Гайморит є досить болючим і небезпечним захворюванням, що обумовлено місцем розташування і особливістю будови гайморових пазух, в які може легко потрапити інфекція. При ускладненому перебігу хвороби можуть запалитися верхні дихальні шляхи, окістя, очі, зуби і головний мозок. Щоб уникнути виникнення запального процесу в навколоносових пазухах, потрібна профілактика гаймориту. Профілактичні дії потрібні не тільки у випадку, коли було перенесено захворювання, але і при схильності до розвитку гаймориту. Існує безліч методів, що дозволяють попередити розвиток гаймориту.

Профілактичні заходи

Імунологи стверджують, що обов'язково потрібно проводити профілактику гаймориту при нежиті, оскільки люди з таким симптомом особливо схильні до розвитку гаймориту. Адже, як відомо, запущений нежить дуже часто переходить в гайморит. З цієї причини фахівці настійно рекомендують в осінньо -зимовий період людям з ослабленим імунітетом вживати якомога більше вітамінів, а також іноді профілактика гаймориту у дітей і дорослих допускає застосування спеціальних препаратів, в основному вітамінних комплексів. Збудниками гаймориту зможуть бути різні віруси та інфекції, саме ослаблений імунітет дозволяє їм стрімко поширюватися в навколоносових пазухах. Необхідно дотримуватися наступних рекомендацій, завдяки яким профілактика гаймориту стане максимально ефективною:

1. Намагатися не перемерзати, особливо берегти потрібно голову і лоб, надягаючи теплі головні убори.
2. Захворівши на простудні захворювання, які супроводжуються нежитем, ні в якому разі не можна пускати хвороба на самоплив. Обов'язково потрібно застосовувати судинозвужувальні та протизапальні препарати, що знімають набряклість і запалення слизової носа. Адже саме застій слизу в носоглотці може викликати запальний процес в гайморових пазухах.

3. Необхідно регулярно відвідувати кабінет стоматолога - раз на півроку, адже дуже часто гайморит може виникати саме через запального процесу в ротовій порожнині.
4. Також важливо відвідувати отоларинголога в профілактичних цілях. Адже такі процеси як викривлення перегородки або хронічне запалення, яке не має яскраво вираженої симптоматики, можуть бути виявлені тільки при огляді фахівцем. Хронічне запалення мигдалин, збільшені аденоїди у дітей, викривлена перегородка можуть стати серйозними проблемами, внаслідок яких розвивається гайморит.

5. У зимову пору року в житлових приміщеннях рекомендується постійно зволожувати повітря. У кімнаті з дуже сухим повітрям відразу пересихає слизова оболонка носа і навколоносових пазух, адже там практично немає кровоносних судин і слизових залоз. У результаті її пересихання відбувається порушення дренажної функції слизової і втрачається її здатність до самоочищення.
6. Якщо людина часто хворіє на респіраторні захворювання, обов'язково потрібно в якості профілактики у дорослих і дітей регулярно робити інгаляції. При відсутності захворювання, досить вдихати пару мінеральної води або фізрозчину. Зволожена слизова менш схильна поширенню вірусів та інфекцій.

7. Сприятливо впливає на гайморові пазухи, запобігаючи розвитку нежиті і гаймориту, масування області їх розташування на обличчі. Після таких простих дій поліпшується кровообіг в навколоносових пазухах, вони добре прогріваються і, таким чином, розсмоктуються все застійні явища.

Профілактика гаймориту у дітей повинна проводитися щоденно, для цього достатньо промивати ніс сольовим розчином. Також як профілактичний засіб ідеально підійдуть відвари або настої трав'яних рослин - ромашки, календули, евкаліпта, чебрецю. При схильності до утворення запального процесу корисно капати в ніс сік цикламена, адже він ефективно очищає ніс від застояної слизу і робить на слизову бактерицидну дію.

Народна медицина для профілактики захворювання
У народі впродовж багатьох років в лікувальних і профілактичних цілях у разі схильності до захворювань носоглотки застосовуються продукти рослинного, тваринного і мінерального походження. Дозволять вирішити дану проблему зі здоров'ям мед, картопля, сода, сіль, часник і цибулю.

