Мало хто з вже народили дитину або ось-ось збираються стати матерями жінок не зазнав на собі таке малоприємне явище, як розтяжки.
Ці спочатку фіолетові, а потім біліють смужки, що нагадують візерунок на мармурі, доставляють чимало неприємних хвилин практично кожній жінці. Стрии (як ще називають розтяжки) можуть з'явитися не тільки у майбутніх матусь, але і у зовсім молоденьких дівчат або навіть чоловіків у період інтенсивного росту або швидкого набору ваги. Пов'язано це з тим, що ранима шкіра не витримує різкого і сильного натягу і лопається, утворюючи фактично шрам, прибрати який неймовірно складно. У нашій статті ми розберемося, від чого залежить поява розтяжок на шкірі, чи можна уникнути їх утворення, і якими кремами користуватися, якщо розтяжки все-таки «прикрасили» ваше тіло.

Вагітність і фізіологія освіти розтяжок
Шкіра людини складається з трьох основних шарів - епідермісу, більш глибокої дерми і підшкірного шару. При появі розтяжок лопається саме шар під назвою дерма, який найбільш схильний деформації при розтягуванні шкіри. У моменти, коли в організмі відбувається різкий набір обсягу маси, наприклад, у вагітність, шкірі доводиться сильно і в короткі терміни розтягуватися, що викликає розрив у волокнах дерми і появу власне розтяжок.

Протягом вагітності жінка невідворотно набирає вагу. Це пов'язано не тільки з безпосереднім зростанням малюка в її утробі, а й з супроводжуючими цей процес факторами - зростанням грудей від прибуває молока і збільшенням сідниць для противаги зростаючому животу. Збільшення поверхні шкіри на молочних залозах, стегнах і самому животі якраз найчастіше і провокує утворення розтяжок в процесі вагітності у жінок. Ці рубці дуже складно вивести, і в більшості випадків вони супроводжують жінку всю її подальшу біографію, усугубляясь в наступної вагітності. Ось чому крем або інший косметичний засіб, який буде використовуватися ній для запобігання утворення розтяжок, повинен бути максимально ефективним. А з урахуванням того, в якому стані цей крем буде застосовуватися, ще й якісним і безпечним для мами і малятка.

Проте необхідно сказати, що здебільшого схильність шкіри до утворення розтяжок залежить не тільки від дій жінки в цьому напрямку, але і від генетичної схильності, а саме спадкового тургору шкіри і гормонального балансу, чиї скачки часто і стають каталізаторами появи розтяжок. Тому щоб зрозуміти, наскільки ефективними повинні бути ваші заходи щодо запобігання появи розтяжок, запитаєте про їх наявність свою маму і бабусю, а також перевірте свій гормональний фон.

Яким повинен бути крем від розтяжок
Перше, що потрібно запам'ятати, починаючи використовувати крем проти утворення розтяжок, це те, що запорукою його ефективності є в першу чергу регулярність застосування. Наносити його краще всього після душу, коли шкіра розпарені, і пори відкриті, втираючи м'якими рухами без розтягування шкіри і сильного тиску.
Крем або ж масло, яке ви обрали для боротьби з розтяжками в процесі вагітності, повинен в обов'язковому порядку містити ретинол (він же всім відомий вітамін А). Ця речовина не проникає в глибокі шари шкіри, а діє тільки в епідермісі, зволожуючи його. Також засобу від розтяжок у вигляді крему, лосьйону або масла необхідно присутність вітаміну Е, який найефективніше проникає в шкіру під виглядом масляного розчину.

Так як ми говоримо про особливий стан жінки, коли її організм найбільш схильний різного роду небезпекам, слід вибирати крем від розтяжок з найбільш натуральним складом, який не зашкодить ні малюкові, ні його мамі. Не купуйте креми для позбавлення від розтяжок в переходах або на развалах - віддавайте перевагу аптечним мережам і зарекомендували себе маркам. Що стосується відгуків про ефективність подібних кремів, то краще всього звернути свою увагу на спеціалізовані форуми для майбутніх і відбулися мам, де відвідувачки викладають свої суб'єктивні враження про препарати без рекламної підгрунтя.

