Давайте зізнаємося, що даний етап для всіх нас дуже багато значить. Безумовно, модний дизайн також має значення, але масаж рук при манікюрі - це особливий процес. Від нього залежить навіть наш стан після процедури. Для підтвердження досить згадати, з яким настроєм виходимо з салону.

Причому, справа не тільки в красивих нігтях. Адже не даремно в східній медицині така процедура застосовується для відновлення організму і попередження деяких хвороб. Освоїти і правильно виконувати її головні елементи може будь-яка людина самостійно. Але перш, ніж приступати до них, слід приготувати крем, а ще краще - оливкове масло. Вони зроблять процедуру більш приємною і корисною.

Одним з різновидів такої відновної процедури під час манікюру є масаж кисті.
Встановлено, що ці м'язи піддаються найбільшому навантаженню. Чи можна зробити так, щоб подібні випробування стали майже непомітними? Якщо не обмежуватися процедурою підготовки нігтів до створення дизайну, то відповідь буде ствердною. На практиці доведено, що розминаючи кисті, ми знімаємо напругу в м'язах.

Дана процедура також допомагає поліпшити кровообіг до кінчиків пальців і зняти стрес. Буде неправильно, якщо не враховувати і значення спеціальних кремів, які застосовуються при такому догляді за шкірою. Все це разом переконує, що все-таки має сенс навчитися доглядати за собою не тільки для краси, а й для здоров'я. І повірте, результат не змусить себе довго чекати.

Правильно буде, якщо почати масаж кистей з нанесення крему. Ще краще процедуру робити зі скрабом. Спочатку наносимо на шкіру масло, потім - сіль або крупно розмелені кавові зерна, і далі працюємо цією сумішшю. Отже, повертаємо одну руку долонею вгору, а великим пальцем іншої малюємо по всій долоні більшу цифру 8. Дану маніпуляцію потрібно зробити не менше 5 разів. Добре також провести великим пальцем спочатку по нижній частині долоні, а потім - по верхній.

Рухи повинні бути трохи натискаючими. Масаж кистей обов'язково включає в себе і наступні етапи. Спочатку великим пальцем однієї руки як би розминаємо боки долоні іншої, а потім всіма пальцями м'яко проводимо по самій долоні. Добре допомагає кисті відновитися і «маленька вісімка». Її необхідно робити на внутрішній стороні зап'ястя. Для цього, не відриваючи великого пальця від поверхні шкіри, малюємо 8. При цьому палець як би рухає шкіру.

Окрему увагу приділяємо пальчикам
Зробити масаж кистей, що не розминаючи пальців, неможливо. При цьому задіюються великий, вказівний і середній пальці іншої руки. Під час процедури вони повинні просуватися від нігтя в напрямку кисті. Причому, зробити це потрібно правильно. Спочатку застосовуємо погладжують руху, а після них - растирающие і розминають. При цьому в пальці, який був задіяний в роботі, повинні відчути тепло. Роблячи масаж пальців рук, можна включити до нього такі елементи.

На початку великим і вказівним пальцями однієї руки захоплюємо зверху і знизу мізинець інший і погладжуємо його. Погладжують руху виконуються, починаючи від основи нігтя і до його кінчика. Після цього захоплюємо мізинець з боків і все робимо аналогічно. Дана процедура проводиться для всіх 10 пальчиків.
Необхідно розім'яти і м'язи між всіма пальцями. Дуже корисно також легенько здавлювати і відпускати подушечки пальців. Це сприяє правильній циркуляції крові в області нігтя і забезпеченні його необхідними речовинами.

Продовжуючи масаж пальців рук, можна більше уваги приділити мізинця.
Деякі фахівці вважають, що саме він відповідає за проблеми невротичного характеру. Розминаючи мізинець навіть під час процедури манікюру, наприклад, ми не тільки допомагаємо собі вирішувати ці проблеми, а й покращуємо настрій.

Зробити це можна таким способом. Подушечками великого і вказівного пальців беремося за мізинець іншої руки і кілька разів трясемо його вгору і вниз. Те ж саме добре виконати і з іншими пальцями кисті.
Закінчується масаж кистей наступним елементом. Необхідно зробити так званий замочок і легенько натиснути однієї його частиною на іншу. Потім повертаємо кисті за годинниковою стрілкою. Слід враховувати, що згідно техніки, необхідно чергувати виконання елементів для пальців і роботу з долонею.

Вся процедура, якщо вона виконується правильно, займає не більше 10 хвилин. Після цього можна змити скраб, знову нанести масло і приступити до виконання самого манікюру. У результаті дії корисних речовин, які знаходяться в маслі, а також активізації потрібних точок на кінчиках пальців, нігті стануть міцнішими, а шкіра - більш доглянутою.