|
Здавалося б, про всілякі гігієнічних засобах, які використовуються жінками під час менструацій, сьогодні не обізнаний тільки ледачий.
Інформації на цю тему предостатньо всюди - в телерекламі, на жіночих сайтах, аптечних плакатах. Однак про таку альтернативу гігієнічним прокладкам і тампонам, як менструальна чаша, знають далеко не всі.
Менструальна чаша у багатьох відношеннях комфортніше і безпечніше більш звичних засобів, при цьому вона може використовуватися багато разів.
Що таке менструальна чаша (ковпачок)?
Менструальна чаша, або ковпачок, являє собою невелику колоколообразную ємність з силікону або латексу, яка поміщається під час менструацій прямо в піхву.
Якщо чашечка встановлена правильно, все кров'янисті виділення збираються в неї, при цьому виключені підтікання і намокання. Коли капа заповнена, її необхідно витягти з піхви, спорожнити, промити і помістити назад.
Для зручності вилучення у більшості чашок є невеликий «хвостик» на зовнішній стороні дна.
Така капа може використовуватися раз від разу протягом декількох років (існують чашки з щорічною заміною і з терміном служби до 5-10 років). Виробляються також одноразові чаші з поліетилену.
Міняти (спорожняти) капу потрібно один раз на кілька годин (зазвичай приблизно до 12 годин), залежить це в першу чергу від інтенсивності виділень (місткість капи - від 15 до 30 мілілітрів, проте бажано міняти трохи раніше, ніж вона заповниться повністю).
Зараз багато виробників і продавці позиціонують ковпачки як новітню розробку в області жіночої інтимної гігієни. Проте насправді перші капи були випущені ще в 30 -х роках XX століття.
Широкого поширення вони тоді не отримали в силу психологічних бар'єрів і громадських табу - у той час було не так вже й багато дам, настільки прогресивних, щоб купувати подібне засіб. Адже при його використанні необхідно не просто доторкатися до своїх статевих органів, але й глибоко вводити капу руками в піхву.
На сьогоднішній день подібні табу практично віджили себе, і на перший план для споживачів вийшли переваги чашечок - гігієнічність, економічність, екологічність, комфорт. У відповідь на попит з'явилося і пропозиція. Зараз багато виробників пропонують силіконові капи для жіночих днів і вдосконалюють ці вироби, роблячи їх все більш зручними і практичними.
Капи силіконові: основні види і розміри
У більшості випадків силіконові капи випускаються в двох розмірах: великий (L) і малий (S). Використання того чи іншого розміру має бути обумовлено не інтенсивністю виділень, а анатомічними особливостями.
Так, родили жінкам у віці до 25 років рекомендується використовувати тільки капи малого розміру. Великий призначений для жінок народжували чи у віці старше 25 років.
Можуть досить сильно відрізнятися розміри та місткість чашечок різних марок і виробників.
Найбільш поширені на сьогодні марки та розміри:
LadyCup (Чехія):
• S - діаметр 40 мм, довжина 46 мм;
• L - діаметр 46 мм, довжина 53 мм.
Mooncup (Чехія):
• A - діаметр 46 мм, довжина 50 мм;
• B - діаметр 43 мм, довжина 50 мм.
Yuuki (Чехія):
• 1 - діаметр 42 мм, довжина 48 мм;
• 2 - діаметр 47 мм, довжина 57 мм.
MeLuna (Німеччина):
• S - діаметр 40 мм, довжина 40 мм;
• M - діаметр 45 мм, довжина 45 мм;
• L - діаметр 45 мм, довжина 54 мм.
Lunette (Фінляндія):
• 1 - діаметр 41 мм, довжина 47 мм;
• 2 - діаметр 46 мм, довжина 52 мм.
Переваги та недоліки капи менструальної перед прокладками і тампонами
Прихильниці менструальних чаш наводять безліч аргументів за їх використання. Багато пані, які спробували це гігієнічний засіб, стають його гарячими прихильницями і рекомендують своїм подругам і родичкам. Отже, до переваг капи можна віднести наступні пункти:
• економічність. Сама по собі силіконова капа для жіночих днів коштує відносно недешево, проте з часом ця ціна окупається з лишком;
Вам не доведеться більше кожен місяць купувати упаковки прокладок чи тампонів, а за роки використання чашки економія вийде досить відчутною.
