Одним з корисних продуктів бджолиного сімейства є перга, корисні властивості якої складно переоцінити. І якщо всім відомий мед комахи роблять з квіткового нектару, то дана речовина вони виробляють з пилку.

Чим корисна перга?
Проходячи природний процес консервації, виріб набуває біологічну цінність понад молока або м'яса. Всі білки, які входять до складу перги, дуже близькі за своєю будовою до кровоносних тільцям людини. Завдяки цьому факту, вона швидко і легко засвоюється людським організмом.

Дія на імунну систему
Особливу цінність даний продукт являє через зміцнюючого дії на імунну систему, а також прискорення відновлення пошкоджених тканин. Помірне вживання цієї речовини нормалізує тиск, покращує кровообіг і загальний обмін речовин.

Користь для організму
Відзначено також, що цілющі властивості перги підвищують мозкову активність, увагу і бадьорість тіла, крім того, завдяки ним пом'якшується переносимість стресових ситуацій. Та й взагалі, відмічено, що своєчасне застосування бджолиного хліба сильно підвищує опірність організму різним захворюванням. А така дія найкращим чином підходить для захисту розвиваються організмів дітей від більшості інфекцій.

Застосування перги
Пергу застосовують по- різному, залежно від її стану. У стільниках виріб досить швидко пліснявіє і може пошкоджуватися міллю, але володіє найбільшою концентрацією корисних компонентів.

Мелена продукт довше зберігає свою придатність, так як в його складі є мед. Хоча зовнішній вигляд у нього отпугивающий, та й не зовсім зрозуміло, що може перебувати в такій суміші, якщо вона купувалася у незнайомих людей. А будучи просто витягнутої з сот, перга помітно додає в ціні, хоча вона і перестає містити сторонні речовини.

Дозування
Достатньою дозою для профілактичних заходів вважається маса бджолиного хліба в десять грамів. Але для якісного лікувального процесу краще застосовувати в три рази більші обсяги. Якщо ж захворювання серйозне, помітно Посадити всю імунну систему людського організму, то необхідно буде їсти по п'ятдесят -шістдесят грамів на добу. Це дозволить організму достатньою мірою підкріпитися всім тим, чим корисна перга.

У медовусі
Крім цього, бджолиний хліб використовується в рецептах медовухи. Він додається для запуску процесу бродіння. Однак у такому напої користі від даної речовини вже не буде, так як він втрачає всі свої лікувальні здатності.

Протипоказання
Є лише одне протипоказання - індивідуальна непереносимість бджолиних продуктів. Також, якщо перга неякісна, або не надто свіжа, можуть виникнути проблеми серед тих, у кого алергія на квітковий пилок. Однак, за запевненнями деяких фахівців, у даного речовини і зовсім немає протипоказань. Проте, до нього варто поставитися з розумною пересторогою, особливо якщо його раніше ніколи не пробував.

Для жінок
Варто відзначити, що для жінок корисні властивості перги мають німого більше значення, ніж для чоловіків. Це природне джерело вітамінного комплексу, який необхідний для безлічі життєвих процесів. У першу чергу, це позначається на підвищенні фізичної активності, омолоджуючий ефект, стабілізації гормонального фону, а також підтримці у підтримці морально - психологічного стану.

При вагітності
Вагітні жінки при систематичному вживанні перги в їжу отримують практично все необхідне для здорового розвитку плоду. До того ж, даний засіб значно знижує ймовірність виникнення розтяжок і передчасних пологів. На додаток, варто відзначити, що жінкам бджолине виріб допомагає позбутися таких захворювань, як мастопатії, ліпоми і фіброми.

Для чоловіків
Думки безлічі фахівців по всьому світу сходяться в тому, що перга дозволяє боротися з безпліддям. І цей вплив дуже ефективно при вживанні поточного вироби чоловіками. Для видимого ефекту, пергу варто застосовувати щодня. Всього через кілька місяців, кількість «працездатних» сперматозоїдів зростає як мінімум в три рази, а їх рухливість може навіть у п'ять. Проте користь буде тільки при помірному використанні.

Для дітей
Якщо дорослим бджолиний хліб потрібен тільки для лікування хвороб, то дітям користь перги просто необхідна для здорового розвитку. Вітаміни, амінокислоти та інші елементи надійно прискорюють розвиток дитини, зміцнюють його імунну систему. Ця речовина досить швидко відновлює енергетичні витрати на фізичні навантаження.

Дозування
Дітям достатньо буде речовини в полуграммовом вазі за добу. Його треба розсмоктувати в роті, нічим не запиваючи, благо, хоч смак приємний. Більш дорослій дитині можна давати на день і повний грам.

Склад бджолиної перги
Як вже стало зрозуміло, склад перги складається в основному з обробленої пилку. Однак вона багато в чому залежить від виду рослин, з яких була зібрана. Тим не менше, серед складових є моносахариди, а також безліч органічних кислот, користь від яких для людського організму дуже висока.

Хімічний склад перги
Розглянемо хімічний склад перги та її властивості. Бджолиний хлібець майже на три десятки відсотків складається з білків, на тринадцять з вуглеводів, і всього лише на три з жирів. У ній міститься чимало бета- каротину, вітамінів груп А, В, С, Е і К. Крім того, речовина багате на такі макроелементи, як калій, кальцій, магній і фосфор. Серед мікроелементів числяться: бор, хром, кремній, мідь і кобальт. Зовсім небагато цинку і заліза. Харчова цінність і калорійність у продукту також високі, вони значно перевищують показники звичайної пилку.