Не мислю свого життя без дорогих і близьких мені людей, але іноді так хочеться побути наодинці з собою. Відправити всіх на тривалу прогулянку або в гості на цілий день, відключити мобільний і зайнятися собою. Ніякого телевізора та інтернету, тільки улюблена музика, книга, а ще краще, неспішні процедури для власної краси.

Коли такий відпочинок запланований заздалегідь, в моєму заповітному скриньці завжди припасені пахощі, масочки і скраби для догляду за тілом. Але навіть якщо вільний деньок виявляється несподіваним сюрпризом, мені немає необхідності витрачати час на біганину по магазинах за засобами з догляду. Всі необхідні інгредієнти, щоб побалувати себе, можна знайти будинки.

Відкриваємо дверцята холодильника і бачимо наступні продукти: кефір, сметану, яйця, дріжджі, фрукти і овочі. Пропоную приготувати базові засоби по догляду за тілом на основі цих компонентів, доповнивши їх складовими, які знаходиться по сусідству - в кухонних шафках.

Апельсинова ванна
Оскільки за вікном зима, пропоную почати догляд за тілом з теплої ванни. У вас в холодильнику вже «оселилися » цитрусові? У моєму так, тому я вибираю апельсинове СПА з тонізуючим ефектом. Включаємо теплу воду і вирушаємо на кухню готувати засіб для ванної. Для нього у мене припасена висохла шкірка від з'їдених фруктів: апельсинів, мандаринів, грейпфрутів. Її необхідно залити окропом і відставити убік заварюватися. Потім зі свіжих фруктів вичавимо склянку соку, і вирушимо у ванну кімнату, прихопивши з собою масло апельсина. До 10 крапель масла додамо у воду, туди ж вильем процеженную настоянку з шкірки цитрусових. А склянку свіжого соку вип'ємо, ніжачись в ароматною ванні.

Ванна з східними нотками
Якщо в холодильнику не виявилося заморських фруктів, а шкірку ви не встигли насушити, приготуйте собі ванну Клеопатри. У кухонних засіках напевно зберігаються свіже молоко, крохмаль і вівсяні пластівці, які стануть основою. Крохмаль необхідно розвести водою до рідкого стану, а стакан геркулесу залити на годину літром холодної води. Коли ванна наповниться теплою водою, туди треба вилити молоко, крохмаль і рідина, що не вбралася в пластівці. Замочений геркулес загорнути в марлевий мішечок і використовувати замість мочалки.

Маски на основі кавової гущі
Кілька років тому в мене з'явилася кавоварка. Вона не тільки готує прекрасний натуральний кави, а й забезпечує мене основою для різних скрабів і масок для тіла.
Маска з вівсяними пластівцями і кава робить шкіру пружною і ніжною. Щоб її приготувати, я заливаю пластівці киплячим молоком і через 10 хвилин змішую їх у рівних пропорціях з кавовою гущею. Наносити суміш необхідно масажними рухами, після чого найкраще загорнутися в простирадло і відпочити 10 хвилин. Змити маску потрібно проточною водою без мила.

Для боротьби з целюлітом до 1 столовій ложці меленої кави я додаю 2 столові ложки кориці, розводжу порошок 5 ложками оливкової олії і наношу на проблемні ділянки товстим шаром на 20 хвилин, після чого змиваю теплою водою.

Зволожуючі маски
Якщо в холодильнику є сметана або вершки і яйця, можна приготувати зволожуючу маску для тіла. Для цього необхідно з'єднати півсклянки сметани, жовтки двох яєць і столову ложку меду. Суміш наношу на все тіло, після чого роблю легкий масаж, обертаюся простирадлом і відпочиваю 30 хвилин, а потім змиваю маску в душі.
Для усунення сухості і лущення шкіри, особливо ніг і ліктів, варто взяти на озброєння маску з дріжджами. Для її приготування півсклянки теплого кефіру або сметани потрібно змішати зі столовою ложкою сухих дріжджів або 50 гр. свіжих, дочекатися поки утвориться однорідна суміш, і нанести на сухі ділянки тіла.

Зволожити і відбілити зону декольте можна за допомогою свіжого огірка, натертого на тертці, і змішаного з великою ложкою сметани. Освіжити шкіру в цій зоні допоможе велике яблуко, яке необхідно натерти і змішати з ложкою картопляного крохмалю. Тримати кожну маску слід не більше 20 хвилин.

Для гладких пяточек
Кашка, приготовлена з стиглого банана, змішаного з 2 ложками оливкової олії, нанесена на ступні на 20 хвилин, допомагає впоратися з сухістю ніг і загоює тріщини на п'ятах. Після нанесення суміші ноги краще обернути харчовою пленой і поверх неї надіти теплі шкарпетки. Маску необхідно тримати не менше 20 хвилин або залишити на всю ніч.

Не скажу, що я фанат домашньої косметики. Продуманий склад, запах і консистенція, плюс відсутність необхідності змішувати компоненти в потрібній пропорції і підбирати інгредієнти - незаперечні переваги продуктів, випущених промисловим способом. Тому, найчастіше, за наявності вибору, я роблю його на користь готової косметики, але іноді хочеться таїнства. Адже варто докласти трохи зусиль, додати чаклунства і фантазії і натуральні і безпечні засоби роблять догляд за тілом не тільки безпечним і корисним, але й приємним.