Вагітність - це саме трепетне і хвилююча стан для кожної жінки. Саме в цей незвичайний період життя у жінки змінюються всі пріоритети, адже доводиться турбується і за своє здоров'я, і за здоров'я дитинки. Але, на жаль, організм вагітних жінок не захищений від захворювань, їх імунітет стає слабким і схильним багатьом хворобам. Не виняток і грижа диска хребта при вагітності.

Для лікування грижі диска хребта застосовуються різні методи, препарати, схеми лікування, які перевірені роками медичної практики і які не раз «рятували» пацієнта від хірургічного втручання. Але як же бути, якщо грижа міжхребцевого диска утворилася у вагітної жінки, які використовувати методи лікування, як зняти больові відчуття, які посилюються з кожним днем? Звичайно ж, призначати медикаментозне лікування грижі диска ризиковано, воно може нашкодити здоров'ю дитини; також ризиковано активне заняття фізкультурою (особливо на останніх місяцях вагітності), що може викликати передчасні пологи.... Але не варто впадати у відчай - вихід їсть завжди! І міжхребцева грижа під час вагітності теж не проблема, а от як з нею впоратися, давайте розбиратися разом!

Що ж робити?
Грижа диска в період вагітності - явище досить-таки не рідкісне. Під час дев'яти місяців вагітності відбувається поступовий розвиток, зростання дитинку, в слідстві чого поступово збільшується і навантаження на хребет. Міжхребетні диски від напруги починають здавлюватися, утворюється компресія нервових волокон і, відповідно, больові синдроми. При цьому, сподіватися на зменшення болю немає змила, адже навантаження не зменшується, а збільшується з кожним днем. Вихід один - відразу звернеться до лікаря і почати лікується!

Але не варто переживати заздалегідь, що болі в спині - це тільки грижа, або, що Вам призначать «непотрібне» лікування без обстеження! В обов'язковому порядку, перед лікуванням лікар проводить діагностику захворювання за допомогою магнітно -резонансної томографії. І тільки після результатів МРТ ставиться діагноз і підбирається схема лікування. Якщо такий діагноз, як «грижа міжхребцевого диска», підтверджується, то лікування призначається з урахуванням вагітності.

В даному випадку, методи і тривалість лікування відрізняються від стандартних схем лікування. Не призначаються ефективні, швидкодіючі знеболюючі, протизапальні препарати, не застосовуються ефективні фізіопроцедури, масажі, які можуть нашкодити як здоров'ю дитини, так і вагітності жінки. Використовуються інші безпечні препарати, процедури (навіть народні методи лікування), також ефективні, але, на жаль, не швидкодіючі. Від чого лікування грижі міжхребцевих дисків у вагітних довше знімає больові відчуття і довше триває.

Особливо важко проводити лікування, коли міжхребцева грижа утворилася на пізніх термінах вагітності, де немає запасу часу на лікування і де тиск на міжхребцеві диски посилюється все більше і більше. Але і в даній ситуації є вихід: призначаються і відразу проводяться комплекси всіх можливих безпечних процедур, без медикаментів і без шкідливих впливів на здоров'я дитинки.

Чому з'являється грижа хребта?
Міжхребцева грижа має тривалий період розвитку, вона не виникає миттєво, несподівано. Все починається із захворювання «остеохондроз», коли відбуваються дистрофічні процеси в хребцях, в хрящах, коли сповільнюється кровопостачання хребців, коли міжхребетні диски втрачають гнучкість, міцність, з'являються протрузії диска, а потім вже утворюються і міжхребетні грижі. Спочатку з'являються незначні болі, дискомфорт в ураженій області хребта, а при прогресуванні захворювання болі посилюються, стають нестерпними, з'являється скутість рухів і симптоми неврологічних порушень. Все це відбувається не відразу, тому у кожного є можливість зупинити захворювання на початкових стадіях, попередити його прогресивний розвиток і не дати остеохондрозу перерости в грижу хребта. Головне, вчасно (при перших симптомах) звернутися до лікаря-ортопеда і почати лікування!

Особливо своєчасне лікування та своєчасна профілактика необхідні жінкам, які збираються стати мамою. Потрібно стежити за своїм харчуванням, за кількістю фізичних навантажень і при перших ознаках захворювання звертатися до лікаря за консультацією. Інакше, при вагітності диски хребта не впораються з навантаженнями, почнеться стрімкий розвиток захворювання і вже не вдасться уникнути грижі міжхребцевих дисків. При цьому, навантаження на спину буде зростати кожен день, що спровокує сильні болі, обмеження рухливості і необхідність в інтенсивній терапії. Так навіщо ж так ризикувати? Займайтеся своїм здоров'ям вчасно, бережіть себе і свого дитинчати!

Максимально навантажується хребет, якщо доводиться працювати або робити домашню роботу в трохи нахиленому положенні! Обмежуйте дану позицію, не перевантажуйте спину!

Як часто "хворіють" грижею хребта?
Ми вже говорили, що сьогодні грижа диска хребта - це часте явище, яке спостерігається як у літніх людей, так і у молоді, підлітків. Тому, зустріти дане захворювання у вагітних жінок, вже не дивно. Причин можна назвати безліч, але основна причина - це малорухливий, сидячий спосіб життя, без зарядки, фізичних вправ... Крім цього, на розвиток грижі хребта впливає неправильне харчування і надмірні перевантаження спини (при піднятті важкого, при спортивних перенапруженнях..).

Як бачите, причини не складно, їх можна застерегти, проконтролювати та недопустити хвороб спини, попереку, шиї... Для цього просто переглянете свій робочий і домашній спосіб життя: менше піднімайте важкого, більше гуляйте, робіть зарядку, використовуйте ортопедичний матрац, подушку, стілець, підібрані з вашим лікарем, і, звичайно ж, правильно харчуйтеся.

Основні правила профілактики грижі хребта при вагітності:
• при сидячій роботі: щогодини робити короткі перерви, в перебігу яких потрібно встати, походити, розім'ятися,
• правильно харчуватися, проконсультувавшись з дієтологом,
• щодня виконувати фізкультуру, зарядку, розроблену індивідуально для Вас, для вашого стану здоров'я,
• регулярно влаштовувати прогулянки пішки - на свіжому повітрі.

Правила, прості, але ефективні! Завдяки їм Ви будете відчувати себе здоровішими, міцнішими і енергійніше, тим самим забезпечуючи здоров'я і своєму малюкові. Вагітність і грижа міжхребцевого диска - це важко сумісні явища. Тому, якщо відчуваєте симптоми грижі диска (поперекового, шийного відділу) хребта, краще відразу почніть лікування, адже при вагітності це буде набагато складніше, небезпечно і ризиковано! Будьте здорові.