• комфорт у використанні. Жінки, що користуються капамі менструальними постійно, запевняють, що при правильному розміщенні чашка практично зовсім не відчувається всередині тіла. На відміну від прокладок, немає відчуття «компресу». На відміну від тампонів, не виникає пересушування слизової;
• немає необхідності міняти чашку так часто, як тампони або прокладки. Якщо з тампоном ви можете ходити не більше трьох -чотирьох годин, то капа може залишатися на своєму місці практично весь день або всю ніч;
• зручність у подорожах, поїздках і т. п. Не потрібно возити з собою кілька прокладок, достатньо взяти одну капу. При цьому з нею можна спокійно купатися у водоймі або басейні, займатися спортом. На відміну від тампона, у капи немає намокає хвостика, який може викликати дискомфорт, а то і здатися під купальника. На відміну від прокладки, чашка НЕ зміститься при активних рухах;
• нешкідливість. Тампони в деяких випадках можуть викликати токсичний шок, з капамі таких випадків зареєстровано не було. Крім того, при виробництві тампонів і прокладок використовується вибілений бавовна, що може викликати подразнення та алергічні реакції. Капа створена з медичного силікону, реакції на нього організму практично виключені;
• екологічність. Протягом життя одна жінка використовує порядку 11 тисяч прокладок і тампонів. Згодом всі вони перетворюються на сміття, який необхідно утилізувати, так само як і упаковки від них усіх;
• впевненість. Чашка фіксується за рахунок ефекту створення вакууму;
При правильній установці підтікання практично виключені, причому як вдень, так і вночі, під час сну.
• відсутність запаху. Капа збирає абсолютно всі виділення, так що будь-які неприємні запахи, які супроводжують менструацію, повністю виключені;
• при нерегулярному циклі капу цілком можна встановити заздалегідь і не побоюватися неприємних несподіванок;
• багато користувачок відзначають поліпшення загального самопочуття в період менструацій.
Тим не менш, існує і ряд недоліків, через які багато жінок віддають перевагу більш звичні гігієнічні засоби:
• в перший час при використанні чаші вона може викликати дискомфортні відчуття, деякі жінки скаржаться навіть на хворобливість. Це може бути наслідком неправильного підбору розміру або невірної установки;
• правильне введення і витяг капи вимагає певних навичок. Не так-то просто без вправності зробити все так, щоб нічого не протікало, не викликало болю чи дискомфорту, і при цьому не забруднитися;
• при недотриманні гігієнічних вимог до змісту капи можливі запалення та грибкові інфекції;
• встановлення та витяг чашки, її спорожнення вимагають певних умов. Необхідно ретельно мити руки з милом до і після процедури, мити сам ковпачок. Все це може бути неможливо в багатьох ситуаціях - наприклад, в поїзді, під час поїздки на природу, у разі, якщо початок менструації застало вас на роботі і т. д.
Менструальна чаша: як користуватися і зберігати?
Отже, більшість недоліків цього нехитрого пристосування пов'язано з його неправильним введенням.
Не знаючи, чи зможете ви пристосуватися до процедури, складно вирішити, чи потрібна вам менструальна чаша. Інструкція, як правило, додається до самого ковпачку.
Для цього прокип'ятіть її протягом декількох хвилин або ж використовуйте спеціальні стерилізаційні таблетки.
Перед тим, як торкатися до чаші перед її введенням, ретельно вимийте руки з милом.
Можна, щоб полегшити собі завдання, змастити капу зовні гелем - мастилом на водній основі, але краще використовувати тільки воду.
Складіть чашечку уздовж навпіл, стиснувши її великим і вказівним пальцем так, щоб вона стала практично плоскою. Потім складіть ще раз (тобто в підсумку вона повинна бути складена вчетверо уздовж) і максимально стисніть. У такому вигляді вставте чашу в піхву. Усередині вона розкриється самостійно.
Щоб комфортно витягти чашку, намацавши дно, ні в якому разі за нього не тягніть. Пам'ятайте про ефект вакууму. Просто злегка натисніть на дно збоку, щоб порушити вакуум. Після цього чашка легко витягне.
Випорожнивши чашку, обполосніть її холодною водою (гаряча викличе згортання крові, відмити буде складніше). Можна додатково простерилізувати чашу перед тим, як знову вводити її в піхву.
Обов'язково стерилізувати капу кожного разу після закінчення менструації. Зберігати її слід тільки в бавовняному мішечку.
|
