Вегето-судинна дистонія (ВСД) - привид сучасної медицини, так як діагноз цей існує тільки в Росії і включає абсолютно різні прояви. В патологічний процес обов'язково залучається вегетативна нервова система. Простіше кажучи, ВСД об'єднує в собі всі прояви неврозу, що стосуються серця і судин. До них відносяться аритмія, зміна частоти пульсу і тиску, кардіалгії, запаморочення, пітливість, головний біль. В ряді випадків виникають панічні атаки і нав'язливі стани.

Так як IRR знаходиться на перетині неврології, кардіології та психотерапії, то часто постає питання про те, якого фахівця і як лікувати невроз при вегето-судинної дистонії. Лише комплексний підхід до терапії може нормалізувати роботу вегетативної нервової системи і полегшити стан пацієнта.

Медикаментозна терапія
Для лікування ВСД застосовують кілька груп препаратів:
• Нейропротекторы. Ця група покращує мозковий кровообіг і мікроциркуляцію, має антиоксидантну дію і захищає нервову тканину від зовнішніх впливів. У неї входять пірацетам, кавінтон, трентал, гліцин.
• Седативні (заспокійливі). Це досить важкі препарати з великою кількістю побічних ефектів. При їх передозуванні можливі важкі ускладнення, аж до зупинки дихання. Основні представники цієї групи - реланіум, феназепам, грандаксин.
• Антидепресанти. Серед них найбільш поширеним є амітриптилін. Його призначення особливо ефективно при безсонні і підвищеної тривожності.
• Впливають безпосередньо на серце і судини. При гіпертонії показано призначення гіпотензивної терапії, при прискореному серцебитті допомагають бета-блокатори, при аритмії - кордарон. До цієї групи ліків вдаються тільки тоді, коли випробувані всі інші методи, тому що вони не лікують причину, а лише усувають симптоми.
Пам'ятайте, що будь-які таблетки повинен призначити лікар після огляду та обстеження. Самолікування в цьому випадку може привести до несприятливих наслідків і бути небезпечним.

Психотерапія
Багато психіатрів вважають, що медикаментозне лікування неврозу при ВСД не ефективно і не усуває причину захворювання. В останні роки все частіше лікарі стали вдаватися до психотерапевтичних методик, щоб допомогти пацієнтам з вегето-судинною дистонією.

Як правило, людина з цим захворюванням не знає про першопричину, щоб зрозуміти і розібратися з можливим провокуючим фактором (стрес на роботі, проблеми в родині, перевтома), як раз і потрібен психотерапевт. І, незважаючи на те, що ВСД не є небезпечним захворюванням, вона значно знижує якість життя.
Щоб побороти зайву тривожність, характерну для хворих з вегето-судинною дистонією, важливим є показати пацієнтові, що цей стан не може привести до раптової смерті, як багато хто вважає. Якщо навчитися пригнічувати почуття страху, то справлятися з нападами стає набагато простіше. А це вже перший крок до одужання.

Лікувальна фізкультура
При лікуванні неврозу на фоні ВСД важливу роль відіграє фізична активність, яка надає зміцнюючу дію на нервову систему, серце і судини. При цьому підвищується стійкість до стресів, працездатність. Також відомо, що заняття спортом підвищують настрій і роблять людину більш врівноваженим. Однак при вегето-судинної дистонії варто виключити різкі стрибки і важкі тренування, що вимагають великих зусиль.

Щоб зменшити прояви неврозу відмінно підійдуть плавання, лижі, біг. Ці заняття допоможуть повернути баланс процесів гальмування і збудження, що відбуваються в нервовій системі, а крім того, підвищать скоротливу здатність серцевого м'яза і зроблять судини еластичнішими. Командні види спорту допоможуть позбавитися від депресії і апатії. Йога і сеанси ауторелаксации допоможуть заспокоїти нерви.

Дуже корисно щоденне виконання ранкової зарядки протягом 10-15 хвилин. Бажано виконувати під музику. Вправи включають розслаблення і розтяжку основних груп м'язів, а також дихальну гімнастику. За такий невеликий період часу весь організм, включаючи вегетативну нервову системи, прийде в тонус і настрій покращиться.

Фізіотерапія
Використовуються при лікуванні неврозу фізіотерапевтичні процедури досить різноманітні і включають в себе:
• Голковколювання;
• Електрофорез на шийно-комірцеву область з розчином сульфату магнію при гіпертонії, з кофеїном при гіпотонії, з новокаїном при кардиалгиях;
• Масаж шийного і поперекового відділів хребта;
• Водні процедури, що включають десятихвилинні прохолодні, йодобромні, сірководневі, радонові і вуглекислі ванни, циркулярний душ;
• Магнітолазерна терапія, яку можна проводити навіть вдома чи на роботі за допомогою портативного приладу;
• Вправи на дихальному апараті.

Пам'ятайте, що тільки лікар зможе підібрати необхідні процедури і пояснить, як лікувати невроз.

Народні методи
В якості заспокійливого засобу при лікуванні неврозу можна використовувати настій з цілющих трав:
• меліса не тільки заспокоює нерви, але і розширює судини і володіє легким антидепресивну дію;
• звіробій нормалізує сон, знижує тривожність і неспокій;
• хміль може дещо полегшити стан при болі в серці, викликаної вегето-судинною дистонією;
• глід знижує артеріальний тиск;
• м'ята заспокоює, полегшує засинання, зменшує дратівливість.

Лікувати невроз можна і за допомогою спеціальних зборів:
1. Взяти по дві частини цикорію, кореня кульбаби і володушки, по три частини кореня солодки, звіробою, ялівцю і валеріани, добре подрібнити і перемішати. Дві столові ложки сухої речовини залити літром окропу і випивати по 100 мл перед кожним прийомом їжі.
2. Взяти по одній частині квітів ромашки і конвалії, дві частини плодів фенхелю, три порції м'яти перцевої і чотири кореня валеріани. Перемішати і подрібнити. Одну столову ложку наполягати на літрі води. Приймати по 50 мл п'ять разів на день.

Для очищення судин відмінно підійде суміш чотирьох соків (моркви, буряка, редьки, лимона), меду, вина та часнику. Змішати все в рівних пропорціях і приймати по одній столовій ложці за півгодини до їжі.
Так як провокуючим фактором неврозу при ВСД може бути перевтома і стрес, то людям з цим захворюванням рекомендується вести здоровий спосіб життя і дотримуватися режиму сну і відпочинку. У процесі робочого дня необхідно робити невеликі перерви, під час яких можна виконувати невелику розслаблюючу гімнастику для очей і рук або просто походити.

Лікування неврозу при вегето-судинної дистонії досить складне завдання. Ефективність його залежить не тільки від правильно підібраного комплексу терапії, але й від настрою самого пацієнта на одужання. Перш ніж призначати психотропні препарати з великою кількістю побічних ефектів, необхідно спробувати немедикаментозні методи. Психотерапевтичні сеанси, фізіопроцедури і заняття ЛФК благотворно впливають на стан вегетативної нервової системи людини і допомагають зменшити прояви цього захворювання.