Гіпноз для схуднення є прекрасною альтернативою болісним дієтам, виснажливим тренуванням, які часто є лише тимчасовим вирішенням проблеми. Лікування ожиріння гіпнозом і професійно проведені сеанси і дозволяють вирішити проблему в корені.

Ефект гіпнотичного впливу відомий людству вже більше трьох тисячоліть. Його застосовували жерці Давнього Єгипту, цілителі Сходу, давньогрецькі та давньоримські лікарі, але сам термін «гіпноз» стали використовувати відносно недавно - з середини 19 століття. Саме тоді англієць Джеймс Брейді продемонстрував, що при фіксації погляду на блискучому предметі людина впадає в певний стан свідомості - щось середнє між сном і неспання, коли фокус уваги як би зміщується із зовнішнього світу всередину, дозволяючи концентруватися на особистих переживаннях. Людина стає особливо податливий, і йому можна давати необхідні установки для досягнення певної мети. Саме це властивість гіпнозу і лягло в основу його використання для корекції ваги.

Достовірно невідомо, кому першому прийшла в голову ця ідея. Цілком можливо, це була змучена дієтами пампушка, якій набридло щовечора підраховувати калорії і страждати від страшних докорів сумління за кожен з'їдений бутербродик, або її чоловік, втомлений від дієтичних салатиків і вирішив відшукати безпечний (для себе) спосіб позбавлення благовірної від жирових складочок.

Як би там не було, з початком нової " гіпнотичною " ери у вирішенні вічної проблеми зайвої ваги дами перестали страждати. Лікування ожиріння гіпнозом дозволяє худнути без внутрішнього опору і болісного протиріччя між тим, що можна їсти, і тим, що хочеться.

Сьогодні ця методика є однією з найбільш передових способів боротьби з кілограмами. Крім того, фахівці стверджують, що вона абсолютно безпечна.

Гіпноз для схуднення - мінімум жертв і максимум ефекту
Використання гіпнозу для похуденіяпомогает уникнути основної проблеми, неминуче виникає при дотриманні низькокалорійних дієт і застосуванні інших способів позбавлення від повноти: насильства над власною волею. Під час гіпнотичного сеансу основною рушійною силою стає підсвідомість. Саме його потужні механізми допомагають справити безболісну заміну старих установок, які рік за роком приводили до накопичення зайвих кілограмів, на нові, що дозволяють безпечно і навіть із задоволенням позбутися від цих самих кілограмів.

Дотримуючись дієти, людина постійно пригнічує свої бажання, примушуючи себе жити так, як йому зовсім не хочеться: харчуватися позбавленою смаку їжею, відмовлятися від улюблених перекусів і поїдання чіпсів під час перегляду телевізора, до того ж вранці, коли дуже хочеться повалятися зайві 5 хвилин, виконувати фізичні вправи. Постійна напруга в один прекрасний день призводить до зриву і поверненню до улюблених чіпсів та тортиків.

Основною відмінністю гіпнозу від інших способів корекції ваги є те, що після професійно проведеного сеансу відпадає необхідність у придушенні своїх бажань і насильства над власною волею. Завдяки створенню нових, позитивних установок людина робить вибір на користь здорового харчування та активного способу життя РАДО.
При дотриманні дієти худнуть дамочка з приреченим виглядом жує корінець селери, із заздрістю поглядаючи на щасливчиків, наминали її улюблену смажену картоплю і заїдаючих її жирним гамбургером. Після гіпнотичного впливу вона вже РАДО їсть те ж самий корінець селери і навіть не згадує про картоплю.

Зміни зачіпають не тільки ставлення до їжі, а й ставлення до спорту. Якщо раніше вищезазначену даму неможливо було затягнути в спортзал, то після навіювання позитивної установки вона буде просто бігти туди і рахувати години до наступного тренування.

Говорячи філософською мовою, світ залишився тим самим - змінилося лише ставлення до нього, а це ставлення дуже швидко призводить до досягнення мети.
Лікування ожиріння гіпнозом - зри в корінь
Метою гіпнотичного сеансу є не насильницьке навіювання установок, як вважають багато хто, а виявлення причин повноти.

Те, що основною причиною появи зайвої ваги є переїдання, відомо всім. Але рідко хто замислюється про причини самого переїдання. А адже починати потрібно саме з них.
Надмірне споживання їжі - проблема скоріше психологічна, коріння якої дуже часто йдуть у дитинство, коли "завдяки" батькам, велелюбним бабусям і дідусям закладаються основи неправильного ставлення до їжі як джерела позитивних емоцій.

