Режим повинен бути однаковим для кожного з дітей, хоча на цикл годування, неспання і сну можуть робити впливу різні фактори: скільки дітей, скільки людей допомагає вам, і годуєте ви малюків грудьми. Проте у кожної дитини має бути певний час годування, неспання і сну. Не міняйте послідовності цих елементів за винятком годування пізно вночі, коли немає часу неспання. Для недоношених дітей у цьому плані можуть бути присутніми незначні відхилення.

Якщо у вас трійня і за ними доглядає тільки одна людина, яка може їх годувати то вам допоможе ковзний розпорядок дня. Виглядає він таким чином: людина, яка годує (як правило, це мати) на початку години починає годувати першої дитини, закінчує годування через півгодини, кладе дитину в дитяче кріселко, розташоване поруч і починає годувати другої дитини. На початку наступної години перший дитина готова лягати спати, а третій щойно прокинувся для годування. Після того, як всі діти погодую у вас залишиться півтори години до наступного циклу. Звичайно, набагато краще, якщо дітей можуть годувати дві людини, але з іншого боку в такому випадку мови про годування грудним молоком бути не може.

Якщо у вас є помічники, то розпорядок дня буде приблизно однаковим для всіх трьох дітей. За наявності двох помічників годувати можна одночасно трьох діток. Діти смокчуть з різною швидкістю, тому одна дитина буде їсти швидше, інший повільніше. Після того, як ви з'ясуєте, хто з дітей їсть швидше, а хто повільніше, можна розробити систему, за якої один помічник годує повільного сосуна, а другий помічник розпочинає годування з того, хто їсть швидше, а потім годує третьої дитини. При грудному вигодовуванні мати може годувати двох дітей одночасно, а помічник може годувати третього малюка з пляшечки. При штучному вигодовуванні, дітей старшого віку можна годувати удвох і навіть утрьох відразу, давши їм тримати пляшечки самостійно. Як ви розумієте з маленькими, та ще й недоношеними дітками такий варіант не пройде.

Час неспання
Протягом перших декількох тижнів вам не доведеться турбуватися про час неспання, але незабаром діти не будуть засипати під час годування і почнуть цікавитися навколишнім світом. Найзручніше місце, звідки дитина може спостерігати за навколишнім - це напівлежаче крісло. Посадивши малюка в таке крісло, поворушіть його ручками і ніжками і не давайте йому зригувати, що зазвичай для дітей знаходяться в горизонтальному положенні. Пізніше в такому кріслі можна годувати дитину з пляшечки і починати давати тверду їжу, поки він буде ще занадто малий для високого стільчика. Будьте уважні, ніколи не залишайте дитину одну в напівлежаче кріслі!

Проводити час потрібно з кожною дитиною окремо, щоб вони не відчували себе обділеними увагою. Вони щодня повинні проводити час у самостійній грі, а так само якийсь час проводити наодинці з татом і мамою. Ми неминуче сприймаємо близнюків як єдине ціле. Ми годуємо, міняємо підгузники, переодягаємо і купаємо їх одночасно. Якщо ми все робимо за розкладом і для всіх діток разом, тоді ми можемо бути впевнені, що потреби кожної дитини задоволені. У теж час, плануючи і організовуючи час неспання та ігрової діяльності дітей, ви рятуєтеся від монотонності і одноманітності. Візьміть з собою одну дитину на прогулянку або похід по магазинах, а інших залиште з чоловіком. Або читайте одній дитині, поки інші грають окремо.

З віком діти зіткнуться з тим, що хтось їх же віку намагається схопити іграшку, на яку він націлювався. Тоді манеж стає притулком, в якому вони можуть робити, що хочуть, і ніхто не заважає і не забирає іграшки. Так що, батькам трійні або двійні доведеться подбати про покупку декількох манежів. Повірте, це вкладення з часом з лишком себе окупить, крім того наявність декількох манежів може здорово розв'язати руки мами для того щоб вона могла приділити трохи часу собі. Використовувати манеж можна починати з 3-4 місяців. Почніть з 10 хвилин і поступово збільшуйте час самостійного перебування дитини в манежі, до року цей часовий відрізок повинен дорівнювати 30 хвилинах.

Основою гармонічного сімейного життя є розуміння пріоритетності подружніх взаємин. Від того, наскільки хороші і міцні взаємини між чоловіком і дружиною залежатимуть і всі інші відносини в родині. Якщо ви хороші дружини, ви будете хорошими батьками. Ця істинна особливо очевидна в сім'ях з близнюками. Батько повинен допомагати і брати безпосередню участь у вихованні дитини. Але перш за все не забувайте, що тато - це ще і відмінний чоловік з усіма витікаючими.

Дружина зможе слухати, ділиться і насолоджуватися спілкуванням з чоловіком, тільки в тому випадку якщо відчує підтримку і натхнення з боку чоловіка. Якщо у вас близнюки, вашій дружині доведеться більше всіх годувати, переодягати, купати і займатися дітьми. У неї немає часу на втому, Двадцять чотири години на добу вона повинна проявляти мужність для того, оцінювати ситуацію з дітьми і приймати важливі рішення. Чим більше ви будете берегти і допомагати їй, тим більше можете бути впевнені, що у відповідь отримаєте зібрану, мудру маму і спокійних, врівноважених дітей.