З появою малюка у батьків завжди виникає маса питань, починаючи від того, ситий він, чи не жарко йому, чи потрібно давати йому воду, якщо він грудничок (в тому сенсі, що їсть тільки мамине молочко і більше нічого). Іноді на ці питання може відповісти педіатр, бабусі або більш досвідчені подруги. Але, як часто буває, на прийомі у педіатра недосвідчені мами забувають запитати про цікавлять їх моментах, бабусі часто просто не пам'ятають нюансів догляду за немовлятами (а то і зовсім у свій час годували дітей сумішшю), а подруги ще не встигли обзавестися малюками. І тоді на допомогу приходить інтернет.

Чи варто давати водичку?
У цьому питанні ВООЗ (Всесвітня Організація Охорони Здоров'я) дотримується вельми категоричній точки зору:
• новонародженому не потрібно нічого крім грудного молока;
• воду в перший місяць життя давати не варто;
• допаивание водичкою шкодить становленню лактації (молока у мами виробляється менше);
• новонароджена дитина гірше набирає вагу, тому що отримує менше молока через випитої води.

Начебто зрозуміло, що воду новонародженим давати категорично не рекомендують. Але і прямо не говорять про те, що її давати не можна. Зовсім не ясно при цьому, чи можна давати воду грудничкам, які вже вийшли з «новонародженого» віку (грубо кажучи, тим, хто старше 1 місяця).
Так от, давати воду грудничкам можна, але гостра необхідність у воді у них відсутня. Вони отримують багато рідини з молоком матері. Якщо лактація вже налагоджена і дитина активно додає у вазі, то водичка йому ніяк не зашкодить.

Як часто і чим варто поїти дитину
Якщо ви вперше збираєтеся дати грудничку воду, ви в перший час розгубитеся: як її давати, скільки, в якій посуді, кип'ятити чи ні? Враховуючи загальний стан екології, міських водопроводів і тому подібних речей, дуже важливо розуміти, яку саме воду варто давати грудничку.

Звичайно, якщо у вас вдома є хороша система доочистки води, з регулярно оновлюваними фільтрами, то можна давати малюкові і воду з-під крана, без усякого побоювання. В іншому випадку, її як мінімум треба прокип'ятити. У магазинах продається у пляшках водичка для дітей першого року життя. Її кип'ятити не треба.
Великому грудничку води потрібно давати стільки, скільки він сам захоче. Для цього поставте поїльник-непроливайку в доступному для малюка місці. Він сам буде пити в міру необхідності. Крихітці ж, який ще навіть не повзає, можна пропонувати водичку 1-2 рази протягом дня з пляшечки, особливо у спеку.

Що ще, можна дати попити?
Для дітей продається безліч спеціальних трав'яних чаїв. На упаковці завжди зазначено, для якого віку і в яких ситуаціях кожен чай підходить. Наприклад, кропова вода для немовлят - найкращий порятунок від дитячих кольок (болі в животику від газів). Звичайно, не варто давати таку воду грудничку просто так, коли хочете його всього лише напоїти.
Груднички можуть пити молочні суміші і звичайно материнське молоко. Перед тим, як дати малюкові щось вперше, обов'язково порадьтеся з педіатром. Деякі соки, наприклад, краще давати не раніше, ніж дитині виповниться 1 рік.

Коров'яче або козяче молоко, так популярне для вигодовування дітей в часи СРСР, сучасними дитячими лікарями вважається небезпечним і невідповідним продуктом для першого року життя. Воно за складом сильно відрізняється від материнського молока і може викликати у дитини деякі проблеми з животиком і навіть з нирками. Краще не експериментувати і в разі необхідності догодовувати малюка якісної сумішшю або своїм зцідженим молоком.