Мед - потужний засіб від гаймориту
Серед усіх натуральних продуктів, активно використовуваних для профілактики і лікування гаймориту, найчастіше застосовується мед. Цей продукт можна використовувати для інгаляцій, адже потрапляючи на слизову оболонку носоглотки і гайморових пазух, він надає потужну антибактеріальну дію. А якщо закопувати мед в ніс, попередньо розбавляючи його водою у співвідношенні 1: 1, можна очистити носові ходи від слизу, що скупчився і патогенних мікроорганізмів. Найкраще мед використовувати в комбінації з іншими засобами, що підсилюють корисні властивості цього цілющого продукту. Найбільш доступним і дієвим вважається наступний рецепт приготування засобу проти гаймориту: змішати мед і сік калини в однаковій кількості, трохи підігріти і приймати по столовій ложці кожного разу перед їжею.

Важливо пам'ятати, що мед можна використовувати при лікуванні будь-яких захворювань лише за відсутності у хворого алергії на цей продукт, так як він може стати причиною багатьох ускладнень зі здоров'ям у разі його індивідуальної нестерпності.

Корисні інгаляції
Крім меду в профілактичних цілях можна використовувати картоплю, особливо корисно дихати парою цього продукту в якості профілактики гаймориту після проколу гайморових пазух. Добре впливає на слизову і сода, адже вона має протизапальну і бактерицидну дію. Для приготування розчину необхідно в літрі теплої води розчинити 4 чайних ложки соди. Дуже важливо, щоб вода була саме теплою, адже при високій температурі сода втрачає всі свої корисні властивості. Проведення таких процедур сприяє розрідженню слизу і виведенню її з гайморових пазух. Соду часто використовують і для промивання носа, правда, в такий розчин ще потрібно додати сіль.

Застосування лікарських трав
Профілактика гаймориту може проводитися і за допомогою лікарських трав, які застосовуються в якості розчину для інгаляцій або для промивання носа. У цих цілях правильним вибором стане ромашка, евкаліпт, календула та інші трави, що володіють протизапальними і бактерицидними властивостями. Набагато ефективніше використовувати трав'яні збори, що складаються з декількох рослин.

Добрими відгуками відомо такий засіб як «Ротокан», виготовлений за народними рецептами на основі тільки натуральних компонентів - ромашки, календули і деревію. Такий препарат чинить на слизову протимікробну, в'яжучу та загоює, після першої процедури знімається запалення зі слизової носоглотки і гайморових пазух.

Для проведення інгаляції необхідно в склянці теплої води розчинити 1 ложку цього кошти. Дихати протягом 10 хвилин раз на день. «Ротокан» можна використовувати і для промивання носа, для цього краще застосовувати гумову грушу, обсягом не більше 100 мл. Для промивання носа можна використовувати слабкий розчин марганцівки і йоду, розчинивши в склянці води кілька кристалів перманганату калію і додавши пару крапель йоду.

Цибулю і часник в боротьбі проти гаймориту
Цибулю і часник активно застосовуються при лікуванні і профілактиці всіх простудних захворювань вже протягом багатьох років. Вся справа в тому, що в цих продуктах містяться такі речовини як фітонциди - природні антибіотики. У порівнянні з усіма синтетичними антибактеріальними препаратами вони володіють такими перевагами:

• не знижують імунітет;
• не викликають дисбактеріоз;
• з впливають на печінку і нирки.

Щоб виділилося максимальну кількість фітонцидів, перед застосуванням цибулі та часнику рекомендується розтерти їх в кашку. Після цього її можна вдихати, адже фітонциди разом з парами осідатимуть на слизовій носоглотки і навколоносових пазух, знищуючи хвороботворні мікроорганізми.

Профілактика гаймориту допоможе уникнути розвитку запального процесу, попередивши виникнення багатьох ускладнень цього небезпечного захворювання. Бажано використовувати кілька методів і профілактичних засобів в комплексі.