Умови навколишнього середовища грають важливу роль в розвитку немовляти, який змушений проводити основний час перших місяців життя в приміщенні. Тому температура в кімнаті для новонародженого повинна бути оптимальною і комфортною. Постійне переохолодження чи перегрівання дитини, а також різкі перепади температур можуть привести до розвитку ряду станів, які чреваті неприємними наслідками і хронічними захворюваннями.

Оптимальна температура в приміщенні
Умови в кімнаті, де живе дитина, визначаються його станом, життєвими показниками і реакцією на навколишнє середовище. Чим слабкіше малюк, тим комфортніше повинні бути показники. Наприклад, температура в кімнаті новонародженого, що з'явився на світ в строк і без будь-яких відхилень, становить 19 ° -21 ° С. Якщо дитина недоношена, то він буде краще розвиватися при температурі повітря не менше 24 ° -25 ° С. Якщо малюк міцний і бадьорий, можна вводити природне загартовування, починаючи з народження. У цьому випадку показники термометра не повинні перевищувати 18 ° -19 ° С.

Головною помилкою батьків є спроба підлаштувати новонародженого під умови, які здаються комфортними для дорослого організму. Насправді з віком процеси терморегуляції людини порушуються внаслідок неправильного способу життя. А малюки здатні без проблем адаптуватися до умов навколишнього середовища. Звідси виникає цікавий парадокс. У благополучних сім'ях, де за дитиною доглядають батьки і численні родичі, створюються настільки тепличні умови, що шкіра дитини не має можливості дихати. Тому такі діти часто хворіють. А в неблагополучних сім'ях, де малюк наданий сам собі і температуру ніхто не контролює, рівень простудних захворювань серед новонароджених на порядок менше.

Важливо пам'ятати, що підготувати умови в кімнаті необхідно до появи немовляти. Температура і вологість повітря повинні бути відрегульовані заздалегідь. Крім цього показники не повинні різко змінюватися. Градусник повинен бути розташований недалеко від ліжечка новонародженого, в одній площині - це допоможе завжди отримувати правильні цифри.
Чим небезпечне перегрівання чи переохолодження дитячого організму?

Прискорений обмін речовин і не до кінця сформувалася система терморегуляції призводять до того, що у немовлят дуже інтенсивно виділяється тепло. Це відбувається за допомогою легких і всій поверхні шкіри. Якщо спостерігається значне підвищення температури повітря в кімнаті новонародженого, маляті доводиться вдихати тепле повітря, він не може позбутися від внутрішнього тепла і починає потіти. А з потом виходять мінеральні солі і вода, так необхідні зростаючому організму.

Якщо температура повітря в кімнаті вище норми, це легко визначити за станом дитини:
• в природних складочках і місцях згинів суглобів з'являється почервоніння, перехідна в попрілості;
• малюк часто відкриває рот, ніби йому не вистачає повітря. Поступово дихання з носового стає ротовим;
• може незначно підвищуватися температура тіла;
• в результаті інтенсивної втрати води та порушення травлення у новонароджених можуть виникати болі в животі, здуття;
• в носі з'являються скоринки, які також заважають нормальному диханню.

Внаслідок переохолодження може розвинутися простудне захворювання, яке значно послабить дитячий організм.
Дії батьків при неможливості контролювати температуру в кімнаті
Найчастіше температура в житловому приміщенні не опускається нижче 20 ° -22 ° С. Це може бути через спекотну погоду або опалювального сезону, коли неможливо відрегулювати показники самостійно.

Якщо не можна штучно створити оптимальну температуру в кімнаті новонародженого, необхідно:
• забезпечити надходження в дитячий організм достатньої кількості рідини;
• мінімізувати кількість одягу;
• організувати водні процедури. Температура води по час купання повинна бути максимально наближена до показників в кімнаті, тоді малюк не помітить різниці і не прохолоне.

Вологість в кімнаті грудничка
Крім температури в кімнаті новонародженого необхідно стежити ще й за вологістю. У приміщенні рідко буває підвищена вологість, але дуже часто зустрічається надмірна сухість повітря. Якщо не стежити за цим показником, може розвинутися пересихання слизових оболонок новонародженого, порушення сну, прискорена втрата рідини, зміни в поведінці дитини. Щоб цього не допустити, в кімнаті можна встановити акваріум або звичайні ємності з водою. Відносна вологість навколишнього середовища не повинна опускатися нижче 50%.

Контроль вологості і температури в кімнаті новонародженого має здійснюватися щоденно. Не варто нехтувати регулярними провітрювання і вологе прибирання з мінімальною кількістю миючих хімічних компонентів.