Як правило, креми для запобігання та усунення розтяжок містять в собі якийсь набір компонентів, що варіюється у різних марок, але в цілому не відрізняється великою різноманітністю. Отже, в більшості засобів такого роду містяться масла ши і жожоба, різні амінокислоти, колаген і набір вітамінів. Все це вкупі сприяє розгладженню шкіри, посиленню кровообігу і відновленню тканин, внаслідок чого розтяжки значно скорочуються й у деяких випадках можуть пропасти зовсім. Причому чим раніше ви почали користуватися кремом, тим більше у вас шансів на вдалий результат.

Профілактика утворення розтяжок
Як ми вже говорили, процес утворення розтяжок на шкірі не завжди залежить від способу життя жінки, обуславливаясь здебільшого гормональними причинами і спадковими ознаками. Однак є кілька способів якщо не запобігти, то хоча б мінімізувати ризик їх появи, а також прискорити процес позбавлення від цих малоприємних і неестетичних смужок.
У першу чергу стежте за тим, щоб ваша вага навіть у процесі вагітності не скакав занадто швидко. Набір маси повинен відбуватися поступово - це не тільки позбавить шкіру від ймовірності утворення розтяжок, але і знизить ризик гестозу, наслідки якого можуть бути куди більш сумними, ніж неможливість носити відкритий купальник на пляжі. Багатьох жінок у вагітність, особливо в першій її фазі, починає мучити практично тваринний голод. Це теж одне з впливів мінливого при вагітності гормонального фону, тому, як би вам не хотілося борщу, потім котлетку, потім цукерку, а потім молока - тримайте себе в руках.

Банально, але від безлічі проблем, включаючи появи розтяжок в процесі вагітності, допоможе піти звичайна фізкультура. Зрозуміло, протягом вагітності це не силові вправи і не виснажливі тренування, проте елементарна зарядка, прогулянки на свіжому повітрі і просто підвищена фізична активність покращують роботу всіх органів, включаючи стимуляцію обмінних процесів у вашому тілі. У кінцевому підсумку це змушує ваш організм працювати, в тому числі, над процесом відновлення цілісності шкірного покриву.

Популярні креми від розтяжок
Вашій увазі представляються кілька марок коштів, спрямованих на зміцнення шкіри і захисту її від появи розтяжок, призначених для застосування безпосередньо протягом вагітності.

Крем «Mama comfort»
Цей крем призначений для запобігання появи розтяжок в процесі вагітності на шкірі, схильної до сухості, і чутливою до зовнішніх впливів. У його складі знаходиться велика кількість натурального оливкового масла, а так само екстракти ромашки, чайного дерева і кінського каштана. Вони покращують циркуляцію крові в дермі, зволожують і живлять шкіру, роблячи її свіжою і пружною. Засіб здійснюється у вигляді емульсії, що полегшує його нанесення на шкіру, а також сприяє швидкому і безслідно вбиранню. Застосовувати його рекомендується на чисту шкіру двічі на день.

Крем «Avent»
Крем відрізняється легкою текстурою, яка не залишає жирних слідів. Містить екстракт ламінарії, яка поліпшує тургор шкіри, а також масло мигдалю для зволоження і заспокоювання шкіри. Масло папайї в складі допомагає виведенню зайвої води з епідермісу, а масло ши пом'якшує і запобігає утворенню розтяжок. Ідеально крем діє у поєднанні з легким масажем, можливо, із застосуванням ручного масажера. Може застосовуватися при лактації, якщо не потрапляє в рот дитині.

Крем «Mustela»
Цей крем переслідує відразу дві мети - усунення вже з'явилися розтяжок і запобігання утворення нових. Він містить різні масла, зволожувачі АНА та ефективні еласторегулятори, а так само вазопротекторну комплекс - унікальне з'єднання різних мікроелементів, кремнію та японської софори. Крем ідеально підходить для самомасажу протягом вагітності і не залишає слідів на речах. Засіб призначений для застосування відразу після народження дитини.

Крем «Sanosan»
Німецький крем від розтяжок, призначений для застосування з перших місяців вагітності. Підсилює еластичність шкіри, запобігаючи прояв розтяжок завдяки оливковій олії і пшеничному протеїну.

Крем «Chicco»
Один з найбезпечніших з медичної точки зору кремів для боротьби з розтяжками, дозволений для застосування протягом вагітності. Зміст рисових висівок, вітамінів і пшениці допомагає крему зволожувати шкіру і надавати їй особливу еластичність, що запобігає утворенню розтяжок. Крім того, крем має приємний запах і вмить вбирається, не змушуючи втирати його в шкіру.