

 

 

• 3. Маски проти жиру на обличчі
Домашня косметологія не може обійтися без ефективних і таких приємних у всіх відношеннях масок зі звичних продуктів. Шукайте кошти з ліфтинг- ефектом, які підтягують шкіру, роблячи її еластичною і нормалізуючи підшкірні процеси.

 

• 4. косметика
Якщо жири ніяк не йдуть, маскуйте свої недоліки. Існують спеціальні техніки нанесення макіяжу, який може зробити навіть саме пухке обличчя вужчим і худим. Подумайте і над тим, а чи не змінити вам зачіску.

 

Не потрібно миритися з тим, що жир спотворює ваші риси обличчя, надаючи їм припухлість, короткий і навіть, можливо, товстий вигляд. Прибирайте його всіма доступними вам способами, щоб ніщо не могло приховати вашої натуральної, природної краси.