Як часто доводиться спостерігати таку сцену: щоб заспокоїти малюка, що плаче, йому тицяють цукерочку або морозиво. Триваюча данину за днем " шоколадна політика примирення " з власними дітьми призводить до того, що в мозку маленького чоловічка виробляється і зміцнюється умовний зв'язок між їжею і заспокоєнням. Ставши дорослими, люди продовжують несвідомо тягнутися до їжі при нервовому напруженні, виникненні проблем, конфліктів.

Гипнолог повинен виявити і розірвати цей порочний зв'язок, змінити установку "їжа = задоволення" на "їжа - джерело енергії для підтримки життя ".

Значну роль у формуванні неадекватного ставлення до їжі грають і сімейні традиції. Діти, що ростуть у сім'ях з підвищено- трепетним ставленням до їжі, у дорослому житті нерідко страждають від нападів неконтрольованої обжерливості і його слідства - зайвої ваги, або впадають в іншу крайність: майже повністю відмовляються від їжі. Трохи абсурдно, але, виявляється, у цих двох станів однакові корені: негативне ставлення до їжі і страх повноти, від якої страждали багато членів їх сімей.

Гіпнотичні сеанси для схуднення дають можливість виявити ці " коріння зла " і створити у пацієнта здорове, адекватне ставлення до процесу харчування. У результаті людина перестає ставитися до їжі як способу самозаспокоєння або джерела задоволення. Їжа стає тим, чим вона й має бути: джерелом енергії.

Проведені кваліфікованим гіпнологом сеанси не роблять насильницького впливу на волю пацієнта. Зміни стають можливими завдяки роботі підсвідомості, в якому відбувається грунтовна переоцінка укорінених помилкових  "харчових цінностей" та їх заміна новими, що допомагають без жодного насильства над собою дотримуватися здорового раціону і набути довгоочікувану стрункість.

При цьому неважливо, скільки кілограмів людина хоче скинути: при усуненні причин запаси жиру починають танути буквально на очах.

Гіпноз проти фастфуду
Кілограми накопичуються не тільки через постійного переїдання, але і внаслідок споживання нездорової їжі: " швидкої їжі ", продуктів з шкідливими добавками, барвниками, ароматизаторами, напівфабрикатів, газованих солодких напоїв. Всі вони сприяють накопиченню шлаків, уповільнення обмінних процесів і як наслідок, ожиріння. Часто споживання такої їжі стає просто зручною звичкою: у буденній суєті бутерброди і всякі "коли" виявляються самим легким і доступним способом вгамувати голод. До того ж виробники цих продуктів нерідко додають у них особливі речовини, що виробляють залежність і змушують людини знову купувати шкідливий гамбургер замість корисних овочів і фруктів.

Гіпнотичний сеанс допомагає позбутися цієї своєрідної "фастфуд - залежності". За допомогою особливих технік гипнолог вселяє пацієнтові негативне ставлення до шкідливої їжі і установку на вибір натуральних здорових продуктів.

Почнемо з малого
Чудовою альтернативою гіпнозу для не дуже рішучих є техніка самонавіювання для корекції ваги.

Сеанс треба проводити на самоті і повній тиші. Можна сидіти або лежати. Головне - повне розслаблення. Можна включити спокійну музику і сконцентруватися на власному диханні: воно має бути рівним, повільним.

Після досягнення стану релаксації треба постаратися подивитися на свою фігуру як би з боку, оцінити її і точно визначити, від яких саме недоліків хочеться позбутися. Установки типу " Хочу схуднути" при цьому не допоможуть - мета повинна бути максимально конкретною.

Після цього необхідно по можливості більш реалістично уявити, як недоліки поступово зникають, а тіло знаходить бажані витончені обриси. Дійшовши до фігури своєї мрії, необхідно затриматися на ній якомога довше, намагаючись запам'ятати всі деталі. Дуже важливо при цьому відчути радість і задоволення - наче мета вже досягнута. Можна уявляти себе "оновленої" у різних життєвих ситуаціях: що з'являється в суспільстві і викликає загальне захоплення, яка ловить захоплені погляди оточуючих і т.д. Створювані образи повинні бути дуже яскравими, колоритними. Важливо також відчути свій новий стан до кінця і постаратися залишитися в ньому.

В кінці сеансу аутотренінгу слід закрити очі, дорахувати до десяти, потім відкрити їх і подивитися на світ очима стрункою, красивою і впевненою в собі жінки.

Змінена свідомість дуже скоро почне свою роботу, день за днем замінюючи психологію повноти на психологію стрункості, яка незабаром обов'язково стане реальністю.