Погодимося, що не завжди жертви, принесені в ім'я краси, сприяють її твердженням. Нещадні методи швидкого укладання, знебарвлення і хімічна завивка, часте нарощування - все це впливає на наші пасма не найкращим чином. Що потрібно зробити для зміцнення їх здоров'я? Обмовимося відразу, що регулярно робити маски виходить не у кожної з нас. Тому залишається одне: пити для волосся вітаміни в таблетках.

Які з доступних препаратів краще подіють на наші пасма? Точну відповідь можна отримати після обстеження і консультації лікаря. Але існують практично універсальні вітаміни для здоров'я волосся. Це все представники групи В, а також А і Е, які краще приймати комплексно. Дані препарати корисні в будь-якій формі і в будь-який час року. Особливо вони необхідні для здоров'я вагітних.

Досить популярними є вітаміни для волосся в капсулах. Тут можна назвати комплекс " Перфектил ".
Його часто приймають актриси і моделі. Препарат покращує стан пасом, а також здоров'я шкіри і нігтів. Причому, ефект стає помітним протягом тижня. Але приймати необхідно не більше 1 капсули на день, запиваючи великою кількістю води. Пити такі препарати в капсулах рекомендується під час їжі або після неї.

Прийом препаратів для здоров'я шкіри голови рекомендується в профілактичних цілях. Але робити це краще під контролем лікаря. В даному випадку, приймаючи вітаміни для волосся в домашніх умовах, ми їм не нашкодити. Добре, якщо такий профілактичний курс буде включати в себе лікувальні маски.

Різні препарати і рекомендації для вагітних
Вважається, що всім і кожному необхідні вітаміни групи В для волосся в таблетках. Тут можна назвати «B Complex». Його називають універсальним, оскільки тут препарати групи В скомбіновані з такими компонентами, які здатні стимулювати обмін речовин.

Встановлено, що деякі препарати краще діють при комплексному застосуванні. У цьому випадку вони дають і більший ефект. Тому попитом користуються спеціальні комплексні вітаміни для шкіри і волосся. Чудовий результат дає, наприклад такий препарат, як «В- 50». Це засіб, до складу якого входять майже всі представники групи В, застосовують у медицині і косметології. Воно допомагає вилікувати багато захворювань шкіри, а також відновлює нігті.

Гостро необхідні вітаміни для волосся для вагітних.
Розроблено спеціальні препарати, які допомагають організму майбутньої мами краще впоратися з навантаженням і не розгубити здоров'я.
Наприклад, лікарі часто призначають такий препарат, як «Алфавіт». Для вагітних він цілком підходить, хоча і спрямований на підтримку всього організму в цілому. Всі групи корисних речовин там розподілені на 3 види таблеток.

За певних умов може змінитися тип шкіри. Якщо при цьому порушується діяльність сальних залоз, можна стверджувати, що препарату Е в організмі недостатньо. Як нормалізувати ситуацію? Рекомендується не тільки пити його, а й проконсультуватися у лікаря, як наносити вітамін Е на волосся, наприклад, в домашніх умовах. Йдеться про рідкій формі препарату. Тут його слід втирати в шкіру протягом 3 -х хвилин.

Який засіб буде краще саме для Вашої шкіри
Живити і зміцнювати свої пасма краще відповідно до типу шкіри голови. Спеціаліст завжди допоможе правильно підібрати, наприклад, вітаміни для жирного волосся. Тут необхідний В2 або рибофлавін, а також препарат А, який також допомагає нормалізувати стан шкіри голови. Але слід нагадати, що підвищена жирність часто викликана збоями в роботі ендокринної та травної систем. Тому для лікування рекомендований комплексний підхід.

Особливо необхідні вітаміни для тонкого волосся. Поліпшить стан рогового шару препарат Н, який допоможе додатково усунути і ламкість кінчиків. Необхідні для здоров'я шкіри голови також препарати групи В, а також А і D, які рекомендується використовувати і в складі масок для тонких і ослаблених пасом. Занадто тонкі пасма добре підкріплювати препаратами, у складі яких міститься кератин або живильні екстракти.

Важливо також правильно підібрати вітаміни для сухого волосся. Тут потрібні В3 або ніацин і В6 або піридоксин, а також препарат А, який можна приймати як у капсулах, так і в ампулах. Причому, щоб відчути дію останнього, може знадобитися до 2 -х місяців лікування.
При несприятливих умовах може з'явитися рання сивина.
Спровокувати її можуть стреси і неправильне харчування, а також надмірне захоплення дієтами, при яких зникають з організму деякі корисні речовини.

Щоб їх компенсувати, необхідно приймати вітаміни для сивого волосся. Тут рекомендується пропити курс препаратів групи В, а краще їм засвоїтися допоможе відома аскорбінова кислота.

Про правила прийому препаратів
Часто нас хвилює, які пити вітаміни, щоб краще росли нігті і волосся. Найбільш популярними є «Вітамін Е в капсулах», «Аевит», «Вітрум». Вони роблять краще не тільки наші пасма, а й нігті. Для вагітних часто призначають биокальций.

Через частого застосування хімічних речовин і гарячого повітря кисню все важче доходити до самих кінчиків наших пасом. Щоб змінити ситуацію на краще, рекомендується застосовувати масла у складі різних масок. У цих продуктах містяться багато корисні речовини для кінчиків волосся. Наприклад, маски з додаванням оливкової, льняної або касторової олії легко робити в домашніх умовах.
Завжди будуть необхідними вітаміни для густого волосся. Можна оздоровити коріння, якщо пропити комплексний препарат в капсулах «Пантовігар». Для зміцнення пасом, лікування тонких або сухого волосся рекомендується прийом аскорбінової кислоти, біотину і пивних дріжджів.

Не слід забувати, як правильно застосовувати вітаміни для волосся. Більшість з препаратів слід пити під час або після їжі і в першій половині дня, а препарати групи В - ввечері, оскільки вони діють заспокійливо. На ніч рекомендується пити і кальцій.