Ще жоден учений не зміг остаточно відповісти молодим матусям на питання: від чого залежить початок ворушінь плода під час перебігу вагітності. Багато хто говорить, що від перших ворушінь плода можна максимально точно розрахувати передбачувану дату пологів. Але точність такого розрахунку не завжди виявляється правильною. Як показує статистика, багато дівчат, у яких вагітність перша, починають відчувати перші ворушіння своєї дитини на терміні близько 20 тижнів. А жінки, які чекають другого малюка, відчувають їх трохи раніше, приблизно в 18 тижнів.

Така різниця може бути пов'язана з тим, що вони вже знайомі з відчуттями ворушіння. Можна припустити, що рухова постійна активність у плода починається на терміні дев'яти тижнів, коли вже сформувалися маленькі ручки і ніжки. Але маленькі поштовхи практично не відчуваються вагітними дівчатами. Іноді молоді матусі стверджують, що вони чітко чують ворушіння плоду на ранніх термінах в 13 тижнів. І це чиста правда, тому що у кожної людини різна індивідуальна чутливість.

Як виглядають і відчуваються ворушіння
Сьогодні немає остаточного й однозначної відповіді на таке питання. Знову ж таки, все залежить від індивідуальних особливостей організму. Деякі матусі чітко відчувають деякий булькання всередині, інші перекочування або не сильно виражені поштовхи.

У перші тижні малюки рухаються в певні моменти наприклад в період неспання або активної діяльності. Багато вагітні дівчата відчувають ворушіння не кожен день. Але не варто сильно хвилюватися, тому що малюк росте і ближче в 30 тижнях поштовхи будуть сильніше і виразніше.
Дітки можуть затихати на деякий час і не давати про себе знати 4 або 5 годин. Лікарі констатують факти, що нормою вважається не менше 10 ворушінь за один день.
Від чого залежить початок активної діяльності майбутньої дитини:

1. Багато факторів обумовлюються нервовою системою вагітної жінки;
2. Чутливий поріг дівчини;
3. Від ваги маси тіла майбутньої мами. Худенькі дівчата і жінки відчувають перше виразне ворушіння раніше 20 тижня, а повні пізніше;
4. Від кількості води всередині утроби. Коли лікарі констатують багатоводді, то вагітна дівчина може відчувати поштовхи свого малюка значно слабкіше.

Як підрахувати ворушіння плоду
Що стосується активної діяльності малюка, то вона теж може прямо залежати від багатьох факторів:
1. Поточний час доби. Малюки всередині животика не розрізняє день і ніч, тому можуть вести активне життя, коли їм захочеться. Але як показує практика, в основному вони починають штовхатися в нічний період;
2. Від правильного харчування майбутньої матусі;
3. Також впливає психологічний і емоційний стан майбутньої мами;
4. Кількість фізичних навантажень. Якщо під час вагітності вести активний спосіб життя, то ворушіння можуть відчуватися рідко.

Починаючи з двадцятого тижня спостерігає лікар або гінеколог може запропонувати майбутній мамі провести спеціальний тест, щоб підрахувати всі ворушіння плоду і зрозуміти, чи відповідають вони нормі. Для отримання точного результату була розроблена ціла схема. Методика може бути використана тільки тоді, коли немає можливості скористатися спеціальним обладнанням. Не у всіх лікарнях та медичних закладах є Допплер або електрокардіограма.

Сьогодні вагітним дівчатам видається на руки картка, де є таблиця для підрахунку ворушіння. У ній показано як правильно вважати ворушіння плоду, крім того вона допомагає вести всі необхідні підрахунки і в підсумку скласти повну картину поштовхів. Остаточні результати можуть показати загальний стан, самопочуття плоду. Після двадцятого тижня малюк зобов'язаний нагадувати про своє існування приблизно 10 разів за одну годину. Ясна річ, що він може трохи відпочити, але не варто забувати, що всі ворушіння зобов'язані бути регулярними.
Такий показник буде говорити про те, що дитина відчуває себе добре і йому комфортно. Щоб максимально правильно і вірно підрахувати всі ворушіння і занести їх у спеціальну таблицю, необхідно розібратися в них. Якщо малюк спочатку трохи штовхнуть маму, а потім тут же перекинувся і почав ще ворушитися, то в таблиці необхідно відзначити це, як одне ворушіння.

Відзначати потрібно не кожен окремий стусан, а активну діяльність. У такому випадку таблиця буде складена правильно і лікар зможе визначити фізичний і емоційний стан плода.
Основні методи підрахунку ворушінь
Існує кілька основних методик - тестів, в яких пояснюється як правильно вважати ворушіння. Найбільш популярними сьогодні вважаються - методики Персона, Кардіффа і тест Садовски. Звичайно, існує ще багато методів і способів як визначати ворушіння плоду, але ними найчастіше користуються лікарі.

