Часом, серед мам ходить безліч міфів про годування грудьми, користь материнського молока для дитини. Коріння неправдивих відомостей виходять від незнання основних біологічних законів і недовірі до природним здібностям організму. Неправильна або недостатня обізнаність про користь природного вигодовування призводять до зниженого прагненню матерів годувати дитину грудьми, що призводить до перекладання функції забезпечення малюка поживними речовинами на штучно створені суміші, які не можуть забезпечити ні повноцінне заміщення грудного молока, ні тісний психологічний і тілесний контакт з матір'ю.

Користь материнського молока для дитини
Молода мама повинна розуміти, що до цих пір не створено такої суміші, яка могла б повністю відповідати співвідношенню поживних речовин в молоці і утримувати їх в такій якості і складі, яке найбільш відповідає можливостям засвоєння в шлунково -кишковому тракті малюка. Тільки материнське молоко містить речовини, які захищають дитину від інфекцій, стимулюють правильне функціонування його органів і систем і максимальне засвоєння всіх вітамінів і мікроелементів. Які б речовини не додавалися в штучні суміші, жодна з них не може гарантувати формування правильної мікрофлори кишечника, що в подальшому захищає малюка від алергії, хвороб кишечника, дисбактеріозу кишечника і молочниці.

Годування грудьми - не тільки корисно для малюка, але і зручно для мами
Якщо ви будете годувати дитину грудьми, то вам вдасться уникнути таких неприємних процедур, як кип'ятіння молока або його підігрівання. Адже молоко, яке виробляє ваш організм, спочатку стерильно і має температуру, найбільш приємну для малюка. Не варто забувати про високу вартість якісних штучних сумішей і абсолютної безкоштовності натурального грудного молока. Маленький організм нерідко чинить опір штучного годівлі, що проявляється алергічними реакціями, шкірним діатезом і частими зригування. Не у всіх батьків виходить зупинитися на першій купленої суміші, що не тільки вимагає додаткових матеріальних витрат, а й призводить до частих нервових стресів у мами. Також ви істотно можете заощадити на придбанні протизаплідних засобів, так як грудне годування допомагає уникнути нової вагітності. При годуванні груддю постійно виділяється гормон пролактин, що підтримує стабільну лактацію. Крім цього, пролактин пригнічує вироблення гормонів, які необхідні для зачаття, що і зумовлює протизаплідний ефект грудного вигодовування. Але не варто цілком покладатися на такий захист, найбільший протизаплідний ефект дає вигодовування малюка грудьми на вимогу.

Діти, яких годують грудьми, розумніші і здібніші
Під час грудного вигодовування дитина тісно контактує з мамою, що найбільш необхідно для його психологічного розвитку в цьому періоді. Відчуваючи материнський запах і обійми, в психіці назавжди відкладається любов і турбота, які допомагають впоратися з будь-якими негараздами в дорослому житті. Помічено, що ті діти, які отримують материнське молоко, всипають швидше і сплять спокійніше, що однозначно полегшує життя мами і тата. Таке заколисливе дію грудного молока пов'язують з правильним циклічним надходженням гормональних речовин від матері до дитини.

Мами, які годують груддю, відновлюються після пологів швидше
Всі жінки, які народжували природним шляхом, пам'ятають про те, як акушерка після народження дитини змушувала крутити соски не шкодуючи себе, до болю. Звичайно, це було потрібно не дарма. Адже під час стискання соска і навколососкової зони відбувається скорочення матки під дією виділяється гормону окситоцину. Таке скорочення забезпечує стискання судин і зупинку внутрішньоматкового кровотечі, а також нормальне відділення плаценти. Підвищене виділення окситоцину відбувається і під час годування грудьми. Постійний вплив цього чудодійного гормону на жіночий організм забезпечує відновлення нормальної форми матки, очищення її порожнині і нормалізацію рівня гормонів. Багато вчених говорять про те, що прикладання до грудей відразу після пологів сприятливо не тільки для дитини, а й для мами. Це забезпечує не тільки скорочення мускулатури матки, але і нормалізацію балансу гормонів, що знижують вірогідність розвитку післяпологової депресії.

Годування грудьми - краща профілактика раку грудей і яєчників
Про те, що годування грудьми перешкоджає розвитку багатьох жіночих захворювань відомо давно. Велика частина жінок, які страждають на рак молочної залози, груддю не годували або взагалі не були вагітні. Як ми вже говорили, під час природного вигодовування малюка виділяється гормон пролактин, що перешкоджає синтезу естрогенів - гормонів, надлишок яких викликає розвиток ракових захворювань в жіночому організмі. Якщо ви будете годувати дитину грудьми хоча б протягом 3 місяців, це знизить ризик раку грудей на 50 відсотків на все життя. Якщо ж ви раніше страждали на мастопатію, то стан вашої грудей значно покращиться після природного годування малюка.

Годування грудьми - профілактика дефіциту кальцію і розвитку остеопорозу
Під час годування дитини організм жінки адаптується до підвищених витрат поживних речовин. Кальцій, що надходить з їжею, всмоктується в більшій кількості, ніж до годування малюка.

Для досягнення цього ефекту необхідно правильне харчування, з достатнім надходженням поживних речовин, вітамінів і мікроелементів і годування малюка на вимогу протягом тривалого часу. Якщо повторна вагітність виникне раніше, ніж через три роки після попередньої, або грудне вигодовування буде перервано надмірно рано і штучним шляхом, то жінка отримає зворотний ефект. Нерідко можна почути скарги молодих мам на те, що після вагітності погіршився стан зубів, кісток, нігтів і волосся. Зазвичай вони це пов'язують з дефіцитом кальцію, що виник через виношування дитини та годування рудним молоком. Хоча, насправді, головною причиною такого стану є недотримання мамою елементарних правил, що підтримують стан її здоров'я в нормі.

Мама, що годує грудьми, набагато швидше "приходить у форму"
Під час вагітності більшість жінок набирають зайву вагу. Це відбувається навіть у тих, хто не схильний до повноти, адже організм запрограмований на те, щоб запасти поживні речовини на період годування дитини. Такі пристосування організму виникли в процесі еволюції, адже годує жіноча особина не завжди могла себе забезпечити повноцінним харчуванням. Крім того, вироблення молока вимагає підвищених енерговитрат від організму. Все це слід врахувати тим мамам, які після пологів задаються питанням, як скинути зайву вагу. Кращий спосіб - тривале природне годування дитини грудьми.

Як отримати максимальну користь від годування грудьми?
Для того, щоб всі переваги грудного вигодовування були здійснені повною мірою, необхідно суворе виконання правил природного кормленія.Ребенок повинен отримувати груди тоді, коли він хоче, а не коли це зручно мамі. Тут не підійдуть правила введення режиму для малюка, про це думати ще рано. Вночі ваш новонароджений малюк повинен отримувати груди не менше трьох разів, що забезпечить спокійний сон і своєчасне надходження поживних речовин. Для цього малюк повинен спати поряд з вашим ліжком, щоб при перших ознаках занепокоєння він був прикладений до материнських грудей. Не варто піддаватися стереотипам про те, що дитина обов'язково повинна смоктати соску. Це треба вам, але ніяк не йому.

Крім того, що малюк втрачає правильний навик смоктання, він ще й може придбати проблеми з прикусом. Прикорм (доросла їжа в малих кількостях) повинен вводитися поступово, не раніше шести місяців, в дуже малих кількостях, що попередить розвиток алергічних реакцій і проблем з травною системою.