Коли в родині з'являється друга дитина, особливо коли різниця між ними не істотна (один рік - два), світ починає валитися, прям на очах у матері. Добре, коли є хоча б на перших порах кому допомогти (бабусі, дідусі), можна, принаймні, хоч щось встигати.
А от що робити тим мамам, у яких чоловіки на роботі, нікому допомогти і вони залишаються одні в будинку з кричущими дітьми? Через місяць - два, всяке терпіння почне лопатися і здавати нерви. Крім дітей нашаровуються інші проблеми - ніколи робити домашні справи, колись приготувати обід, колись навіть розчесатися.
Для того щоб все встигати з двома дітьми необхідно всього лише переглянути й переробити ненабагато свій звичайний ритм життя. За допомогою деяких порад можна з легкістю пережити складний період виховання двох зовсім маленьких дітей.
Принципи життя з двома маленькими дітьми 1. Користуватися вільними хвилинами. Без дітей, або, принаймні, з однією дитиною на руках, зазвичай кожна жінка планує прибирання, яка може затягнутися на пару годин. У випадку з двома маленькими дітьми, це просто нереально виконати, але і запускати квартиру теж не хочеться.
У таких ситуаціях не потрібно планувати генеральне прибирання, тут необхідно користуватися будь вільною хвилиною, щоб проробити невелику одну роботу. Наприклад, якщо видалися вільні десять- п'ятнадцять хвилин, можна помити підлоги, або почистити плиту, або розібрати в шафі. Таким чином, можна, приділяючи всього по кілька хвилин на день, розділити всю прибирання на дні тижня, абсолютно не примушуючи себе. Наприклад, в понеділок помити підлоги, у вівторок, навести порядок у ванній, помивши сантехніку, в середу розібрати шафи.
2. Виконувати роботу, абсолютно не замислюючись про якість. Даний принцип працює на тому факті, що краще зробити і забути про необхідну справу. Даний принцип можна розглянути на прикладі приготування вечері. Харчуватися потрібно завжди і обом батькам і мамі, і татові. Це просто необхідно для життя. Якщо раніше, з однією дитиною, можна було готувати на вечерю цілі кулінарні шедеври для чоловіка, то тепер на це зовсім немає часу. У таких випадках можна обмежуватися звичайної швидко приготовляемой їжею (пельмені, відварну картоплю з сосисками). Як правило, люди практично не бачать різниці між добре виконаною роботою і ідеальною. Так навіщо ж витрачати дорогоцінний час, якого при наявності двох маленьких дітей тож немає.
3. Планувати день в трьох варіантах. Трапляються непередбачувані ситуації, коли ті справи, які були заплановані просто нереально виконати. Знаючи, що такі ситуації можуть виникнути, необхідно написати кілька варіантів режиму дня. Один план - на випадок, якщо нічого не трапиться і можна виконати всі заплановані раніше справи по - максимуму. Другий план - звичайний розпорядок з деякими завданнями. Третій план - так званий план мінімум, розрахований на випадок виникнення «авралів» і непередбачених ситуацій з справами, які в будь-якому випадку необхідно виконати. Таким чином, розпланувавши день у міру завантаженості, не залишається враження і негативного осаду, що щось не зроблено.
4. Денний сон. Маючи двох дітей, матусі в будь-якому випадку страждають від недосипання. І справа навіть може бути зовсім не в тому, що діти не сплять вночі. Дитина сама по собі від природи забирає велику кількість сил, а двоє дітей - тим більше.
Більш того, якщо мама буде страждати від недосипання, то вона буде постійно перебуває в пригніченому стані, і з фізичної точки зору буде втрачена працездатність. Також від недосипання страждає психіка. Якщо недостатня кількість сну в день буде не вистачати для мами, то це згубно може позначитися на всіх членах родини, що тягне за собою постійний негатив, гнів, а наслідком чого будуть виступати часті скандали.
Віддавати час для сну потрібно стільки, скільки потрібно. Це ніде не регламентується. Якщо хочеться поспати довше - потрібно спати довше. Виспавшись, з'являється більше сил на будь-які справи і їх можна зробити в рази швидше. До того ж, якщо мама буде страждати від недосипання, у неї не вистачить сил, щоб проводити час з дітьми. Діти вимагають до себе особливої уваги - з ними треба почитати, помалювати, показати картки, заспівати пісеньку, пограти. При всьому цьому їм потрібна весела, усміхнена і життєрадісна мама, для якої всі ці заняття також будуть виконуватися в радість. А як же можна посміхатися, якщо мама засинає на ходу?
5. Оптимізація часу. Дане поняття можна розшифрувати, як вчинення всіх звичних дій, але з мінімальними зусиллями. Сюди можна віднести приклад з збиранням дітей на прогулянку. Всі батьки прекрасно знають, що одного то дитину важко збиратися на вулицю, тим більше в холодну пору року, коли одягається кілька одягу на дитину. А з двома дітьми це подвійно важко. Поки одного збереш - другий втече і так далі. Для таких випадків, коли в сім'ї знаходяться дві дитини, весь одяг, яка одягається для прогулянок, краще складати в одне і те ж місце, а не розкладати по поличках з цілого шафі. Тобто для кожної дитини повинен бути приготований свій комплект одягу. Одну дитину відразу одягнув, тут же одягаємо другий. Після цього можна і швидко одягнутися самій мамі.
Після прогулянки ж, необхідно першим ділом після роздягання малюків, покласти обидва комплекти одягу на колишнє місце для збору на прогулянку в наступний день. Другим прикладом для оптимізації часу можна розглянути миття плити або раковини. Мало яку господарку приваблює неприбране і брудна раковина або плита. Для того щоб її цілими днями не мити, можна заздалегідь придбати спеціальні чистячі серветки і якщо спостерігаються дрібні забруднення, просто протерти серветками і все. Це значно збереже дорогоцінний час і залишить чистим будинок.
