Із забоями доводилося стикатися в своєму повсякденному житті переважної частини населення. Одним з найбільш поширених видом побутових травм слід назвати забій стопи. Отримати його можна, наприклад, при падінні, короткочасному сильному здавлюванні або ударі тупим предметом.

Дуже часто такого роду травм схильні спортсмени та всі любителі активного проведення часу. Найчастіше причинами отримання даної травми стає неуважність або неакуратне поводження з якими предметами.

До ушибам стопи можна віднести пошкодження тканин: пальців ніг - поширена травма у спортсменів, наприклад, футболістів або людей, зайнятих на виробництві, м'яких тканин з тильного або підошовної сторони, кістки.

визначаємо ознаки
Варто відзначити, що симптоми даної травми проявляються негайно.

Про це будуть свідчити:
• сильний больовий синдром безпосередньо після отримання травми і через якийсь час, коли біль стає менш гострою, однак безперервною;
• утворення припухлості з помітним її збільшенням в перші 15 хвилин після травмування;
• утворення крововиливу різного ступеня інтенсивності.

Отже, якщо описати в загальних рисах всі відомі в травматології випадки із забоями стопи, то їх суть зводиться до одного. Перша хвилина після травмування супроводжується у пацієнта наступними відчуттями: сильний больовий шок і порушення функції м'язів, які піддалися патологічного скорочення. При цьому в м'яких тканинах на місці удару в результаті розриву кровоносних судин спостерігається крововилив.

Синець або синяк може привести до скорочення м'язових волокон, зв'язок і сухожиль з порушенням їх еластичності. При цьому сила удару робить прямий вплив на розмір гематоми.
Пацієнти, які отримали забій п'яти, відчувають тяжкість і оніміння в місці травмування, а також скутість рухів. Ці симптоми можуть проявлятися з різним ступенем локалізації, хворобливості і припухлості, проте допомога та адекватне лікування необхідно в будь-якому випадку.

Під забоєм кістки мається на увазі отримання закритої механічної травми, в результаті якої не відбулося порушення її цілісності. Симптоми в даному випадку аналогічні: больовий синдром, крововилив в м'які тканини і утворення припухлості. Обмеження рухової функції при ударах відбувається не відразу, а через деякий час, у міру локалізації набряклості і крововиливи.

супутні пошкодження
Нерідко дане порушення тканин, може супроводжуватися більш серйозними ушкодженнями, при яких потрібна невідкладна допомога та оперативне лікування:
• розрив або розтягнення зв'язок стопи або сухожиль;
• пошкодження нігтьового шару і подногтевой тканини;
• вивих стопи;
• перелом.

Крім цього при виникненні запального процесу в пошкоджених місцях може утворюватися сполучна або кісткова тканина. У деяких випадках забої можуть спровокувати подразнення нервових волокон стопи, яке може затягнути лікування на строк до 2 тижнів.
Що стосується пацієнтів з пошкодженням пальців, то часто їм доводиться стикатися з пошкодженням подногтевой тканини, яке проявляється не відразу, а через деякий час.
В особливо важких випадках, що супроводжуються пошкодженням значної ділянки м'яких тканин, може розвиватися дистрофічна патологія кісток, лікування якої досить складне і тривале.
Також дуже важливо отримавши забій стопи, виключити пошкодження кісток. Переломи кісток можна дуже ефективно діагностувати шляхом проведення рентгеноскопії або МРТ.

Перша допомога і дії
Якщо з вами або кимось з близького оточення стався нещасний випадок, потрібно знати деякі прості правила надання першої допомоги та загальні рекомендації, як поводитися і що робити при ударах. Отже, для зменшення наслідків травмування та зняття больового синдрому необхідно виконати деякі нескладні заходи. Перш за все, слід забезпечити повний спокій стопі. Для цього необхідно, по можливості, сісти або лягти.

Далі потрібно прикласти холодний компрес з льодом. В якості охолоджуючого предмета можна використовувати холодну воду, сніг, пачку морозива або холодну пляшку лимонаду. Цю процедуру необхідно робити кілька разів з тривалістю близько 20 хвилин і з перервами по 5 хвилин. Також травмовану стопу необхідно розмістити на височини, забезпечуючи таким чином відтік крові.

Саме правильна і своєчасна перша допомога при травмуванні відіграватиме вирішальну роль для подальшого процесу одужання.
Чи просто лікується травма
При незначних пошкодженнях, необхідно знати, як лікувати забій стопи самостійно. Однак при більш складних і сильних травмах, а також, якщо в результаті удару постраждали діти, літні люди або люди, які мають серйозні хронічні захворювання, наприклад, діабет, слід негайно звернутися до травмпункту. Досвідчений хірург може правильно встановити діагноз традиційним методом пальпації.

У лікувальному закладі у вас буде можливість також пройти відповідну діагностику та отримати призначення лікаря щодо схеми лікування. Найчастіше в умовах стаціонару вам запропонують робити наступні фізіопроцедури: магнітотерапія, електрофорез із застосуванням лікувальних розчинів, УФО.

В якості реабілітаційних заходів може бути призначена ЛФК (лікувальна фізкультура) або лікувальний масаж.
Якщо ж забій незначний, не доставляє вам істотного дискомфорту, можна обійтися власними силами. Лікування наслідків забиття зводиться до наступного. При наявності ушкоджень шкіри, необхідно обробити рани дезінфікуючими засобами, наприклад, перекисом водню і йодом.

Для зняття больового синдрому слід прийняти болезаспокійливі засоби, наприклад, анальгін або кеторол, а в якості місцевого кошти можна застосувати мазі, наприклад, «Диклофенак» або «Ібупрофен». Туга пов'язка, накладена на місце забитого, зафіксує пошкоджені м'язи і тим самим знизить больовий синдром при фізичних навантаженнях.
Упродовж тижня строго забороняється вплив будь-якого тепла на стопу, включаючи зігріваючі компреси і гарячі ванни.

Народні засоби при ударах
Звертатися до народних методів лікування найкраще після консультації з лікарем. Проте позитивний загоює ефект і зменшення неприємних симптомів можливо, якщо скористатися наступними народними засобами:
• Компреси з ріпчастою цибулею, який необхідно попередньо перемолоти і кашку, що вийшла в марлі прикладати до забитого місця.
• Прискорити розсмоктування гематоми можна настоянкою з листя алое і цукру, настояної протягом 3 днів.
• Також досить ефективні примочки, виготовлені на основі листя липи, чистотілу і полину.
• Розтирати місце забитого можна приготовленої в домашніх умовах маззю з часнику і яблучного оцту.

Прогнози на майбутнє
Симптоми при переважній кількості випадків із забоями стопи залишаються явно вираженими протягом декількох днів. По закінченню цього терміну запускається природний зворотний процес: розсмоктується гематома і припухлість, а біль стає менш відчутною. При правильному лікуванні і своєчасному наданні першої допомоги навіть особливо сильні удари проходять без будь-яких негативних наслідків через пару тижнів.

Кращим засобом від будь-яких ударів і травм стане їх профілактика, що в даному випадку може означати акуратне поводження з важкими предметами, дотримання правил техніки безпеки на виробництві, уважність в побуті, при занятті спортом і т.д.