Відомо, що накопичення в організмі надлишкової кількості рідини, солей і речовин, проникаючих при інтоксикації, дуже шкідливо для людини. Успішно борються з ними сечогінні засоби. Куплені в аптеці або приготовані за домашніми рецептами вони відновлюють водно -сольовий обмін і попереджають виникнення набряків.

Якщо набряклість є наслідком захворювання нирок, сечостатевої або серцево-судинної системи, то діуретики приймати просто необхідно. Так званий нирковий чай підсилює відділення сечі. Вживають його тривалий час, іноді роблячи невеликі перерви. Найчастіше, призначають його при захворюваннях нирок і сечового міхура.

Народні засоби (рецепти з сечогінних трав)
Найефективнішими сечогінними засобами є наступні трави та рослинні збори.

1. Мучниця. Потрібні листя цієї рослини. З них роблять відвар або настій. Крім того, мучниця має дезінфікуючі властивості. Показана вона при хворих органах сечовидільної системи. В основному, мучниця входить до складу зборів, в чистому вигляді застосовується вкрай рідко.
2. Мучниця, корінь солодки і квіти волошки в пропорції 3:1:1. Суміш залити окропом і настояти. П'ють лікарський засіб три рази на день по 1 столовій ложці.
3. Кріп городній - сильний сечогінний засіб. Містить це просте рослина каротин, вітамін С, камферол і ефірні масла. Застосовують кроповий настій.

4. Настій, що володіє сечогінним ефектом, можна приготувати з череди.
5. Рідкий екстракт хвоща або ж приготований з нього настій допомагає впоратися з набряками, викликаними захворюваннями сечовидільної системи і кровообігу.
6. Ортосифон не є сильним сечогінним засобом, але вельми корисний людям з порушенням функції нирок, пов'язаним з кровообігом. Щодня готують свіжий настій по наступному рецепту: 1 столову ложку листя рослини потрібно залити склянкою киплячої води і дати настоятися в теплі хвилин 30. Потім отриманий настій розбавляють кип'яченою водою і приймають по? склянки в теплому вигляді 2 рази на день за 30 хвилин до їжі.

7. Листя брусниці допомагають впоратися із захворюваннями серця і нирок, а також сечокам'яною хворобою. Готують з цієї рослини настій або відвар. Для цього 1 столову ложку брусниці заварюють 1 склянкою води. Приймають по 1 столовій ложці 3 рази на день.
8. З ромашки аптечної можна приготувати настій, який слід приймати 3 рази на день по 1 /3 склянки. Готують сечогінний засіб підігрівом на водяній бані протягом 10 хвилин, а потім тримають ще протягом 20 хвилин закритим.
9. Корінь цикорію подрібнюють і заливають 1 літром окропу. Прогрівають на повільному вогні 10 хвилин. Після проціджують, охолоджують і приймають по 1 / 3 склянки 3 рази на день.

Продукти- діуретики
Будь-які сечогінні засоби потрібно приймати, тільки якщо в цьому дійсно є медична необхідність, наявність яких-небудь захворювань. Коли набряки пов'язані з тим, що організм перенасичений солями натрію, які затримують рідину, потрібно переглянути, перш за все, своє щоденне меню. Відмовтеся від консервованих і копчених продуктів, багато солі міститься в сирі.

Деякі продукти харчування мають невираженим сечогінним ефектом. До них відноситься, наприклад, морквяний або гарбузовий сік з м'якоттю. П'ють його натщесерце вранці. «Побічним» дією моркви є послабляющее властивість, так що, якщо вам належить відправитися куди-небудь з дому, утримайтеся від її вживання.
Сік буряка, свіжого огірка і моркви в співвідношенні 1:1 також є сечогінної сумішшю.
Соки петрушки і селери, вживаються по 1/ 3 склянки, не мають побічного ефекту і здатні замінити 1 таблетку діуретика.
Натуральним діуретиком є кавун, виводить рідину з організму і диня.

Калина, чорниця, чорна смородина і журавлина з медом - вельми дієві сечогінні продукти. Можна приймати їх і в чистому вигляді, і як відвар. У вигляді останнього ефективні зелена квасоля (по 1 / 3 склянки 3 рази на день до їжі), урюк і сухі фрукти.

При нефриті і нефрозі вибирають такі препарати, які не мають подразнюючої впливу на нирки. Уникати прийому сечогінних засобів, у тому числі і трав'яних зборів слід, якщо в анамнезі є виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, а також підвищена кислотність шлунка. Це пов'язано зі збільшеним виділенням шлункового соку при споживанні таких трав'яних настоїв. Деякі рослинні препарати заборонені людям, страждаючим гострим запаленням нирок, через їх дратівної властивості. Дуже обережно застосовувати сечогінні трави потрібно вагітним жінкам, оскільки деякі з них можуть викликати мимовільний аборт. Призначати їх повинен тільки лікар і контролювати весь курс лікування, щоб не нашкодити матері і дитині.