метод Пірсона
Основний принцип такого тесту на визначення ворушінь плода - це «підрахунок до 10». Його досить широко застосовують у сучасній медицині. Майбутні мами приблизно на двадцять восьмому тижні повинні вручну заповнити спеціальну картку. Протягом декількох тижнів їм буде потрібно відзначати кількість ворушінь плода. Основна відмінність від багатьох інших способів - це час відліку. Молоді матусі повинні стежити за всіма періодами неспання з 9 ранку і до 9 вечора. Але багато лікарів радять після 10 ворушіння більше нічого не відзначати у картці. Це вже означає, що з дитиною все гаразд, і він відчуває себе добре.

Але не варто забувати про індивідуальні особливості кожної дитини. Бувають такі дітки, які воліють спати в нічний час, а хтось почне активну діяльність рано вранці. Щоб підрахувати ворушіння за методом доктора Пірсона необхідно відзначати в таблиці початок активної діяльності і можна не фіксувати кожне рухи плоду. У таблицю не заносяться кількість і час поштовхів, невеликих стусанів, переворотів.
Для максимально точної розшифровки таблиці необхідно звертатися до гінеколога, який веде вагітність.

метод Кардіффа
Метод доктора Кардіффа сьогодні знайшов своє широке застосування в науковій практиці. Багато вагітні дівчата вважають за краще використовувати представлений спосіб. Він дозволить точно визначити фізичний стан плода і оцінити його активну діяльність.
Він також був заснований на десятикратному підрахунку ворушінь крихти за 12-ти годинний період. Щоб заповнити таблицю необхідно відзначити перше ворушіння і після настання 10-го за рахунком поштовху можна припиняти вести позначки. Це вважається нормою, показником того, що дитина відчуває себе відмінно. Якщо по закінченні дванадцяти годин у малюка не налічилося 10 ворушінь, то слід звернутися до лікаря за консультацією.

Але під час використання такого методу теж варто враховувати індивідуальні особливості свого крохи. Якщо він не любить спати в денний час, то після консультації з лікарем можна не відзначати стусани в цей проміжок. Тільки гінеколог, який веде вагітність, може об'єктивно оцінити стан малюка і проконсультувати майбутню маму по всіх виниклих питань. Не потрібно самостійно приймати рішення або слухати рекомендації знайомих.

метод Садовски
Метод Садовски може застосовуватися вагітними жінками, якщо дитина не любить регулярно не спати в денний час. Таким способом сьогодні користуються досить рідко. Його основний принцип роботи грунтується на підрахунку основних ворушінь плода після прийому їжі.

Принцип дії такого методу підрахунку:
• Після того як майбутня мама поїла, протягом години вона повинна підрахувати всі поштовхи, стусани або інші ознаки життєдіяльності дитини;
• Якщо під час першої години ніяких ворушінь не було, тоді необхідно проаналізувати наступний прийом пиши.
Щоб оцінити всі результати необхідно звернутися до свого гінеколога. Він проаналізує кожен період неспання і зробить оцінку стану плода. Якщо протягом двох годин після прийому їжі дитина проявляє ознаки присутності, то немає приводу для занепокоєння або переживання. Якщо він в певний час штовхався менше 4 разів, то необхідна термінова консультація фахівця.

Тільки він може призначити додаткове дослідження рухів на спеціальній апаратурі наприклад Допплер або зробити електрокардіограму.
Під час прослуховування ворушінь плода за допомогою спеціальних датчиків їх необхідно прикріпити до такого місця, де ймовірно знаходиться серце плоду. Датчик визначить криву лінію роботи серця дитини. Майбутній мамі буде видана кнопка, на яку необхідно натискати в тому випадку, коли вона відчує ворушіння крихти.

Графік являє собою спеціальні мітки. Електрокардіограму необхідно проводити протягом перших тридцяти хвилин. Якщо за весь час обстеження руху не були виявлені, тоді лікар може попросити пацієнтку прийти через деякий час. Іноді потрібно виконати кілька простих фізичних вправ, щоб дитина почала ворушитися.
Важко визначити, який метод краще і ефективніше. Все вище представлені способи сьогодні вважаються дієвими і досить популярними. Не варто самостійно вибирати для себе вірний метод. Для цього необхідно попередньо проконсультуватися з гінекологом, який веде вагітність. Той чи інший спосіб може бути вибраний в залежності від декількох показників.

Наприклад, в який час майбутній мамі легше за все робити відмітки або від того, в який час доби не спить дитина. Всі ці моменти будуть враховані, і лікар підбере найбільш оптимальний варіант.