Отже, з перелічених вище принципів, можна зробити висновок, що навіть з двома дітьми можна все і завжди встигнути. Головне, просто переглянути звичні дії по іншому стандарту. Образи дитини - навчитеся вибачатися Труднощі у взаєминах з дітьми частіше виникають тоді, дорослий недостатньо розуміє самого себе. У зв'язку з цим найважливішим прагненням в житті кожного є потреба розібратися в тому, що ти собою уявляєш, зрозуміти себе. Тільки в цьому випадку ми навчимося розуміти своїх дітей і зможемо в потрібний момент підібрати правильні слова, щоб що-небудь їм роз'яснити.
Саморозвиток - це процес нескінченний. Розібратися у всьому відразу неможливо. Однак, як би не важка була робота, вона дасть позитивні результати, дарує вам стан душевної рівноваги. Наявність же останнього призведе до задоволеності собою, а значить і на щастя. Невже не всі хочуть саме цього?
Англійська прислів'я говорить нам про те, що виховувати дітей марно, оскільки вони, так чи інакше, стануть схожими на батьків. Виховувати потрібно батьків. Давайте розбиратися в тому, чому батькам так необхідно вміти визнавати свої власні помилки? Насправді все просто. Виправити то в чому ви помилилися можна лише в тоді, коли ви розумієте, що помилилися. Якщо ж цього розуміння немає, тоді немає і приводу щось виправляти.
Людині мало бути вихованим, культурним, не мати шкідливих пристрастей і т.д. Все це, на жаль, не гарантує, що людина буде щасливий. А адже присутність щастя в нашому житті часто лише віддзеркалення тієї атмосфери, яку ми створюємо в своєму будинку. Для того щоб не робити помилок у вихованні своєї дитини, можна проаналізувати те, які помилки допускали наші батьки. Підсумком ставати те, що життя ставати більш приємною і позитивно зарядженою.
Отже, давайте розберемося. Що ж дитині необхідно в першу чергу? Що ми можемо зробити, щоб складнощів з дітьми не було? Що необхідно, щоб дитина була щасливою? Як не банально це прозвучить, дитині потрібна увага. Недостатня увага до дитини, недостатня чуйність до складнощів, які виникають у нього на шляху, призводять до збільшення дистанції між дитиною і батьками. Подібне неувага кожна дитина переживає індивідуально.
Для одних дітей природним буде прагнення знайти собі іншу компанію, інші проявляють відчуження до всіх, треті вирішуються на втечі з дому. У підлітковому віці мені було необхідно увагу батьків, мені його не вистачало. Я припустила, що, якщо сама не стану розповідати їм про своє життя, то вони проявлять до мене інтерес. Однак, це лише погіршило ситуацію. Здавалося, що батьки тільки раді, що їх перестали навантажувати ще якимись проблемами. Поступово ми віддалилися один від одного, і єдине про що я думала, так це про те, як би швидше закінчити школу і виїхати з дому.
У підсумку я виконала поставлені собою завдання: з успіхом закінчила школу, вступила до університету і поїхала від батьків. Проте мій втеча не позбавив мене від тих почуттів, що були накопичені за роки відчуження і браку уваги з боку батьків. Стримувані почуття періодично проривалися, коли я намагалася пояснити батькам, що ж викликало мої образи. Проте всі ці спроби закінчувалися новими сварками і новими образами. Я не могла зрозуміти, чому ж мої батьки не можуть визнати, що в чомусь помилилися.
Від усіх цих розмов і з'ясувань відносин мені не ставало краще. Лише з часом я усвідомила, що все це час хотіла лише, щоб батьки зрозуміли, що помилялися і вибачилися б переді мною. Однак цього так і не відбулося, батьки не відчували себе неправими. Тільки коли у мене самої з'явилися діти, я зрозуміла і пробачила маму і тата, хоча до цього ніяк не могла зробити цього. Зробивши купу своїх помилок, я зрозуміла, що мені також страшно, як було колись моїм батькам. Саме цей страх був причиною, яка спонукала моїх батьків іноді брехати мені, іноді недоговорювати, а іноді віддалятися. Страх змушує брехати, тому що всі ми, як діти, боїмося наслідків, боїмося покарання.
Проблема в тому, що батьки недооцінюють своїх дітей, думають, що дитина не зможе зрозуміти причини тих чи інших батьківських вчинків, особливо безсторонніх. Батьки бояться визнавати помилки і просити вибачення, тому що припускають, що буде тільки гірше. Набагато простіше перекласти провину на дитину, ніж прийняти відповідальність самим.
Виникає питання, а що ж власне з усім цим робити? А все дуже просто: вчіться зізнаватися у своїх помилках. Ідеальних людей немає, хоча є ті, хто прагнути до ідеалу. Всі ми робимо помилки, але якщо вчасно їх визнати, то відносини з дітьми не зіпсуються. Якщо вже з вашої вини стався конфлікт, ви без причини образили дитину, то не відкладайте обговорення ситуації в довгий ящик.
Зробіть хвилинну паузу, яка дозволить вам міркувати розсудливо, і вибачитеся перед дитиною. Поясніть, що послужило причиною вашого зриву, розкажіть про те, що відчуваєте. Якщо ж самі не можете цього зробити відразу, то нехай ваш партнер зробить це за вас. Однак після (може на наступний день) все ж таки необхідно поговорити з дитиною самому і, якщо потрібно, попросити пробачення. Це збереже ваші відносини і зробить їх більш поважними.
|