Всі батьки коли-небудь замислюються, коли можна давати дитині банан. Адже занадто рано вводити продукти в прикорм малюкові не завжди безпечно. Якщо ж ви вже зважилися годувати крихітку їжею для дорослих, то педіатри рекомендують не починати з фруктів, а з банана тим більше. Все ж перші пюре повинні бути овочеві, в іншому випадку в майбутньому дитина, коли отримає овочі або м'ясо, стане відмовлятися від них, адже вони не будуть солодкими. Чому ж банан полюбився багатьом при годуванні дитини? Цей фрукт можна знайти з легкістю практично в будь-якому маркеті, до того ж коштує він не дорого. Важливим є той факт, що на прилавках жовта солодкість знаходиться в будь-який час року.

Користь бананів для малюків
Найважливіший момент, на який звертають увагу батьки, щоб новий продукт в раціоні маляти не викликав алергії. Перш ніж давати дитині банан, вивчіть його корисні властивості.
1. Чи здогадувалися ви коли-небудь, скільки в ньому міститься вітамінів, макро- і мікроелементів? Це і калій, і магній з натрієм. Кісткам і м'язам ці елементи необхідні для розвитку. Коли у крихти анемія, низький рівень гемоглобіну, то що міститься у фрукті залізо необхідно для підростаючого організму. Адже таким малюкам яловичину ще не даси.

2. Крохмаль необхідний для енергії. Коли він розщеплюється до органічної речовини - глюкози, - дає необхідну для зростаючого організму енергію. Інформація, що міститься клітковина потрібна для нормального функціонування кишечника. Без неї дитині важко буде добитися ідеальної мікрофлори у своєму шлунково -кишковому тракті. Однак коли у малюка проблеми зі стільцем, то зловживати жовтим тропічним фруктом не варто. Інакше можуть виникнути запори.

3. В і С - вітаміни цієї групи містяться в бананах у великих кількостях. Навіщо давати дитині таблетки або краплі, коли можна використовувати природні джерела корисних речовин? Навіть дорослі знають, що, з'ївши банан, можна підняти собі небудова. А також підвищується увага. А що ще необхідно дитині і вам, батькам?

З якого віку дітям дозволено їсти тропічний фрукт?
Деякі батьки намагаються якомога раніше нагодувати малюка зі свого столу. Хтось почне стверджувати, що на баночках з харчуванням для діток написано: «з 6 місяців» або інші цифри. Але лікарі вже давно в один голос твердять, що раніше року не рекомендоване давати дитині подібні тропічні фрукти. Чому?

• Це фрукт не наших широт. Ще в генах у нас закладена, яка їжа «рідна» нам по території, а яка «чужа». Не вірите? Тоді згадайте, скільки дітей страждають алергією від цитрусових? А адже апельсини і лимони теж володіють зовсім інший «батьківщиною». Хоч банан і гіпоалергенний, але все одно він «чужий», завезений фрукт. І не варто провокувати формирующуюся імунну систему на вироблення антитіл.

• «Молодий» кишечник ще не готовий до зустрічі з тропічним солодким фруктом. Грудне молоко переварити - це будь ласка. А ось ситний банан - скрутно. Особливо актуальна ця проблема для діток, які страждають захворюваннями травного тракту. Часто корисна мікрофлора гине після перенесених захворювань, високої температури або прийому антибіотиків. І якщо давати в такий час крихітці банан, то великий ризик «перевантажити» організм малюка.

Так все ж, коли можна давати дитині банан? Відповідь педіатрів: не раніше, ніж відсвяткуєте 8 місяців з дня народження. Вводите в раціон поступово, як завжди, з половинки чайної ложечки на добу. Обов'язково стежте за поведінкою крихти, за його самопочуттям, шкірними покривами і стільцем. При найменшому відхиленні від його звичного стану - скасовуйте фрукт, почекайте хоча б тижнів 2 перед новою спробою, а потім знову можна пробувати давати тропічну солодкість.